Doriți să știți cum să vă echilibrați sarcinile și relațiile? Citeste acest.

Echilibrarea totul în viața noastră este incredibil de greu. Munca, școala, prietenii, alții semnificativi, comisioane, exerciții, recreere, toate aceste lucruri concurează pentru timpul și atenția noastră. Este dificil să se echilibreze toate aceste lucruri și nimeni nu o face corect tot timpul. Cu toate acestea, s-ar putea să vă simțiți că în ultimul timp, lucrurile au fost mai puțin echilibrate decât ar trebui să fie. Dacă întâmpinați dificultăți în găsirea unui echilibru între relațiile dvs. și orice altceva, citiți aceste șapte sfaturi pentru o viață mai distribuită în mod uniform.

1. Prioritizează.

Dacă nu ați văzut vreodată un prieten de la colegiu și-l păstrați departe, poate că este timpul ca el să urce la vârful listei tale. Sau poate că într-adevăr trebuie să terminați prezentarea pentru o întâlnire de mâine, așa că într-adevăr trebuie să lucrați în seara asta. Indiferent de ce trebuie să vă concentrați asupra mai multor lucruri, trebuie să vă puneți prioritatea. Scrieți lucrurile în jos, faceți liste, lăsați amintiri în jurul casei, orice trebuie să faceți pentru a ordona oamenii și sarcinile în mod corespunzător. reclamă

2. Nu te proba.

Dacă doriți să vă petreceți cu cineva, dar aveți alte lucruri mai presante, recunoașteți acest lucru. Ceea ce simti si ce ai nevoie sunt uneori lucruri diferite. Nu vă lăsați emoțiile să vă ghideze prea mult comportamentul. Întoarceți-vă și priviți lucrurile cât mai obiectiv posibil. Senzația de a pierde în legătură cu un hangout cu prietenii tăi este mai bună decât să ai probleme, pentru că ceva nu a fost întors la timp. De asemenea, punerea în pericol a unei prietenii nu merită să se facă o sarcină prea devreme.

3. Compromis și multitasking.

Poate că poți lucra de la domiciliu în timp ce te afli cu soțul tău. Este adesea destul de ușor pentru oameni să lucreze la computerele lor în timp ce se află în același timp în jurul altora. Deși acest lucru înseamnă că nici sarcina, nici relația nu primesc la fel de multă atenție ca și în alte circumstanțe, este un echilibru bun pentru a lovi între muncă și joc. Făcând acest lucru prea mult poate duce la neglijare în ambele conturi, dar din când în când poate fi un economizor de viață. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

4. Nu te simți vinovat.

Uneori, trebuie doar să spui “Nu.” Oricât de mult vă urăști lăsându-i pe ceilalți în jos, simțindu-vă vinovați, nimeni nu va face nimic bun. În loc să vă bațiți, încercați să oferiți o alternativă sau un timp diferit. “Aș vrea să pot, dar sunt complet înnebunită la lucru în această săptămână. Putem reprograma acest weekend?”

5. Vezi dincolo de prezentul.

Faceți planuri cu alții. Chiar dacă sunteți ocupat chiar acum, puteți să vă planificați întotdeauna mâine, în weekend, luna viitoare, oricând. Pur și simplu planurile cu alții le face să se simtă importanți. Le demonstrează că încercați să le includeți în viața dvs. și că prețuiți relația pe care o împărțiți. reclamă

6. Așteptați întreruperile.

Acest lucru se întâmplă atât pentru sarcini, cât și pentru relații. Nu vei avea întotdeauna o seară cu cineva fără să te întrerupi de muncă. De asemenea, nu veți avea întotdeauna o zi la birou fără un telefon personal. Lucrurile se întâmplă și e în regulă. Luați întreruperile în pași și nu lăsați-i să vă deranjeze ziua.

7. Faceți timp pentru ceea ce este important.

Uneori, singura modalitate de a avea timp pentru ceva este de a face timp pentru asta. Tăiați altceva din ziua dvs., puneți ceva, mutați lucrurile în programul dvs., rămâneți târziu. Dacă ceva este important pentru dvs. sau pentru altcineva, asigurați-vă că ascultați nevoile (și nevoile altor persoane) și acționați în consecință. S-ar putea să fie nevoie de ceva pentru a se potrivi cu totul, dar cu puțin efort, sunteți sigur că veți obține totul echilibrat. reclamă

Credit de fotografie recomandat: Kristina Alexanderson prin flickr.com