Ce fericire este și nu este adevăratul sens al fericirii

Esti fericit? Chiar acum?

Este o întrebare despre care nu ne gândim cu adevărat, nu-i așa? Așa că faceți o secundă pentru a opri (la sfârșitul acestei fraze) și întrebați-vă “Sunt fericit?”

Pentru a răspunde la asta, nu trebuie să știm ce este fericirea?

I-am cerut prietenilor mei din Facebook să definească fericirea și, în timp ce existau similitudini, diferite lucruri au definit fericirea oamenilor.

Deci, putem veni cu o singură definiție pentru fericire?

Ar trebui să ne deranjeze?

Și ce impact poate aduce fericirea adevărată în viața ta, în ambițiile tale și chiar în sănătatea ta?

Vă puteți imagina pentru a scrie acest articol m-am uitat în sus “Ce este fericirea?” Și a găsit tone de popoare celebre din peste 5000 de ani de citate. Dintre toate astea mi se pare cel mai bun Michael J. Fox:

“Fericirea mea crește direct proporțional cu acceptarea mea și în proporție inversă față de așteptările mele.”

Gândindu-mă la oamenii pe care i-am antrenat în acest an, acest lucru a rezonat cu adevărat deoarece, pentru atâția oameni, viața nu funcționează:

Este copleșitoare. Este munca grea. Este o provocare, cu lupte nesfârșite ...

Cum poate fi cineva fericit prin asta??

Suntem destinați să redefinim fericirea secolului 21 pentru a reflecta o lume care este atât de rapidă și pare atât de neiertată?

Fericirea nu este o destinație. Când am cerut oamenilor să definească fericirea, o mulțime de oameni mi-au spus despre câini, oameni, plaje sau zile însorite, care le-au stârnit bucurie.

Dar fericirea nu este ceva în exterior și dacă este a ta, atunci ai probleme.

Cuprins

1. Unde sunt pastilele fericite?
2. Poți fi fericit când moare câinele tău?
3. Sunt fericit?
4. Conținut interconectat
5. Definirea fericirii
6. Iluzia de control
7. Știri rele despre a fi o persoană fericită
8. Gândurile finale

Unde sunt pastilele fericite?

O persoană mi-a spus “Îmi face fericirea să văd fericit pe cei din jurul meu.” În timp ce în teorie sună mare, citiți mai departe, deoarece nu este recomandabil sau chiar bun pentru dvs. Oamenii de genul asta sunt adesea “plăcere oamenilor.”

Am fost și eu una, așa că știu semnele și pericolele:

• Frica de a lăsa oamenii jos.
• Frica de a spune nu.
• Frica de ceea ce oamenii vor crede pot conduce toate acestea.

În cartea mea Luptați-vă pe Frica, Am acoperi aceste trei temeri în detaliu și în toți anii de a coaching-ul oamenilor spre succes, cred că cel mai mare element de lovitură al fericirii și succesului nostru este frica de ceea ce cred alți oameni.

Se poate schimba totuși:

• Actiunile tale.
• Ce spui.
• Cum te comporți.
• Ce credeți.
• Obiectivele pentru care te duci.
• Modul in care traiesti.
• Chiar și ce purtați.

Cu toți clienții, este vorba despre construirea încrederii pentru a accepta că oamenii potriviți vă vor iubi și respecta, indiferent de lucrurile care contează pentru dvs..

Chiar dacă este diferit de ei. Când sunteți prinși de oamenii plăcuți, fericirea voastră devine mult prea împletită în alte persoane.

Cum?

Verificați nivelurile de încredere.

Ați putea (de exemplu) să-i spuneți unui prieten sau unui iubit că nu sunteți de acord cu punctul lor de vedere despre ceva și știți că vă vor iubi și vă vor respecta la fel de mult? Dacă nu, ce trebuie să se schimbe?

Sunteți mult mai probabil să fiți cinstiți dacă vă simțiți încrezători. Așa cum mulți își obțin fericirea din afară, tot așa și oamenii își câștigă încrederea în forțele externe.

Nu este întâmplător că ambele lucruri trebuie să vă construiți abilitățile interne pentru a vă menține încrederea și fericirea. reclamă

Poți fi fericit când moare câinele tău?

M-am gândit la momentul tristeții pe care l-am avut de mult. Frumosul meu Springer Spaniel Max, de 13 ani, a murit brusc. Soțul meu era pe cealaltă parte a lumii și nici măcar nu pot începe să vă spun cum a fost pământul zdrobitor în acea zi. Doi ani mai târziu, încă regurgitează un sentiment atât de negru încât nu pot (sau nu) să definim emoțiile.

Deci poți fi fericit când îngropi câinele tău?

Aș fi învățat cu mulți ani în urmă cu asta ... da, în cele mai triste zile puteți simți bucuria, entuziasmul și fericirea.

Când mi-a murit Nan, abia îmi amintesc că a fost în spital, pierzându-se încet de 3 luni, fără să mănânce sau să meargă. Înspăimântată și încurcată încet, scăzând încet de la matriarhul puternic, mi-a fost toată viața, totuși îmi amintesc viu despre ea în ajunul Anului Nou al mileniului cântând pe Frank Sinatra “New York, nou” și comandând microfonul, așa că trebuia să sprijinim cântăreții! Si ghici ce? Și acum râd și eu.

Cum?

Incearca-l. Învățați-vă cum să vă răsturnați emoțiile și să reveniți la fericire. Apreciați că emoțiile negative și sentimentele pot declanșa cele foarte opuse.

Chiar acum, gândiți-vă la cea mai trista zi pe care a trebuit să treacă vreodată - simțiți cu adevărat durerea (îmi pare rău).

Gândiți-vă la cât de îngrozitor a simțit acea zi - poate că v-ați pierdut locul de muncă sau că persoana iubită a fost urgentă la spital și v-au spus să vă așteptați la mai rău, poate că este ziua în care ați pierdut pe cineva pe care-l iubiți.

Faceți o decizie de a merge de la durere la contrariul - bucuria de a obține un nou loc de muncă, acțiunea de a vă îngriji pe cei dragi atât de strâns și de a fi atât de recunoscători pentru sănătatea pe care au relatat-o “Mă strângi prea tare!” sau dacă a fost mai rău de toate, gândiți-vă la unul dintre lucrurile pe care ți le-a spus iubitul tău care te-a făcut întotdeauna să zâmbești.

Deci poți fi fericit că câinele tău e mort? Nu, dar puteți trăi ambele emoții în același timp. Devastarea la ceea ce ai pierdut, dar bucuria, recunoștința și mulțumirea la viața pe care ai avut-o împreună.

Este o alegere (și acest lucru nu este ușor de reținut, acceptați sau luați măsuri). Hcu toate acestea, credeți ce vreți să gândiți. Nu voi avea momente triste in viata - doar cele bune. Dacă îmi amintesc un moment trist, îmi amintește de opusul polar.

Soluție de rezervă:

Dacă vă aflați în dificultate să găsiți fericire. Intreaba-te pe tine insuti ;

• “Ce ar putea fi emoția opusă aici?”
• “Ce experiențe am avut că mi-a dat această emoție?”

Cercetările s-au dovedit în multe ocazii că doar prin amintirea unui moment fericit creierul nostru nu știe că nu trecem prin asta chiar acum și putem încă să eliberăm aceleași reacții chimice în creierul nostru ca și cum am fi experimentat lucrurile bune!

Sunt fericit?

Timp de o săptămână, m-am întrebat cel puțin de 5 ori pe zi “Sunt fericit?”

Chiar mi-am dorit să știu dacă am fost conștient de fericire, sau a fost ceva evaziv care a venit și a mers ca lună în scădere.

Am descoperit că sunt fericit. Privind înapoi peste săptămână, chiar și când eram emoții negative, m-am simțit încă fericit, cum este posibil? Și ce putem învăța cu toții din asta??

De exemplu, am fost într-o mulțime de durere - (nu se poate scăpa de faptul că Lupus este greu) totuși pentru mine acest lucru a fost un memento că eu sunt în viață. Că m-am plimbat de-a lungul plajei și am împărțit plaja cu niște păsări de mare, gâște și câinele meu. Instant calm. Și durerea era în context.

“Aș fi fără Lupus?” M-am întrebat eu. Și răspunsul a fost că nu este o prioritate.

Lupus ma învățat atât de mult despre tenacitatea, determinarea și convingerea mea că, indiferent de ceea ce ne confruntăm, putem să obținem încă.

Ce îmi învață lecțiile și limitările vieții mele?

1. Fiica mea a avut o zi groaznică săptămâna trecută ...

“Și asta te-a făcut fericit?!?” Tu intrebi…

În timp ce am fost trist pentru ea în legătură cu asta, a fost un gând extern pe care l-aș putea îndepărta de modul în care m-am simțit personal. Am simțit o bucurie plină de bucurie că aș putea fi acolo să-i țin mâna, să-i ascult problemele, să fac o cupă și să găsesc modalități să o găsesc din nou fericită. De asemenea, am simțit recunoștința completă pentru fiica mea.

A fi acolo pentru alții ne poate face să ne simțim fericiți și trist, să fim conștienți de impactul emoțiilor altora asupra ta.

În terapiile de vorbire, numim această transferare. Învață să fii capabil să empatizezi și să ai grijă, fără a fi afectat de emoțiile și sentimentele altora.

Uneori oamenii pe care îi iubim nu sunt pregătiți să se schimbe sau nu cred că schimbarea este posibilă. Dacă vă permiteți să experimenteze ceea ce simt, atunci sunteți de acord să vă agățați și de nefericirea, ce va face asta pentru fericirea voastră?

2. Soțul meu este întotdeauna departe ...

Până în prezent, în 2019, soțul meu a petrecut mai mult timp din țară decât în ​​ea. Și ceea ce este mai rău, el zboară în țările cu risc ridicat, unde destul de des nu avem nici măcar un semnal suficient de bun pentru a vorbi unii cu alții. reclamă

Nu voi mint - experimentez teama pentru el si siguranta lui, cu toate acestea, contrabalansez acest lucru, amintindu-mi ca acest om calatoreste in jurul lumii pentru a ajuta o industrie sa fie in siguranta, pregatirea personalului pentru cele mai bune practici, repararea truselor esentiale si ajutarea o resursă de salvare a lumii.

Este greu să rămâi speriat și negativ atunci când faci top cu 26 de ani și jumătate de timp distractiv și zâmbete pe care le-am avut de la el.

Cum să contrabalansați pozitiv negativul?

În orice moment, puteți gândi altfel. Acest lucru este atât de important să vă amintiți, deoarece re-încadrează ceea ce vă simțiți, astfel încât să puteți vedea o cale de urmat, un pozitiv. Un rezultat pe care îl vrei mai degrabă decât unul pe care nu îl faci.

Dacă este prea mare pentru a sări de la iad la fericire, sufletul distruge sufletul în curs de dezvoltare. Apoi, procesați-vă gândurile. Începeți să observați cele pe care le aveți.

Pentru unii clienți, putem face îmbunătățiri drastice doar prin conștientizarea a ceea ce se întâmplă.

Conținut interconectat

Cu o astfel de lume interconectată, știm ce face toată lumea (se presupune) în orice moment. Pentru mine, asta e minunat, îmi întărește pozitivitatea.

Cu toate acestea, pentru a putea obține acest lucru din lumea mea online, am făcut o mulțime de informații emoționale de-a lungul anilor, astfel încât să pot trăi fericit online;

1. Nu asculta - nu arata.

Dacă defilați în jos feedul cuiva și este doar pozitiv, întrebați-vă “Cum mă face să mă simt?”

Dacă vă face să vă simțiți bine, atunci acea persoană rămâne, pe de altă parte, dacă acea persoană te face să te simți inadecvat, apoi să-i scoti. (Nu trebuie să știe.) Acum nu spune nimănui, dar asta fac eu:

• Oricine are acces nelimitat înainte sau după grăsime la imagini subțiri - au dispărut.
• Oricine are în mod constant acele egoi perfecte - au dispărut.
• Orice persoană care împărtășește milioane de mantre și citează despre cât de ușoară este viața - sunt plecați.

Cine ați putea să vă scufundați pentru a vă îmbunătăți nivelul de dispoziție și fericire?

Va fi personal și în timp ce sunt doamna Fericită și Doamna Pozitivă, veți vedea și eu, fără a face nimic, așezat în pat, partajând un Facebook Live, care este în special pentru cineva care trece prin iad pentru că sunt real.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Dacă cineva avea nevoie de mine în lumea reală, nu aș spune “Nici o problema, ca un super erou voi fi acolo in 2 secunde, da doar o jumatate de ora sa-mi faca parul si sa faca.” Deci nu voi da nici o versiune falsă despre mine sau viața on-line.

2. Nu te teme de nefericire.

Durere, tristete, furie, teama, vinovatie, frustrare - nu trebuie sa te temi.

Nici o emoție negativă nu este. Ele trebuie procesate, acceptate, înțelese și mutate într-o emoție mai bună.

Nu trebuie să vă luptați cu emoțiile.

Acest proces în 4 pași vă va ajuta să treceți mai repede de la emoțiile negative la cele pozitive;

Pasul 1: Ascultați cum vă simțiți

Nu încercați să vă ascundeți de modul în care vă simțiți. Din experiența mea, clienții care fac acest lucru ajung să se confrunte cu lucrurile de care se ascundeau. Tind să fie cel care le reține cel mai mult.

Dificultatea apare atunci când nu aveți pe cineva cu care să lucrați pentru a vă ajuta să realizați acest lucru și care vă permite să vă ascundeți de ceea ce simți cu adevărat.

Pasul 2: Înțelegeți cum vă simțiți

Prin înțelegerea modului în care vă simțiți, puteți înțelege de ce vă simțiți așa:

• A fost o cauză?
• Un factor agravant?
• Un vampir emoțional?
• O actiune?

Am un client pe care l-am început să lucrez anul trecut, care a spus că se temeau de februarie.

“Merge prea repede!” Ei s-au plâns, adăugând “Ianuarie este prea lungă și apoi februarie zboară și te simți deprimat că anul trece atât de repede și că încă mai ai atât de mult de făcut!”

Când am lucrat la acest lucru împreună, au putut vedea cât de ridicol a fost acest gând.

Dacă sunteți destul de norocoși să trăiți timp de 70 de ani - atunci este vorba de 70 de ani pe care o urâți. 2170 de zile în viata ta vei displace sau te vei simți nemulțumit, 8,5% din viața ta va fi tristă din cauza numelui unei luni - și asta e înainte de a adăuga februarie.

Realizarea că o lună a ajutat la crearea unei emoții înainte ca ceva să se fi întâmplat chiar ajută acest client să aprecieze sentimentele pe care le avea. (Și nu-i ajutau fericirea sau succesul!)

Pasul 3: Acceptați-l

Gândește-te la asta “Urăsc ianuarie” înțelegerea de către client a ceea ce se întâmpla înseamnă că ar putea căuta dovada impactului pe care la avut asupra fericirii (și a succesului). Ajută la accelerarea procesului de ...

Pasul 4: Aterizați-l

Când puteți vedea acest proces în desfășurare înainte de tine, acesta face mult mai rapid să decidă să-l sant. reclamă

Mutarea pe - Lucrul pe care trebuie să-l amintiți despre procesul de 4 pași către fericire este să verificați că ați trecut într-adevăr ...

Văd clienții care spun “Dar asta este în trecut” și apoi, pe măsură ce îi antrenăm, descoperim că nu doar că ai îngropat-o atât de adânc, încât influențează acțiunile și rezultatele tale; dar ei nu recunosc tristețea și nefericirea pentru că vor să fie ca niște copii care își țin mâinile peste ochi pentru a pretinde că nu pot vedea ce nu doresc.

Așadar, amintiți-vă, orice sentiment negativ nu este permanent și puteți trece prin ea înapoi spre fericire. Nu există nici un fel de emoție proastă, doar rezultatele negative pe care le obțineți atunci când vă agățați de ea.

Durerea face parte din fericire, este doar la capătul opus al scării.

Gândiți-vă la toate emoțiile care sunt considerate negative sau rele și întrebați-vă:

“Poți să ai una fără cealaltă?”

Definirea fericirii

Ascultând definițiile tuturor despre fericire, mi-am dat seama că a mea știe că sunt în locul potrivit, făcând lucrurile potrivite pentru ca oamenii potriviți să facă tot ce pot.

Definindu-mi ce fericire mi se pare, pot lucra pentru ao realiza și menține. Locuiesc unde vreau, cu oamenii pe care îi ador, fac un loc de muncă pe care-l iubesc și-mi petrec viața activă și viața mea socială ceea ce mă întărește fericirea.

Am o mare recunoștință pentru viața mea și pentru cine sunt. Astfel, definiția mea de fericire este neclintită. Dacă totul ar fi în neregulă, aș fi făcut tot posibilul. Dacă aș fi pierdut totul, aș avea totuși recunoștință pentru ceea ce am avut și știam că pot găsi o cale prin faptul că respect și știu că fac tot ce pot.

Așa că încercați, definiți-vă fericirea și aflați cât de aproape sunteți să o atingeți.

Acum doi ani am locuit într-o casă cu 7 camere; și acum locuiesc într-o casă cu 17 camere, mă simt mai fericită? Nu, am doar mai mult spațiu, nu trebuie să coadă la coadă și să pot deschide un dulap fără să mă tem că totul va cădea peste mine.

Ideea este că am definit fericirea la nivel intern, dar ca o temă comună de la atât de mulți care au împărtășit definiția lor de fericire, am o mulțumire totală.

În cea mai întunecată zi, am reușit să văd pozitiv. Asta nu-i delirant împuternicirea și îndemânarea ta.

Ai mâncat vreodată un morcov? Incearca-l.

Nu te gândești să mănânci un morcov sau un măr? Dar gândiți-vă la bucuria unui morcov! Nu glumesc - acest truc mic funcționează bine pentru mine în zilele în care viața se simte dură.

Când îmi mănânc mâncarea și mă uit la familia mea în jurul mesei, mă gândesc cât de multă energie a intrat în morcovul acela. O sămânță mică, udată, hrănită de soare și de pământ, cu care se ocupa fermierul, selectorul, portarul - câte persoane m-au ajutat să mănânc 1 morcov?

Când vă vedeți că mâncați ceva și ce a trecut prin ea pentru a ajunge aici, începeți să vedeți magia vieții.

Adevărata magie a vieții nu este unii sfinți, cred că este greu pentru majoritatea dintre noi să realizăm, este ceva ce vă puteți simți acum.

Gândiți-vă la componentele din dispozitivul dvs. pe care le citiți mai departe? Unii au fost în jur de miliarde de ani! Cum nu poți găsi magie în asta?

Iluzia de control

Controlul este o iluzie și cu cât mai mult vă agățați de ea, cu atât mai greu este să fii fericit. Persoanele care și-au găsit fericirea pe plan extern și astfel au fost mai greu de întreținut, toți au spus că știau că sunt ciudați de control.

Încercați să căutați tendința dvs. de a avea certitudine, de a ură schimbarea și de a ști ce se întâmplă și de ce, în fiecare moment sau zonă a vieții voastre. Învățând să vă acceptați lipsa de control, puteți crește nivelul de fericire.

Am lucrat cu atât de mulți lideri care s-au străduit să se țină strâns să știe tot ce se va întâmpla. Ea provoacă stres, copleșește și vă ruinează fericirea (precum și viața ta.)

În partea de sus a fiecărui vas de plante în jurul casei mele sunt mici pietricele și cochilii - fiecare reprezintă o plimbare, un picnic, un moment de liniște pe plajă la sfârșitul drumului meu.

În schimb, lucram recent cu unii proprietari de întreprinderi și le-am întrebat o întrebare care nu se referă la muncă “Unde țineți coșul de rufe?” A fost o analogie pentru toate lucrările care trebuie făcute. Mulți în cameră au recunoscut că puteau vedea coșul lor de spălat în dormitorul lor sau că era pe hol, așa că au trecut pe lângă el în fiecare zi.

În comparație, ori de câte ori mă duc în casa mea, îmi amintesc momente fericite. Amintiti-va ca putem obtine aceleasi hit-uri hormonale bune atunci cand ne imaginam lucrurile ca atunci cand le facem de fapt? Deci, de ce să renunțați la lucrurile care te fac trist sau să te simți inadecvat?

Acum gândiți-vă, ce ați putea avea în jurul vostru, care vă aduce aminte de lucrurile care vă fac fericiți? reclamă

Am chiar și o bancă în care am adăugat bancnote în fiecare lună și cea a noastră “Fun Money.” De asemenea, adaug lucruri cum ar fi banda sclipitoare care a coborat din tavan cand am fost destul de norocos sa merg la filmarea emisiunilor mele preferate de comedie. Îmi păstrez amintirile amuzante cu banii amuzanți - ghici ce-mi face pentru starea mea de spirit?

Știri rele despre a fi o persoană fericită

Mi-am dat seama că sunt întotdeauna fericit. Nu mă înțelegeți greșit, pot să-l înfrunt și să-l înfrunt ca un luptător de la WWE, dar rareori stau în această stare de spirit foarte mult timp. Dezavantajele sunt:

Abuzați-vă fericirea

Sunt prea multă încredere și presupun mereu că lucrurile bune se vor întâmpla - deci presupun că și motivele tuturor sunt bune. Din păcate, așa cum știm, nu este întotdeauna cazul. Trebuia să mă antrenez pentru a analiza mai mult situațiile, oamenii și acțiunile - aceasta mă protejează, afacerea mea, viața mea și chiar familia mea.

Fidelitate fără sfârșit

Mi-am dat seama că dau o loialitate totală tuturor. (Nu mai). Am învățat (deseori greu) că loialitatea ar trebui dată în mod diferit iubirii. Dragostea ar trebui să fie necondiționată, în timp ce loialitatea ar trebui să fie dată încet și construită.

Și pentru mine, în mod corect sau înșelător, dacă ești neloial odată, este puțin probabil să te las să te întorci. De ce? Pentru că fericirea, afacerea, viața și cei dragi sunt prea importante pentru a lua acest risc.

Să se rănească

Presupunând cele mai bune, îngrijirea tuturor și tot ceea ce înseamnă că vă puteți deschide și pentru a vă răni mai ușor.

Fii precaut. Un client cu care lucrez mi-a spus cum au fost întotdeauna un jucător de echipă. Și le-a rănit foarte mult pentru a descoperi că șeful lor nu le-a văzut în aceeași lumină pozitivă.

În ciuda unei cariere dedicate și a anilor de loialitate și muncă grea, ei au crezut că fericirea lor la locul de muncă a fost potrivită cu cea a liderilor lor - învățând că nu a avut repercusiuni masive asupra carierei clienților și că a trebuit multă căutare sufletească și 2 ore de coaching pentru a opri durerea de a intra.

Am avut peste 100 de comentarii pe postarea mea pentru a defini fericirea. Și a fost luminătoare. Mi-am dat seama că în timp ce mă pot confrunta cu adversitate, întotdeauna mă pot întoarce la fericire. Alex Lickerman, autorul Zece lumi: noua psihologie a fericirii este de acord cu motivul pentru care cred că acest lucru este posibil indiferent de ce.

Pe scurt:

Plăcerea este cuprinsă în fericire, dar nu este fericirea însăși.

Noi susținem că fericirea vine în două varietăți de bază: relativă și absolută.

Fericirea relativă este bucuria de a gândi / a avea un atașament, fie că atașamentul este o persoană, un loc, un lucru, o abilitate, o idee etc. Ceva ce avem (și de aceea putem pierde și noi).

Fericirea absolută este fericirea care are loc independent de atașament, un fel de fericire care nu vine de la a avea un anumit lucru, ci de a percepe lumea într-un anumit mod.

Primul este ceea ce majoritatea dintre noi cred că este fericirea și ceea ce ne petrecem cea mai mare parte a timpului cu care vrem. Al doilea este mult mai greu, necesită mult mai mult efort, dar este indestructibil. Aceasta este, poate supravietui orice pierdere, orice tragedie.”

Gândurile finale

Nu am vrut să mă ocup de negativul de a fi pozitiv. Deci te las cu asta:

În cercetarea mea, am privit cuvântul “ONU” - “Ce inseamna ca m-am gandit?”

În lumea noastră, știm ce înseamnă nefericire sau inechitate în japoneză “ONU” inseamna da.

Îmi place ideea că în japoneză, chiar și nefericirea se traduce în da fericire!

Vedea? Reframează înapoi la fericire orice oportunitate pe care o primești!

Atât de multe lucruri pot avea un impact asupra nivelurilor noastre de fericire, dacă aveți un lucru din articolul meu, sper că știți că voi fi mereu aici pentru a vă ajuta să vă întoarceți la fericire.

Aflați că fericirea nu este o destinație, este un mod de viață care poate rezona prin tot ceea ce realizați, simțiți, faceți și iubiți despre viață.

Credit recomandat de fotografie: Gabrielle Henderson via unsplash.com