10 Killer moduri de a Rock Anul Nou de a face rezoluții pe care le veți păstra cu adevărat

Știți forajul - este întotdeauna la fel. În fiecare An Nou, milioane de oameni ajung să se grăbească să înceapă Anul Nou cu un bang, stabilind tot felul de rezoluții, făcând tot felul de promisiuni pentru ei și pentru ceilalți, iar până la începutul lunii februarie, singurul lucru care bate este capetele lor pe perete.

Lucrurile nu ar trebui să fie așa, dar, din păcate, pentru majoritatea dintre noi, sunt. Nu este faptul că nu vrem să facem schimbări în viața noastră, dar majoritatea dintre noi nu știm cum să introducă câteva tactici vechi de școală ne poate ajuta să facem un nou an cu rezoluții pe care le vom păstra. Iată secretul: nu există o formulă specială; nici o baghetă magică care să ne învingă pe noi înșine, care ne va transforma în stele rock care fac de fapt ceea ce spunem, și nu, nu există nici o pilula pentru ea încă.

Secretul este acesta: este nevoie de o lucrare americană de modă veche pentru a reuși la orice! reclamă

Poate fi un An Nou, dar tu esti la fel si tu, si daca vrei sa stingi Anul Nou cu strategii de succes care te vor lipi, trebuie sa fii dispus sa muncesti din greu si sa crezi ca poti face sa se intample . Aici sunt zece strategii care vă vor ajuta să vă atingeți și vă veți menține acolo:

# 1 Persevere

Majoritatea oamenilor sunt gung-ho la începutul anului, toți “Yippee! Du-te! Trăiți visul, stabiliți noi scopuri, pierdeți acel flambaj și obțineți acest makeover”, dar hype nu te va duce nicăieri. De aceea majoritatea dintre noi nu reușesc să facă nimic din nimic. Singurul lucru care va funcționa pentru dvs. - indiferent dacă încercați să pierdeți în greutate, să începeți o afacere nouă sau să stabiliți noi obiective - este să vă dați seama că orice lucru de valoare, orice este util merită timp și perseverență. Nu există comenzi rapide. Fara curaj nu ai glorie.

# 2 Dig Deep

Cei mai mulți dintre noi nu reușesc să ne păstrăm rezoluțiile pentru că ne lipsește pasiunea, suntem prea generali în definirea obiectivelor noastre și am avut prea multe eșecuri la capătul lucrurilor. Cu alte cuvinte, ne așteptăm să nu reușim. Pentru a reuși, trebuie să săturați adânc și să aflați ce este într-adevăr important pentru tine. Oamenii care sunt pasionați de ceea ce fac ei nu ard la fel de ușor. Asta nu înseamnă că nu se obosesc; înseamnă că ceva mai puternic îi conduce. Aceasta ar putea fi o cauză, o credință, o nevoie sau o iubire a ceva. Găsiți propria pasiune și nu vă va opri.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

# 3 Dați

Cei mai mulți oameni care reușesc să se reverse în viețile altora. Sunt generoși cu timpul și doresc să creeze valoare pentru alții. Dacă vrei să reușești în ceva, învață să fii dătător: nu te gândi la ce e în tine pentru tine - gândește-te la a oferi celorlalți ceea ce au nevoie și totul va intra în loc. reclamă

# 4 Construiți

Nu treceți cu vederea importanța construirii relațiilor. Indiferent dacă lucrați la o afacere nouă, încercați să pierdeți în greutate sau că încercați această promoție, relațiile pot oferi baza de clienți sau suportul de care aveți nevoie.

# 5 Obțineți sfatul

Oamenii de succes învață întotdeauna: se uită la alți oameni de succes pentru a-i îndruma că sunt învățați și nu încearcă să re-inventeze roata.

# 6 Invest

Indiferent ce vrei să faci, trebuie să investești în asta. Asta înseamnă timp, bani și mult efort. Cumpărați mâncarea potrivită dacă încercați să pierdeți greutatea și să vă schimbați stilul de viață. Ar putea fi mai scump să mergeți organic, dar merități. Petreceți banii pe acest curs online excelent de către un profesor de renume; nu poți face bani dacă nu o vei investi în propria afacere. Trebuie să fii dispus să faci lucruri pe care alții nu le vor face.

# 7 Gândiți-vă pozitiv

Am auzit asta pentru totdeauna, dar câți dintre noi o fac de fapt? Majoritatea oamenilor nu sunt conștienți de modul în care monologii interni negativi le afectează abilitățile. Începeți să observați ceea ce vă spuneți zilnic: dacă sunteți predispus la autocolantele negative, învățați să-l înlocuiți prin construirea contractelor pozitive. Pentru o listă de erori de gândire pe care să le urmăriți, luați în considerare acest lucru: Publicitate

Nimic nu vă împiedică să vă atingeți obiectivele, cum ar fi stinkin 'thinkin'.

# 8 Scrie-o jos

Nu treceți peste acest exercițiu! Obțineți o bucată de hârtie și scrieți o listă a ceea ce vă motivează să pierdeți greutatea, să continuați cu scrisul dvs., să începeți un blog, să creați o afacere nouă sau orice altceva doriți să faceți în Anul Nou. Puteți face acest lucru pe 3 x 5 carduri. Când motivația se ceară și se scurge, scoateți-le și le citiți-le încet. Dacă doriți să scăpați în greutate și sunteți tentați să vă mâncați prea mult, amintiți-vă de ce este o schimbare importantă a stilului de viață pentru dvs. Întrebați-vă următoarele:

• Cum vrei să te simți la tine în cele din urmă?
• Această acțiune va ajuta sau vă va împiedica să vă atingeți obiectivele?
• Ce trebuie să faceți pentru a vă concentra pe imaginea mai mare?
• Ce măsuri viitoare ar trebui să luați pentru a face acest lucru?
• Cum vă planificați pentru obstacolele viitoare?

# 9 Nu renunță niciodată

Winston Churchill a spus acum câțiva ani, dar este încă adevărat: atunci când merge greu, greu merge. Cei mai de succes au văzut că fundul a scăpat de nenumărate ori, dar o suge și continuă oricum. Când doriți să renunțați, luați o pauză, regrupați-vă și reveniți la ea când vă simțiți gata.

# 10 Schimbați perspectiva

Atunci când apar dificultăți sau dificultăți, este ușor să te descurajezi: cele zece ultimele zece kilograme care nu vor ieși, respingerea altui articol sau a lovitului financiar al noii afaceri, de exemplu. Descurajarea poate duce la disperare - nu la bueno! Încercați să examinați obstacolele prin obiectivul posibilității și să vă vedeți provocările ca oportunități pentru o creștere nouă sau o schimbare de direcție. Dacă arunci prosopul, ai terminat. reclamă

Deci, acum că sunteți conștient de câteva vechi căi încercate și adevărate pentru a face rezoluțiile de Anul Nou, ce naiba așteptați? Aduceți în 2013 un bang!

Înapoi la tine: Ce ai încercat și care te-a ajutat să transformi rezoluția de Anul Nou într-o realitate?