Experimentul științific

Nu ma astept ca veti bea potiri misterioase sau sa va conectati la o baterie in curand. Dar efectuarea de experimente personale este probabil cea mai bună cale de a găsi răspunsuri. De fapt, testarea (în loc să-și asume) obiceiurile, convingerile, metodele și sistemele dvs. vă poate aduce îmbunătățiri reale.

Opriți teoretizarea, uitați-vă la rezultate

Nassim Nicholas Taleb, în ​​cartea sa The Swan Negru, recomandă să nu se folosească teorii complexe dacă nu pot prezice nimic. Oamenii sunt mașini teoretice, încercând să explice lucruri care nu se potrivesc cu ușurință în modelul nostru redus de realitate. Experimentând, te uiți la ceea ce funcționează, nu doar la ceea ce simți că ar trebui să funcționeze. reclamă

Dacă vă stabiliți în mod corespunzător experimentul personal, rezultatele ar trebui să vorbească de la sine. Știu mulți proprietari de afaceri online care folosesc teste divizate A / B religios. În loc să presupunem că știu ce va vinde, ei vor împărți pur și simplu traficul web între două pagini diferite și vor vedea ce conduce rezultatele.

Lacune în cunoaștere

Oamenii au capacitatea de a se concentra asupra a ceea ce știm, în loc de ceea ce nu facem. Modul în care stocăm informațiile ne ascunde în mod neclar ignoranța. Iar în aceste lacune puteți găsi adesea noi oportunități și soluții. Dar dacă aroganța voastră vă împiedică să încercați, puteți să le pierdeți în întregime. reclamă

Un experiment poate completa aceste lacune. Oferind o idee un test complet, veți obține informații care nu ar fi disponibile numai prin ghicitul.

Reduceți biasul

Un experiment personal nu poate ajunge niciodată în mediul calculat și steril al unui proces dublu-orb. Dar experimentele personale reduc șansele pe care le acționați asupra superstiției în loc de rezultate. Cum s-ar schimba viața ta dacă ați aflat:

• Ai putea să-ți faci toată munca de e-mail o dată pe zi (sau o dată pe săptămână!)
• Nivelurile dvs. de energie s-au dublat după ce ați crescut exercițiul și ați îmbunătățit dieta.
• Folosind o tehnică diferită, ai putea reduce timpul de învățare la jumătate în timp ce învățați mai mult.
• Folosind intervalul de decalaj puteți citi o carte pe săptămână fără a reduce timpul de programare.
• O activitate de lucru în care vă angajați în mod regulat nu are aproape niciun efect.

Probabil că aveți deja presupuneri despre răspunsurile la aceste întrebări. Experimentarea înseamnă că ești suficient de îndrăzneț să spui, “Nu știu.” Fiind sceptici vă poate lăsa să aveți încredere în rezultatele unui test, mai mult decât teorii superficiale.

Cum să executați un experiment personal reclamă

Citiți Următorul

Cum să faci schimbări în viață pentru a fi cea mai bună versiune a ta

Cum să faci schimbări pozitive acum (și să începi să trăiești o viață de împlinire)

Ce sa faci cand te plictisesti la munca (si de ce te simti plictisit de fapt)

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Obținerea obiectivității cu o mărime a eșantionului dvs. nu este posibilă. Dar aruncând pur și simplu practica științifică la capriciu și “încercând lucrurile” este probabil să conducă la mai multă părtinire, nu mai puțin. Menținerea unei anumite măsurări de obiectivitate la testarea ideilor vă va asigura obținerea unor rezultate precise și nu sunt poluate de propriile dvs. prejudecăți.

Iată câțiva pași pentru difuzarea unui experiment:

1. Izolați măsurătorile. Un experiment trebuie să măsoare ceva. Rezultatele cantitative (greutate, trafic, venit) sunt mai bune decât cele calitative (fericire, serviciu, stres). Dar este mai important să alegeți măsurători care să reflecte cu exactitate obiectivul dvs. Alegerea măsurătorii greșite va face ca experimentul dvs. să se concentreze pe rezultate incorecte.
2. Rămâneți consecvent. Testarea pentru a vedea dacă o altă rutină de lucru este mai bună nu va ajuta dacă încercați diferite rutine în fiecare zi. Descrieți-vă experimentul pe hârtie și angajați-l să îl urmați pentru o anumită perioadă de timp. Studiile scurte și datele incoerente fac ca experimentele să fie lipsite de valoare.
3. Păstrați informații de comparare. Majoritatea experimentelor științifice au un grup de control. Acest lucru asigură că există o diferență reală în locul unei imagini imaginate. În unele zone puteți obține informații de comparație printr-un test separat, împărțind intrări între experiment și control. În alte domenii, va trebui să fii mulțumit de o înregistrare atentă a rezultatelor din pre-experiment pentru a vedea dacă au avut loc schimbări.
4. Anulează judecata timpurie. Ignoranța și umilința sunt cheile pentru a conduce un experiment de succes. Dacă trageți ștecherul prea devreme, s-ar putea să nu aveți suficient timp pentru a afișa rezultatele. De obicei petrec o lună sau două testarea unui experiment înainte de a decide dacă merită.

Experimente pentru a încerca reclamă

Lumea nu este evidentă. Această afirmație s-ar putea să pară puțin evidentă, dar cred că este prea ratată. Ne așteptăm ca lumea să se comporte conform teoriilor explicite din interiorul capului nostru, când, în realitate, este mult mai complexă. Experimentarea și concentrarea asupra rezultatelor reale vă permit să profitați de ignoranța dvs..

Iată câteva idei pe care ar trebui să le încercați:

• Internet O dată pe zi - Setați un timp de internet o dată pe zi pentru toate e-mailurile, navigarea și contactul. Am mai facut asta si am fost uimit de cat de mult pot fi comprimate utilizarile mele.
• Exercitarea zilnică - Cu câteva săptămâni în urmă am postat un articol despre schimbarea obiceiurilor, unde am recomandat să faci exerciții în fiecare zi dacă intenționezi să începi. Câțiva comentatori mi-au informat cum ar duce la răniri. Deși nu recomand să vă doară, nu am văzut acest lucru în cazul meu sau al multor persoane pe care le cunosc. Forma slabă din încercarea de a ridica prea multă greutate este un vinovat mai probabil.
• Du-te Veg - Sunt un fan al unei diete vegetariene pentru că cred că funcționează pentru a da mai multă energie. Dar nu ai încredere în mine, ai încredere în experimentul pentru tine.
• Munca dimineata / noaptea - Încearcă să te trezești devreme pentru a-ți face treaba. Sau încercați să lucrați la proiecte mai târziu în noapte. Diferitele ritmuri funcționează cel mai bine pentru diferite persoane și stil de viață. Experimentați, nu judecați.
• Utilizarea timpului - Fii sceptic la eficacitatea oricărui lucru pe care-ți petreci timpul. Testați-vă fără milă, deoarece un mic test poate duce la economisirea a mii de ore într-o productivitate risipită.