David Thornton
0 
1931
154
Creșterea productivității în timp ce stați la biroul calculatorului dvs. poate părea destul de dificilă, dar studii recente au arătat că nuanțele mici, cum ar fi temperatura și iluminatul, pot contribui foarte mult la eficiența dvs..
În primul rând, diferența dintre lumina artificială și cea naturală este vastă. Un studiu elvețian recent a arătat că persoanele expuse la lumină predominant artificială pe tot parcursul zilei au fost mai puțin alese seara decât cele expuse la lumina naturală a soarelui. La fel de izbitoare, o scădere cu 10 grade a temperaturii de la 77 grade Fahrenheit a produs 44% mai multe greșeli ale angajaților într-un studiu Cornell.
Dacă doriți să creșteți productivitatea numai cu temperatură și iluminare, există câteva lucruri pe care le puteți face. Asigurați-vă că vă treziți în legătură cu timpul în care se ridică soarele (sau, dacă este posibil, înainte). Acest lucru vă va ajuta să vă normalizați considerabil nivelurile de cortizol. Apoi, utilizați un încălzitor portabil pentru a vă păstra spațiul de lucru la un nivel optim de 77 de grade.
Știința modului în care temperatura și iluminarea ne influențează productivitatea [Tampon]