Aveți nevoie doar de un jurnal mic pentru a vă supraîncărca productivitatea

Știi că luna viitoare va fi ocupată. Câteva proiecte mari sunt datorate la lucru, prietenul tău se căsătorește, iar sora ta dorește să faci babysit în timp ce pleacă în vacanță. Dintr-o data, incepeti sa va temeti de amintirile care apar pe smartphone-ul dumneavoastra. Micul ecran acoperit cu mementouri de ping și to-dos vă face să vă simțiți claustrofobi.

Tehnologia este minunată pentru atâtea lucruri. Dar, uneori, instrumentele de modă veche au mai mult sens. Folosirea unui jurnal simplu scris de mână nu numai că vă va salva de stresul tehnologiei copleșitoare, ci vă va face și mai productiv în viața de zi cu zi.

Provocarea de a rămâne organizată

Șansele sunt că ați încercat diferite metode de organizare în trecut. Post-it, aplicații telefonice, calendare. Toți au rolul lor de instrumente organizaționale. Cu toate acestea, fiecare dintre aceste instrumente nu are capacitatea de a acoperi toate nevoile organizaționale într-o anumită lună. Partea lipicioasă a unei note Post-it se termină și, într-un fel, memento-ul post-it despre întâlnirea dentistului din această săptămână se termină în castronul de aur. Aplicațiile telefonului sunt ușor de ignorat când mementourile apare în timp ce vă ocupați cu altceva. Calendarele nu au, de obicei, suficient spațiu pentru ca dvs. să listați toate sarcinile zilnice. reclamă

Bullet Journal

Bullet Journal - inventat, în mod ironic, de un designer de produse digitale, acest sistem organizațional de mână crește acum productivitatea oamenilor din întreaga lume. Ryder Carroll din Brooklyn, NY a experimentat aceleași provocări cu organizarea pe care noi toți le confruntăm în era digitală. Cu toate acestea, în loc să-și întoarcă smartphone-ul la tăcere, făcându-și drumul în jos și sperând să se oprească barajul de mementouri, el a decis să inventeze o nouă strategie de organizare. În acest proces, el a revenit la stilou și hârtie de modă veche pentru a-și face treaba.

Configurarea jurnalului bullet

Bullet Journal durează aproximativ o jumătate de oră pentru a fi înființat la începutul fiecărei luni. Configurarea acestuia implică crearea unui index simplu, împreună cu jurnalele lunare și zilnice. Carroll a inventat o colecție de simboluri pentru a separa cu ușurință sarcinile, evenimentele și notele. Ca rezultat, puteți scrie tot ce aveți nevoie pentru a obține totul într-o singură listă, distingând cu ușurință aceste trei categorii. Jurnalul lunar permite o prezentare generală a săptămânilor viitoare, în timp ce jurnalul zilnic vă împiedică să vă dați în buzunare. Consultați acest videoclip pentru mai multe informații despre Bullet Journal și despre cum să-l setați singur.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Bullet Journal a fost prezentat în Los Angeles Times, și se bucură de peste 100.000 de adepți pe diferite grupuri Facebook. Într-un moment în care aplicațiile smartphone domnesc supreme, acest sistem scris de mână a adunat destul de mult. reclamă

Modalități simple de a începe

1. Cumpărați un jurnal de hârtie la alegere.

Nu este mai ușor decât asta. Sistemul bullet Journaling funcționează cu orice tip de jurnal sau notebook.

2. Găsiți și utilizați un pix. reclamă

Da, de fapt, pun acest lucru ca pe un pas. Având în vedere că majoritatea dintre noi ne petrecem timpul tastând sau introducând informații pe telefoanele noastre, găsirea unui stilou de calitate îi atrage atenția în aceste zile. De asemenea, vreau să subliniez cât de ridicol de simplu este să încep cu un Bullet Journal pentru a vă arăta că într-adevăr nu aveți nici o scuză.

3. Urmăriți videoclipul scurt al lui Carroll despre configurarea Bullet Journal.

Puteți găsi videoclipul în mijlocul acestui articol. Acordați atenție simbolurilor pe care le utilizează și asigurați-vă că înregistrați fiecare pagină în index. În afară de asta, sfaturile lui sunt destul de explicative. reclamă

4. Bucurați-vă de o productivitate sporită și de mai puțină stres.

Cu toate amintirile și notele dvs. într-un singur loc, puteți să vă scanați jurnalul zilnic dimineața și apoi să vă relaxați, știind că vă veți aminti să faceți totul.

Credit recomandat pentru fotografie: Pixabay.com prin intermediul pixabay.com