De ce oamenii care nu pot lua critici nu vor reuși

A spus cineva că ai defensivă împotriva criticilor? Este ca și cum un adevăr universal că critica este un lucru bun, dar când în fața ei, nu putem ajuta și mecanismul nostru defensiv sperie.

De fapt, este firesc ca cineva să fie înclinat să respingă critica. Familios cunoscut, creierul nostru este conectat cu un răspuns de luptă sau zbor. Când ne confruntăm cu pericolul, în acest caz critici, unii dintre noi vor să fugă în timp ce unii vor să se lupte înapoi. Dar, la urma urmei, este important să știm că există multe beneficii situate sub critică. Dacă putem restrânge tendința noastră naturală, vom accepta cu bucurie critici și vom ajunge mai aproape de succes.

Critica vă va îndruma către nivelul următor.

Gândiți-vă în acest fel, critica vă ajută să vă îmbunătățiți, nu să vă insultați sau să vă trageți în urmă. reclamă

Nu este supărător să ne comparăm cu stelele pierdute: toți găsim calea în întuneric. Este obișnuit să te simți pierdut uneori. Este într-adevăr nevoie de curaj să recunoaștem că avem încă multe lucruri de învățat. Nimeni nu este perfect, așa cum spune vechea zicală.

În această călătorie de căutare, criticile servesc drept repere care reflectă progresul nostru, unde suntem acum. Și avem nevoie de aceste semnale să crească. Imaginați-vă că proiectăm un produs, scriem un articol sau dacă ne angajăm într-o relație, fără să ne reamintim cum ar ști dacă suntem pe drumul cel bun sau nu?

Critica ne oferă informațiile de care avem nevoie pentru a putea să prevaleze asupra oricărui aspect al vieții. reclamă

Critica vă ajută să vă conectați mai adânc cu ceilalți.

Toți avem propriile noastre povesti. Noi primim educație diferită, sau provin din medii diferite. Aceasta ne face să fim unici, dar, de asemenea, ne face imposibili să ne înțelegem pe deplin reciproc.

Există în mod inerent un zid între ființele umane. Cu toate acestea, putem distruge acest zid dacă vrem.

Comunicarea este o modalitate bună de a se înțelege mai bine, iar critica pozitivă este o formă eficientă de comunicare. Critica pozitivă ne informează ce este impresia celorlalți despre noi și de aici știm cum să fim o persoană mai bună. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Este mai bine să tratezi criticile ca o invitație deschisă la o relație mai profundă. Înțelegeți că, de asemenea, este nevoie de curajul altora să ne critice. Dacă nu cântăresc foarte mult această relație, ei nu se vor strădui să ne dea critica.

Așadar, prețuiește fiecare critică dată de ceilalți, reflectă asupra acestui lucru și ia-o ca o ocazie de a se conecta mai adânc cu ceilalți.

Trăim într-o cultură nesănătoasă care nu încurajează criticile.

Cumva în lumea de azi, critica deschisă este un tabu. Când cineva încearcă să facă critici, el sau ea trebuie să o însoțească și cu 20 de laude. reclamă

Și, în cele din urmă, cel care critică alții este urât și se crede că e pretențios, o oaie neagră. Dar nu este un mediu sănătos, avem nevoie de critici pentru a crește.

Nu fi un căutător de laudă dacă vrei să reușești.

Imaginativ, trăind în această cultură, cu toții suntem un căutător de laudă. Ne este foame pentru laudă, iar dacă suntem criticați, devenim nefericiți.

Pentru acest fenomen, există un termen în psihologie numit părtinire confirmare. Conflictul de confirmare înseamnă în esență tendința de a căuta și de a favoriza informația care să confirme credințele noastre, acordând în același timp o atenție excesivă posibilităților alternative.

Critica este cheia succesului.

Având în vedere beneficiile aduse de critici, este la propria noastră pierdere să ignorăm, să negăm sau chiar să luptăm împotriva lor. Da, criticile pot fi dure pentru urechile noastre, însă valoarea lor este incontestabilă. Când se confruntă cu critici, gândiți-vă la beneficiile pe care le are în loc să fie conduse de tendința noastră de a apăra împotriva acesteia.

Creditul foto recomandat: Daniel McFadden / Sony Pictures Classics / Everett prin newyorker.com