Oamenii de succes nu sunt înzestrați. Ei doar măsoară câteva tehnici de stabilire a obiectivelor

Mulți oameni cred că IQ sau inteligența este factorul determinant pentru succes. Cu toate acestea, studiile demonstrează că intelectul are foarte puțin de-a face cu acesta.

Cercetătorii au efectuat un studiu de 30 de ani ^[1] la 1000 de copii și a constatat asta controlul cognitiv este un predictor mai fiabil al succesului decât IQ. Înțeles, abilitatea de a întârzia satisfacerea și de a rămâne orientată spre obiectiv a fost cheia finală a succesului lor.

Implicația? Oamenii de succes nu sunt mai deștepți; ei sunt mai abil în stabilirea și atingerea obiectivelor lor.

Care este secretul setării obiectivului afectiv pe care îl întrebați? Citește mai departe…

Ghidul final pentru stabilirea obiectivelor

Mai jos sunt patru pași simpli pentru stabilirea obiectivelor realiste:

Pasul 1. Stabiliți obiectivele pe termen lung FIRST

Crearea unei liste lungi de dorințe cu lucruri pe care le-ar plăcea să le faceți este ușoară. Vom scrie lucruri precum:

• Vizitați Europa.
• Învață să scufunzi
• Găsiți un nou loc de muncă

Este o natură umană să visăm mari și să stabilim obiective nerealiste pe care, probabil, nu le vom realiza niciodată. Atâta timp cât am înregistrat o listă de posibilități, ne simțim îndeplinite. reclamă

Dorințele nu sunt obiective. Obiectivele fără plan sunt doar niște vise. Când mergem cu fluxul și nu ne oprim la nimic în particular, exact asta vom realiza. Nimic. Oamenii de succes încep prin stabilirea obiectivelor pe termen lung (cel puțin cinci ani). Scopurile lor sunt înalte, dar încep să se îndrepte sistematic spre ei - pas cu pas.

Stabilirea obiectivelor pe termen lung vă obligă să priviți în jos pe drum și să planificați pentru viitor. Urmărirea obiectivelor ne motivează, mai ales în fața sarcinilor zilnice, dureroase, dar necesare.

Obiectivele pe termen lung sunt concrete, iar visele sunt rezumate înșelătoare. Există o diferență notabilă între a spune: “Într-o zi voi fi o autoritate în cercetarea creierului și, eventual, să găsesc un remediu pentru o boală îngrozitoare” și “Până în 2020, voi avea diploma de masterat în Chirurgie neurologică de la Universitatea Johns Hopkins și îmi voi găsi un loc de muncă în cercetarea creierului.” Prima afirmație este un vis care nu are nici o bază fermă în realitate. A doua declarație este un obiectiv pe termen lung derivat din visul de a deveni un expert în cercetarea creierului, dar include, de asemenea, o cale clară și tangibilă pentru a ajunge acolo.

Pasul 2. Întrerupeți obiectivele mari în cele mai mici

În timp ce obiectivele pe termen lung ne furnizează concentrare și direcție, obiectivele pe termen scurt ne dau un impuls.

După stabilirea obiectivelor pe termen lung, stabilirea obiectivelor mai mici, pe termen scurt, este esențială pentru că acestea vă oferă câștiguri rapide și vă permit să experimentați multe “mici succese” pe drumul spre marele succes.

Să ne prefacem că obiectivul pe termen lung este de a conduce un lanț de paturi și mic dejun (B & B) pe o plajă - undeva.

În primul rând, trebuie să o descompuneți într-un obiectiv puțin mai mic, cum ar fi deschiderea primei pensiuni B & B într-o anumită locație sau zonă în termen de cinci ani. reclamă

Apoi sparge-o mai departe de acolo. Ai putea începe prin a lucra la un B & B local și de a umbla proprietarul timp de șase luni pentru a învăța afacerea. Urmat de alți pași mai mici care se construiesc unul peste celălalt și se termină în cele din urmă cu deschiderea primei dvs. pensiuni B & B în Ocala, FL în perioada de cinci ani.

Dacă nu rupeți obiectivul mare și faceți un plan, puteți deveni rapid copleșit și descurajat. Visul va rămâne doar un vis - nerealizat, și va muri încet.

Pasul 3. Stabiliți obiectivele SMART

Când stabiliți obiective (lungi sau scurte), utilizați cadrul SMART^[2]. Aceasta înseamnă că obiectivele ar trebui să fie:

Specific

Obiectivul dvs. trebuie să fie clar specificat în termeni specifici. Acest lucru vă permite să vă planificați mai bine și să vă prioritizați timpul și resursele. De asemenea, vă ajută să rămâneți concentrați și condus.

De exemplu, scopul: "Vreau să fiu faimos" nu este specific. Un obiectiv specific ar fi "Vreau să fiu un binecunoscut YouTuber. Prin identificarea platformei, aveți acum direcția. Puteți începe prin a învăța abilitățile de videografie de care veți avea nevoie, cum ar fi editare video, care vă va ajuta să vă concentrați și să vă deplasați spre obiectivul dvs..

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

măsurabil reclamă

De asemenea, ar trebui să cuantificați în mod specific obiectivul dvs. Utilizați numere în loc de adjective goale sau lipsite de sens. De exemplu, dacă doriți să fiți un binecunoscut YouTuber, stabilirea unui obiectiv de a câștiga un milion de abonați este măsurabilă în comparație cu a spune “mult” din abonați. Aceasta vă permite să vedeți progresul dvs. în orice moment și să măsurați unde vă aflați în proces. Veți ști când trebuie să vă adaptați procesele și să determinați mai bine care dintre ele funcționează. Având o amintire concretă a cât de departe v-ați împins să continuați să continuați.

Atingere (realizabilă)

Obiectivul de a stabili un obiectiv este de a face un plan, de a lucra și de a atinge acest obiectiv. Nu puteți face acest lucru dacă obiectivul dvs. este imposibil de realizat. Un obiectiv realizabil sau realizabil ar trebui să fie realist și să corespundă abilităților și resurselor dumneavoastră. Dacă implică o mulțime de lucruri care sunt în afara controlului dvs., atunci este posibil să nu fie posibil tu.

Să ne revedem obiectivul nostru de a fi un bine cunoscut Tuber cu un milion de subbuni. Să presupunem că nu ați făcut niciodată o înregistrare, editare sau producție video. Primul pas în procesul dvs. este de a stabili dacă aveți timp, energie și resurse pentru a dobândi abilitățile necesare pentru a crea conținuturi excepționale. Dacă acest lucru vă pare nerealist, atunci obiectivul dvs. - modul în care este declarat, poate că nu este posibil.

Relevant (realist, rezonabil)

Un scop relevant este important pentru tine și este rezonabil. Ar trebui să locuiască în domeniul realității și să completeze alte aspecte ale vieții tale. Dacă trebuie să faci mari cantități de sacrificii continue, poate că ar trebui să te întrebi pe tine însuți, “merita?” Trebuie să vă străduiți să aveți un raport echilibrat între efort și răsplată.

Dacă câștigați un milion de abonați pe YouTube, aveți nevoie să petreceți 10 ore de editare video în fiecare zi, probabil că veți avea probleme cu plata facturilor, întreținerea relațiilor și obținerea unui somn suficient. Dacă sacrificiile sunt nerealiste și costul este prea abrupt, atunci obiectivul tău nu este rezonabil. reclamă

Bazat pe timp (în timp util, pe parcurs)

Un obiectiv bazat pe timp are un termen specific. De asemenea, ar trebui să planificați etapele de parcurs și să stabiliți termenele pentru a le atinge.

Pe drumul către un milion de abonați la You Tube, ați putea stabili o piatră de hotar de trei luni de 300.000 de abonați. Acest lucru vă ajută să urmăriți și să ajustați progresul în timp ce lucrați în vederea atingerii obiectivului dvs..

Pasul 4. Reevaluați periodic obiectivul pe termen lung (cel puțin de două ori pe an)

Succesul este un proces dinamic care necesită reajustări și recalculații constante.

Reevaluați frecvent obiectivele (cel puțin de două ori pe an) pentru a vă asigura că obiectivele dvs. se încadrează în cadrul SMART și pentru a vă asigura că vă aflați în continuare în țintă ^[3].

Obiectivele tale dictează acțiunile tale și îți fixează cursul. Ele vă oferă un sentiment de scop. Reglați-vă planul și procesați-vă când este necesar, dar întotdeauna mențineți o focalizare laser pe obiectivul dvs. și refuzați să rezolvați ^[4]. Întreruperile și sughițele vor avea loc, dar trebuie să le împingeți pe ele și să continuați să mergeți spre premiu.

... Și înainte să știi, vei fi transformat visul în realitate.

Credite foto recomandate: OnInnovation prin flickr.com

Referinţă

[1]	^	Linkedin: Ce prezice succesul? Nu este IQ-ul tău
[2]	^	Mind Tools: Obiective inteligente
[3]	^	Creșterea personală: cele mai puternice întrebări care mi-au format 20 de ani (atât de departe)
[4]	^	Oliver Emberton: Dacă vrei să-ți urmezi visele, trebuie să spui nu tuturor alternativelor