Singurul timp în care Eul vostru vă servește bine

Sunt sigur că ați auzit că eul este un lucru rău.

În timp ce comportamentul egoist stereotip nu este niciodată un lucru bun, există o singură dată când eul vostru vă servește bine. Atunci când îl lăsați să facă ceea ce face cel mai bine ... te face să te gândești mai întâi la tine. reclamă

Mulți dintre noi au fost crescuți pentru a considera că este un lucru rău - că ar trebui să punem întotdeauna pe alții mai întâi. Problema cu a pune pe altcineva mai întâi este aceea decât dacă acea persoană pune tu în primul rând într-un mod reciproc suta la suta din timp, este o spirală descendentă. Poate fi foarte lent, dar dacă nu vă îngrijiți mai întâi de nevoile dvs., puteți ajunge la baza lanțului alimentar, ca să spunem așa. Dacă puneți alții înaintea voastră, toți ceilalți vor avea grijă și veți fi ultimii; și din moment ce există întotdeauna cineva altcineva care are nevoie ceva, nu veți fi doar ultima pe listă, nu veți obține niciodată tot ce aveți nevoie. Dacă vă puneți pe primul loc, puteți avea grijă de nevoile proprii destul de repede și apoi aveți tendința altora care au nevoie de ea.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Amintiți-vă întotdeauna ce zboară însoțitorii spun întotdeauna în timpul briefing-ului înainte de zbor pe un avion?

“Oamenii care călătoresc cu copii sau cu persoane care au nevoie de asistență ar trebui să-și facă prima mască înainte de a ajuta pe cealaltă persoană.”

Te-ai gândit vreodată de ce spun asta? Aceasta se datorează faptului că, dacă nivelurile de oxigen scad, poate exista doar timp pentru a pune o mască înainte de a trece. Dacă vă puneți prima mască a copilului, în timp ce el / ea va avea oxigen care curge, el / ea poate să nu fie suficient de bătrân sau să știe cum să pună pe tine. Trebuie să vă puneți prima mască pentru a vă salva pe amândouă. Este asta egoist?

Nu ... e inteligent.

În calitate de pompier voluntar, trebuie să ne ocupăm și de noi înșine. Pe terenul de incendiu, nu este nimic mai rău decât a “om la pământ” - știind că una dintre ale noastre este în dificultate, face cu adevărat dificilă concentrarea asupra locului de muncă pe care trebuie să-l facem. Instructorii noștri ne reamintesc adesea că, dacă auzim despre o situație de urgență, trebuie să continuăm să facem treaba cu care suntem însărcinați, dacă nu vi se cere să ajutăm direct cu salvarea. Întotdeauna avem o echipă de salvare dedicată, denumită o echipă de intervenție rapidă (RIT), în picioare când o echipă intră într-o clădire arzătoare. Dacă suntem atenți și ne asigurăm că nu intrăm în dificultate în primul rând - nu mai avem aer când mergem în interior sau căderăm printr-un pod slab pentru că am uitat să verificăm - atunci ne putem face treaba la capacitate maximă și așa poate toată lumea din jurul nostru. Atunci putem salva victimele și / sau împiedica să se răspândească focul mai departe. reclamă

Punerea pe primul loc nu trebuie să dureze mult. Pompierii instruiți pot să-și pună echipamentul complet de protecție în mai puțin de un minut, dintre care unele se fac pe drum, după care se pot concentra pe treaba, sunt curajoși și salvează ziua și toate astea. Cum poate tu asigurați-vă că vă puneți pe primul loc? Ce aveți nevoie de fiecare zi pentru a vă începe ziua în cel mai bun mod posibil? Răspundeți la aceste întrebări pentru dvs. și apoi faceți angajamentul de a vă lua timp în fiecare dimineață, indiferent de ce.

Odată ce este bine să puneți altcineva înaintea voastră este atunci când faceți acest lucru conştient. Aceasta înseamnă că vă permiteți cu atenție și selectiv ca nevoile unuia sau ale doi oameni să vină înaintea voastră (de obicei, aceștia sunt copii), dar atunci trageți cu fermitate linia de acolo, astfel încât să nu ajungeți în partea de jos a listei. Deci, dacă aveți copii mici, prin toate mijloacele, aveți grijă de ei mai întâi - dar nu lăsați pe nimeni altcineva să creeze această listă înainte de tine.

Puneți-vă prima mască. reclamă

(Credit foto: Leo Reynolds prin Flickr - CC BY-NC-SA 2.0)