De ce ar trebui să vă începeți anul nou în februarie

N-am făcut nicio rezoluție din noul an. Nu este faptul că nu cred în ele sau nu cred că nu funcționează. Este faptul că nu cred în ei în ianuarie și știu că nu funcționează în acest moment al anului. Deci nu încep noul meu an la 1 ianuarie.

Păstrez până în februarie. reclamă

De ce fac tendințe tradiționale și aștept o lună întreagă pentru a începe din nou? E simplu: sunt prea obosit în ianuarie. Și adevărul este, si tu.

Gandeste-te la asta.

Tocmai v-ați desprins de un sezon de sărbătoare aglomerat - și pentru unii dintre noi care au început din nou la începutul lunii noiembrie. Ați fost în mișcare de atunci, participați la petreceri de vacanță, mâncați cantități abundente de mâncare și încercați frenetic să vă încheiați toate buclele deschise înainte de sfârșitul anului. Deci, când luna ianuarie se rostogolește și în sfârșit aveți timp să vă prindeți respirația, ce faceți voi?

Încercați să vă ocupați de noile obiceiuri, să încercați să eliminați cele rele și să abordați proiectele în timp ce nu vă acordați timp să vă reîncărcați bateriile și să reflectați cu adevărat asupra anului care tocmai v-a trecut. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

În timp ce luați acest tip de abordare a cartografierii noului an, ar putea să nu fie la fel de neconvențional ca, de exemplu, începând săptămâna duminică, cu siguranță nu va fi popular cu toată lumea. Dar gândiți-vă la avantajele de a lua ianuarie pentru a vă pune în poziția de a reuși cu adevărat și polonez planurile dvs. pentru anul viitor. Chiar dacă ați făcut o singură rezoluție pentru a lua prima lună a anului calendaristic pentru a vă concentra asupra viitorului prin reflecție și planificare fără bagajul unui corp și minte uzate, nu ați avea șanse mai mari de a realiza ceea ce ați stabilit a face?

Mai degrabă decât să luați o serie de rezoluții acum, păstrați-le în minte și planificați-le în mod corespunzător pentru ele în luna ianuarie. Faceți-o o lună de a vă stabili mai degrabă decât de a sprinta în noul an cu intenții pline și lipsa de energie pentru a le vedea pe parcursul lung. Amintiți-vă că un an este un maraton, nu un sprint.

Asta nu înseamnă că nu ar trebui să faci orice în ianuarie, să ia proiecte care nu vă vor face sau nu vă vor rupe. reclamă

3 idei de proiect pentru ianuarie

1. Curățați aglomerația. Goliți-vă totul din ultimul an (și anii anteriori, dacă este cazul) și dați-vă o stilizare curată venită în februarie. Aveți mult mai multă energie pentru acest tip de proiect în ianuarie decât pentru cei care vor lua planuri care implică viitorul.

2. Începeți un jurnal. Acest tip de activitate vă permite să reflectați și începe un nou obicei. Vă pune în poziția de a începe o călătorie pe parcursul unei luni în care totul ar trebui să aibă un impact cât mai redus asupra minții. Cu toate acestea, vă permite să vă gândiți la anul trecut pentru a vedea ce ați făcut (și ați face altfel) și a-l pune în evidență.

3. Strângeți-vă instrumentele. Ianuarie este luna în care puteți începe să asamblați instrumentele de care veți avea nevoie pentru anul următor. Un planificator de hârtie (care de multe ori se vinde la un preț mai ieftin odată cu începutul anului), un nou domeniu pentru un site pe care îl veți începe și lucruri de această natură sunt lucruri ideale pentru a vă aduna, astfel încât să puteți începe luna următoare cu cele mai multe dintre ceea ce ai nevoie la dispoziția ta. reclamă

Focus pe februarie

Ianuarie este luna perfectă să te uiți înapoi și să te pregătești pentru lunile următoare. Nu vă înșelați cu rezoluții și intenții care vor fi greu de întreținut pe tot parcursul lunii - să nu mai vorbim de ani - pentru că nu sunteți pe deplin pregătiți pentru ei în minte, corp și spirit.

Concentrați-vă pe luarea în februarie a lunii pentru a lovi terenul care rulează. Planificați-vă traseul în ianuarie. Veți avea mai multe șanse să finisați cursa, dar și să fiți mulțumiți de rezultatele dvs..

(Photo credit: Calendar de perete Februarie via Shutterstock)