Luând o pauză într-o relație atunci când este și nu este o idee bună

Uneori, atunci când un cuplu trece printr-un timp greu și li se pare dificil să se lase unul pe altul, ambii decid să ia o pauză de la relația. O pauza de la toate responsabilitatile relatiei, o pauza de la toate luptele si argumentele, o pauza de la angajament, o pauza de la sentimentul ca trebuie sa aiba grija de partenerul lor.

Luarea unei pauze într-o relație nu înseamnă neapărat o despărțire. Dar într-o mulțime de cazuri, se termină într-o despărțire, deoarece unul dintre parteneri realizează că relația nu merită salvată.

Când faceți o pauză, vă puneți relația printr-un test final. Încercați să vedeți care ar fi viața fără partenerul dvs. și fără relația.

În acest articol, vom examina când este o idee bună să faceți o pauză și când nu este.

Este o idee bună să faceți o pauză dacă vă luptați foarte mult și nu vă puteți opri.

Dacă tu și partenerul tău nu poți opri lupta despre un anumit subiect și se pare că argumentul nu se termină niciodată, ar fi o idee bună să faci o pauză.

Stati departe unul de celalalt ar putea ajuta sa intelegeti perspectiva lor si sa dai seama daca este compatibil cu tine.

Nu este același lucru cu a lua o pauză după o luptă mare. Dacă doriți să faceți o pauză din cauza luptelor, asigurați-vă că o faceți din motive întemeiate. Asigurați-vă că este pentru că sunteți cu adevărat preocupați de lupte și de dezacord și doriți să ajungeți la o concluzie rezonabilă, luând parte din spațiu și timp. reclamă

Dacă vrei să o faci doar pentru a câștiga mâna superioară în luptă, nu o faci din motive potrivite și este posibil să explodezi pe față.

Este o idee bună să faceți o pauză dacă aveți îndoieli cu privire la angajament.

Într-o mulțime de relații, angajamentele majore cum ar fi mutarea împreună sau căsătoria pot fi descurajante pentru unul sau ambii parteneri. Dacă aveți picioare reci, ar fi o idee bună să faceți o întrerupere și să vă dați seama dacă această relație este ceva ce vreți cu adevărat.

Stati departe unul de celalalt ar putea ajuta sa dati seama cat de important este partenerul tau pentru tine si daca merita sa se angajeze.

Pe de altă parte, dacă nu sunteți într-adevăr pregătiți pentru acest tip de angajament sau dacă partenerul dvs. nu este potrivit pentru dvs., o pauză vă va ajuta să vă clarificați mintea și vă va oferi puterea de a vă despărți de partener dacă sunteți sigur ei nu sunt persoana potrivita pentru tine.

Adesea vor exista momente când o pauză nu vă va da un răspuns clar. S-ar putea să simțiți că partenerul dvs. este potrivit pentru dvs., dar nu sunteți pregătit pentru un angajament.

În acest caz, puteți discuta situația dvs. cu partenerul dvs. și, dacă sunt de acord, puteți decide să luați lucrurile lent, în loc să vă angajați imediat.

Este o idee bună să faceți o pauză în cazul în care partenerul dvs. a înșelat asupra dvs. și aveți nevoie de timp pentru a lua o decizie.

Cheating, din punct de vedere emotional sau fizic, este o mare provocare pentru multi oameni. Dar, de multe ori, este foarte greu să-ți lași prietenul sau prietena după ce au înșelat. Este în special adevărat dacă sunteți foarte atașați unul de celălalt și simțiți că relația dvs. cu partenerul dvs. este foarte specială. reclamă

Dacă partenerul tău ți-a înșelat, ar putea fi o idee bună și să-ți dai puțin timp să îți dai seama dacă merită să încerci să salvezi relația. Lăsați-i partenerului să știe că vreți să vă gândiți la ceva spațiu și timp și nu doriți ca aceștia să vă contacteze pentru un timp.

Pe măsură ce sunteți departe de partenerul dvs., încercați să o priviți dintr-o perspectivă neutră. Sigur că relația ta este specială, dar va fi posibilă reconstruirea încrederii după această trădare imensă? Iată câteva lucruri de gândit:^[1]

• Sunt remușcări? Îi arată remușcări despre faptele lor? Înțeleg cât de mult te-au rănit??
• Sunt onesti? Au fost complet cinstiți cu privire la nivelul de înșelăciune? Sau vă dau bucăți de adevăr aici și acolo (Frecvent cunoscut sub numele de adevăr adevărat^[2])?
• Înțeleg ce vor fi necesare pentru a reconstrui încrederea? Înțelegeți ce va trebui să refaceți încrederea? Va fi foarte provocator dacă nu sunteți dispuși să lucrați din greu pentru salvarea relației.
• Este cu adevărat merită salvarea relației dvs.? A fost într-adevăr așa de bun în primul rând? Sau poate că este timpul să renunțăm la această relație și să ne concentrăm asupra continuării?

S-ar putea să vă duc un timp pentru a vă da gândurile în ordine. Este important să nu vă grăbiți să luați o decizie. Dacă partenerul dvs. vă ține contactând în acest moment, continuați să reamintiți că aveți nevoie de mai mult timp și că nu ați luat încă o decizie.

Citiți Următorul

Dacă doriți să vă salvați relația, fiți dispuși să fiți vulnerabili

De ce unii oameni au o lipsă de empatie (și cum să se ocupe de ei)

19 de piese de aur de consiliere de la experți

Este o idee bună să faceți o pauză dacă nu sunteți mulțumit în relație pentru o lungă perioadă de timp.

O pauză vă poate ajuta să vă dați seama exact care este motivul pentru care vă simțiți nemulțumiți în relație și dacă se poate face ceva pentru ao schimba. Dacă faceți o pauză din acest motiv, este important să fiți sincer cu partenerul dvs. în legătură cu acest lucru.

Dacă ați fost nemulțumiți în relație pentru o lungă perioadă de timp, există o șansă bună ca această pauză să conducă la o despărțire, iar partenerul dvs. trebuie să fie conștient de faptul că.

Nu este o idee bună să faceți o pauză dacă doriți doar să câștigați o luptă sau să aveți mâna de sus.

Nu este niciodată o idee bună să întrebați partenerul dvs. pentru a lua o pauză pentru că doriți să obțineți mâna superioară într-un argument sau doriți să îi arătați partenerului dvs. că s-ar putea să vă despărțiți.

De fapt, cele mai multe pauze se termină de obicei într-o despărțire. Și dacă decideți să faceți o pauză, există o șansă bună să vă despărțiți. reclamă

Dacă încercați să utilizați o pauză ca pe o tactică de manipulare pentru a obține puterea asupra partenerului dvs., puteți să vă aflați într-o destrămare pe care nu ați vrut niciodată cu adevărat.

Nu este o idee bună să faceți o pauză dacă intenționați să dormiți cu altcineva.

Mulți oameni cred că o pauză este o oportunitate de a dormi cu altcineva. Este, de obicei, cineva care a fost interesat de o vreme și ei simt că pauza le va da o trecere liberă la somn cu persoana respectivă.

Dacă ești tu, gândește-te din nou. Dacă dormiți cu altcineva în timpul unei pauze, există o șansă foarte bună pe care partenerul dvs. o va resentiva pentru asta. Veți avea, probabil, lupte uriașe despre asta pentru anii următori și partenerul dvs. nu va putea niciodată să o depășească.

În funcție de cât de bine ați definit termenii pauzei, este posibil să nu fi făcut ceva “tehnic” gresit. Dar partenerul tău te va răsplăti dacă nu se așteptau.

Majoritatea oamenilor nu pot trece peste gândul că partenerul lor este în pat cu altcineva. Mai ales când au fost acasă plângându-și ochii că au dispărut.

Dacă nu sunteți pregătiți pentru o relație monogamă, veți fi mai bine să vă despărțiți de ei și să vă satisfaceți simțul aventurilor sexuale în timp ce sunteți singuri.

Nu folosiți o pauză ca o oportunitate de a avea tortul și să-l mâncați. După cum știm cu toții, nu este posibil. reclamă

Nu este o idee bună să luați o pauză dacă problema poate fi rezolvată prin comunicare și / sau terapie.

Cele mai multe dintre problemele dintr-o relație pot fi rezolvate printr-o comunicare adecvată sau prin terapia cuplurilor.

O pauză nu este întotdeauna soluția potrivită pentru toate problemele dintr-o relație. Întrebați-vă dacă ați încercat să comunicați cu partenerul tău în mod calm și dacă ați încercat să înțelegeți punctul lor de vedere.

Dacă nu, este posibil să doriți să consultați terapia cuplurilor pentru a vă ajuta pe amândoi să vă înțelegeți mai mult. Dacă este necesară o pauză, cel mai probabil terapeutul îl va recomanda.

Gânduri finale

Luarea unei pauze într-o relație nu înseamnă încheierea unei relații. Ca ceea ce spune, este doar o pauză. O pauză care vă ajută pe dvs. și pe partenerul dvs. să aveți loc pentru a vă reflecta gândurile și emoțiile; și pentru gândirea viitorului dvs. cu sau fără partenerul dvs..

Credit de fotografie recomandat: Almos Bechtold via unsplash.com

Referinţă