Brett Ramsey
0 
3642
437
Productivitatea este rezultatul deciziilor pe care le facem și mentalului pe care îl avem. Aceste lucruri, la rândul lor, creează obiceiuri pe care avem tendința să le urmăm, uneori prea rigid.
Doriți să faceți o schimbare pozitivă în interiorul dvs., ceea ce duce la o productivitate mai bună și la o mai bună încredere în sine?
Dacă da, atunci vă sugerez să aruncați o privire asupra acestor obiceiuri neproductive obișnuite care vă rețin și le transformă în cele productive.
1. Plângerea -> Acționarea
Am aparținut grupului de oameni care se plângeau foarte mult. În mare parte era vorba despre slujba pe care o urăsc, dar am avut și alte lucruri despre care m-am plâns.
Totuși, într-un anumit moment am ajuns să-mi dau seama că ar trebui să fac ceva despre acele lucruri în loc să mă plâng de ele. Poate că eu sunt cel care trebuie să facă lucrurile să se întâmple ... Publicitate
În cele din urmă, am înțeles că luarea de măsuri a fost singura modalitate de a avansa. N-am vrut să-mi pierd timpul și energia pe ceva inutil ca să mă plâng.
Cred că aceasta este o îndrumare bună pentru oricare dintre noi. Dacă vă deranjează ceva care nu este potrivit, gândiți-vă: O să se îmbunătățească prin plângere sau puteți face ceva în legătură cu asta?
Pun pariu că, în multe situații, ultima opțiune este cea mai bună.
2. Presupunând -> Confirmarea
Fostul meu șef obișnuia să spună următoarele:
Citiți Următorul
10 moduri de a ieși din zona dvs. de confort și de a vă depăși teama
The Lifehack Show Episodul 3: De ce validarea este cheia relațiilor de durată
Cum să faci schimbări în viață pentru a fi cea mai bună versiune a ta
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul“Presupunând că este interzis.”
Ceea ce a vrut să spună era să fie întotdeauna sigur de ceva, astfel încât să poată fi luată acțiunea potrivită. reclamă
Deși acest obicei vă salvează de multe dureri de cap, fiți gata să vă înfruntați temerile atunci când transformați acest obicei.
Pentru a confirma lucrurile și a fi siguri de ceva, trebuie să puneți întrebări pentru a înțelege mai bine situația. Pentru unii oameni, acest lucru nu este un lucru ușor de făcut, deoarece pot simți că alții cred că sunt proști sau chiar incompetenți când cer mai multe informații.
Desigur, nu este așa.
Confirmarea sau punerea întrebărilor este o modalitate mai bună de a avansa decât să vă gândiți singur la problemă și să luați măsuri greșite - una care se bazează pe ipoteze.
Confirmarea te face mai sigură și mai productivă, pentru că știi ce să faci și nu sunt ghicitul ce sa fac.
3. Fiind victima -> Fiind responsabil
Este ușor de preluat “victimă” în loc să fiți responsabili de propriile dvs. acțiuni. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că, în loc să fii adevărat pentru tine, ești mai dispus să îți învinovățești șeful, munca, mediul sau persoanele cu care te angajezi atunci când te simți prost. reclamă
În mod evident, este posibil să nu fie ușor să recunoaștem că poate problema este în interiorul tău. Cu toate acestea, trebuie să recunoașteți că, datorită acțiunilor din trecut, vă aflați în situația actuală.
Vă creați propria realitate prin deciziile pe care le luați și prin acțiunile pe care le luați. Dacă nu sunteți mulțumiți de lucrurile așa cum sunt, atunci începeți să creați un plan de schimbare a lucrurilor.
Iată un exemplu: dacă nu sunteți fericit cum arată corpul dvs., începeți să faceți modificări ale stilului de viață - și aflați numărul de telefon la cel mai apropiat antrenor de nutriție pentru a vă ajuta.
După ce îți dai seama că poți face schimbarea și că trebuie să-ți asumi responsabilitatea, lucrurile încep să se miște mai bine, iar zilele victimei sunt în curând în spatele tău.
4. Fixarea simptomelor -> Fixarea cauzei rădăcinilor
Când se întâmplă ceva neașteptat, faceți tot ce este necesar pentru a readuce lucrurile la normal. Cu toate acestea, atunci când același lucru neașteptat începe să se întâmple pe o bază recurentă, fixarea simptomelor nu mai este suficientă.
De exemplu, când vă simțiți rău la stomac, puteți lua medicamente pentru a remedia situația. Cu toate acestea, atunci când același simptom se întâmplă frecvent, ar trebui să vă petreceți mai mult timp și energie pentru a analiza ceea ce provoacă durerea de stomac în primul rând și remediați acest lucru. reclamă
Petreceți un pic mai mult timp în găsirea și repararea cauzei rădăcinii - în loc să vă pierdeți timpul în tratarea simptomelor.
5. Cea mai ușoară sarcină -> Mai întâi
Lucrul la cea mai ușoară sarcină este un lucru foarte convingător. Nu trebuie să accentuezi sarcina așa de mult pentru că este distractivă. De asemenea, vă simțiți confortabil, pentru că nu trebuie să vă împingeți în afara zonei de confort.
Pe de altă parte, dacă sunteți dispus să faceți mai întâi acțiunile cu privire la cea mai dificilă sarcină, veți fi mai mândri de dumneavoastră și acest lucru vă va da un impuls de încredere în sine.
Când te descurci cu sarcina dificilă înainte de cea mai ușoară, nu te mai ascunde în spatele minții tale și te poți concentra pe celelalte sarcini pe care trebuie să ai grijă de.
Indiferent dacă sunteți sau nu puteți îndeplini această sarcină grea dintr-o dată, principala idee este că acționați acum pe această sarcină pentru a vă putea bucura pe deplin de sarcinile distractive mai târziu.
Deci ... ati transformat mentalitatea?
(Credit foto: om de afaceri cu costum Superhero prin Shutterstock)