10 Motive Oamenii care se bucură de timpul lor Me sunt mult mai probabil să aibă succes

Oamenii care se bucură de timpul lor știu ceva ce nu facem. Introvertele au un avantaj semnificativ asupra celor care ne place să tragem la șold. E timpul să-i chemi pentru toate stelele pe care le sunt cu adevărat. Natura contemplativă a tipurilor rezervate nu este preocupată de ceea ce se află în momentul următor. Ele sunt bine plasate în prezent și au o viață mult mai bogată datorită ei.

Privind pentru sine are un rau rău în aceste zile. “Cum poți fi atât de egoist?” O declarație de acuzație pe care o folosim pentru a distruge alții sau prietenii noștri semnificativi pentru a ne concentra mai mult pe noi înșine decât pe noi. Dar ce se întâmplă dacă acest lucru este trucul lor de a câștiga la viață? Lasa-ti “pe mine” steagul zbura și verificați acest lucru.

1. Ei se bucură de conexiuni mai profunde

Rezultatele unui studiu de la Universitatea din Michigan au arătat căsătoriile în care partenerii și-au luat locul “pe mine” timp pentru a fi un factor semnificativ al fericirii. Credeți sau nu o viață sexuală încurcată a fost mai puțin o cauză a relațiilor eșuate decât fiecare partener având oportunitatea de a-și cultiva propriile interese (MBG). Disponibilitatea emoțională este îmbunătățită atunci când își petrec timpul explorând în mod obișnuit mintea. La urma urmei, sunt fascinanți oameni. reclamă

2. Nu părăsesc niciodată casa cu o baterie scăzută

Psihologii pledează pentru folosirea timpului pentru a da creierului nostru restabilirea de care are nevoie. Ei sunt conștienți de modul în care bateria minții lor este în orice moment, ceea ce le oferă acces la gândirea profundă, concentrarea, productivitatea și rezolvarea problemelor. Nu numai că sunt mai fericiți din cauza asta. Uneori este bine să treci pe frâne și ei știu mai bine decât oricine (Happify).

3. Ei știu calendare sunt prietenul lor cel mai bun

Programați, programați, programați. Fără acest ingredient secret “pe mine” timpul nu se întâmplă niciodată. Timpul de calitate pentru ei înșiși este cel mai important peste cantitate și un studiu britanic susține această afirmație (MBG). Prin crearea de spațiu pentru cap “pe mine” activitate duce la o mai bună stare de bine, o mai bună angajare în muncă și un echilibru mai bun între viața profesională și cea privată. În lumea de azi, mereu în electronică, care este o suflare de aer proaspăt.

4. Au încredere în sine

Zicală “Nu” este ceva ce nu au nici o problemă, deoarece aceștia își petrec timpul învățând despre ceea ce îi face cu adevărat fericiți. Când ne petrecem timpul plăcut altora este ușor să pierdem legătura cu ceea ce ne dorim din viață. Ei sunt credincioși în această frază, “Viața este scurtă, așa că trăiește-o.” reclamă

5. Creierele lor sunt mai avansate

Desigur, toate aceste calități “pe mine” timpul duce la decizii bune cu privire la ce activități să se angajeze. Ei investesc în cărți bune, învățând cum să joace un instrument muzical sau un grup de sporturi. O parte din ceea ce îi face atât de puternici ca și oamenii este că își dau seama că timpul lor nu trebuie întotdeauna petrecut singur. Fericirea omului vine de la a fi socială cu alții și de a ne dezvolta creierul ca rezultat.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

6. Ele sunt mai creative

Atunci când ne apropiem de o problemă, este greu să vedem imaginea de ansamblu. “Pe mine” cronometrele sunt capabile să aibă un spațiu liber în mintea lor pentru posibilități. Procesul creativ nu este unul care să se grăbească și mintea introvertită este superbă la găsirea răspunsurilor la întrebările pe care majoritatea dintre noi, inclusiv pe mine, nu le pot hacka.

7. Ele cresc 30 de minute mai devreme

Ridicarea dimineții nu trebuie să fie o încercare pentru ei. Ei știu că chiar și un mic început în acea zi devine sucurile de creier curgând mai devreme și le face loc să-și exprime recunoștința printr-un jurnal, să citească o carte sau să înceapă la știri. Indiferent cât de ocupat este programul lor, ele par întotdeauna mai mult decât oricine altcineva. Nu fi gelos, încercați. reclamă

8. Își închid ușa

Mediul de birou sau de acasă poate deveni uneori haotic. Alertarea altora la concentrarea lor asupra unui proiect sau a unui proces creativ va permite spațiul de care au nevoie pentru a excela. Dați vina de a petrece timp departe de agitația socială pentru a preveni arsurile. Le face mai buni prieteni, părinți, parteneri și membri ai echipei.

9. Nu au probleme de concentrare

Cheltuind mai mult timp în acest moment este ușor atunci când se uită la ele însele. În medie, bărbații se bucură de 28 de ore de timp liber, unde femeile primesc doar 25 de ore. Ei își dau seama că de data asta ar trebui să fie cheltuite calitate superioară activități pe care le bucură. Când este timpul să ne întoarcem la lucru, nu este dificil pentru ei să se concentreze asupra a ceea ce au nevoie pentru a se face din cauza cât de centrat sunt.

10. Ei experimentează mai puțină vinovăție

Potrivit cercetărilor, 29% dintre soți spun că nu au suficientă intimitate sau timp pentru ei înșiși în relație. Ei nu se tem să-și exprime sentimentele în ceea ce privește statutul lor cu cei cu care se conectează, permițând o nouă profunzime relațiilor. Nu este neobișnuit ca ei să împărtășească știri incitante, “Am decis că voi învăța cum să cânți la pian!” Impactul pozitiv asupra altora din încrederea lor în sine le dă un stil de viață liber în vina, deschizând accesul într-o lume a vieții “pe mine” (MBG). reclamă

Sunteți unul dintre acești oameni rari care se bucură de ei “pe mine” timp? Ți-a făcut viața într-un mod benefic? Comentariul de mai jos și împărtășiți experiențele dvs..

Credite foto recomandate: Ed Gregory prin snap-photos.s3.amazonaws.com