Vrei să spargi gheața și să te apropii de cineva rapid? Încercați această comunicare Hack

Cu toții am experimentat-o. Această tăcere dureroasă între noi și cineva pe care tocmai am întâlnit-o, când simțim că nu avem nimic de spus și secunde pare să dureze pentru totdeauna, iar mintea începe să treacă prin gânduri, căutând o modalitate de a scăpa de stângăcie.

Când știm cum, ruperea gheții și deschiderea liniilor de comunicare nu trebuie să fie greu și poate fi utilă nu doar cu colegii, ci și cu oricine începe să știe.

Vulnerabilitatea este cheia construirii conexiunii

Într-o încercare de a fi acceptat de grupurile noastre sociale, devenim din ce în ce mai defensivi și conservatori atunci când vine vorba de ceea ce împărtășim cu oamenii, dar cercetările arată că cel mai important factor atunci când vine vorba de construirea conexiunii este vulnerabilitatea. reclamă

După cum a declarat Brenee Brown, cercetător renumit în domeniul vulnerabilității, curajului, autenticității și rușinii, într-un interviu acordat lui Dan Schawbel:

“Problema dificilă este că vulnerabilitatea este primul lucru pe care îl caut în tine și ultimul lucru pe care sunt dispus să-ți arăt. În tine e curaj și îndrăzneală. În mine, este o slăbiciune.” ^[1]

Deci, o modalitate foarte simplă de a inspira conexiunea și apropierea de cineva trebuie să fie suficient de curajoasă pentru a arăta o vulnerabilitate. Cum? O modalitate bună este, de exemplu, de a spune o poveste personală. reclamă

Distribuiți o poveste personală pentru a vă apropia de ceilalți

Încrederea pe cineva suficient pentru a împărtăși ceva personal este o invitație la o relație mai strânsă și inspiră încredere, chiar mai mult decât competența.^[2]

Sigur că există multe povestiri diferite și probabil că nu doriți să vă începeți prima zi de lucru la lucru, spunând despre unele dintre comportamentele cele mai compromițătoare. Dar schimbul de informații semnificative din sfera personală va contribui la începerea construirii unei relații.

Citiți Următorul

Știința de stabilire a obiectivelor (și cum afectează creierul dvs.)

Ce sa faci cand te plictisesti la munca (si de ce te simti plictisit de fapt)

25 Cele mai bune cărți de auto-îmbunătățire pentru a citi nici o chestiune cât de vechi sunteți

În umanitatea noastră, trăind viața, sunt poveștile pe care le trăim și opiniile pe care le avem despre ceea ce ni se întâmplă, ceea ce ne face să fim unici și speciali. Deci, atunci când nu ne împărtășim poveștile noastre, ne lipsește posibilitatea de a găsi ceea ce avem în comun cu alții, de a învăța sau de a învăța ceva nou și de a construi o nouă conexiune. reclamă

Poate vă simțiți inconfortabil la început, dar vă veți simți așa de bine după aceea

Este o parte esențială a naturii noastre sociale de a dori să fie acceptată de grup. Și indiferent dacă îți place sau nu slujba (sau partidul), tot vrei să te simți acceptat pentru că asta e în natura ta și asta se simte bine.

Dar când veți găsi curajul de a înfrânge confortul ascunzării în tăcere, ar putea fi surprinzător să vedeți cât de mult vă simțiți impresionați și cât de multă empatie îi generează să împărtășiți o poveste care vă arată vulnerabilitatea și lupta ca ființă umană.

Făcând acest lucru, nu numai că ne practicăm mai multă încredere în propria noastră voce, dar putem, de asemenea, să aruncăm o lumină în problemele altcuiva. Această practică poate să ne consolideze valorile fundamentale, să aducă o senzație de pace și speranță și să contribuie la un succes mai mare, nu doar în conversațiile scurte, ci și în viața în general.^[3] reclamă

În zilele noastre, că suntem mai individualizați decât oricând și ne confruntăm cu schimbarea frecventă a cadrelor sociale (cum ar fi școli sau locuri de muncă), apropierea de noii oameni ar putea să nu fie confortabilă și încercarea de a rupe gheața în fiecare zi se poate transforma într- stresul zilnic.

Cu siguranță, ajută și face viața mai plăcută pentru a avea un anumit grad de apropiere și prietenie în mediul nostru social, făcând în fiecare zi un pic mai bucuros.

Deci, data viitoare când căutați să faceți o conexiune, în loc să jucați în siguranță, găsiți curajul de a fi vulnerabili și împărtășiți o poveste personală. Acest curaj, curajul de a fi real, este mai inspirat decât faptele tale.

Referinţă