Cercetătorii ne spun motivul pentru care unii oameni sunt întotdeauna târziu

Trebuia să ne așezăm la prânz, dar nepotul gazdelor noastre a întârziat. Din fericire, nu l-am așteptat pentru că a întârziat două ore! Acest lucru ma făcut să mă gândesc la oameni care intârzie întotdeauna, nu poate două ore, dar zece minute, douăzeci de minute, o jumătate de oră și așa mai departe. Există, de asemenea, elementul în care definim întârzierea. A intarzia cu zece minute este acelasi ca la timp pentru unii oameni! Există, de asemenea, un cost pentru toată această neponctualitate. Potrivit unui sondaj, directorii generali americani sunt adesea întârziate, iar costul pentru națiune este de aproximativ 90 de miliarde de dolari, din cauza productivității pierdute.

Sunteți unul dintre acești oameni? Sau poate sunteți ca mine, care încep să se simtă foarte rău dacă întârzii cu peste cinci minute? Sunteți foarte iritat cu prietenii și colegii nepunctuali? Trebuie să existe o explicație pentru toate acestea. Citiți mai departe și voi încerca să o clarificăm pentru dvs. reclamă

Cercetarea despre nepunctualitate ne dă răspunsuri

Să începem cu o cercetare în acest sens care ne va ajuta să înțelegem ce se întâmplă aici. Cercetătorii au ajuns la o concluzie foarte simplă: oamenii tardivi subestimează pur și simplu cât timp o sarcină sau o călătorie va lua - întotdeauna!

Cercetarea efectuată de Jeff Conte și Jerald Greenberg de la Universitatea de Stat din San Diego și publicată în Jurnalul de Psihologie Socială Aplicată este interesantă. Au identificat două tipuri de persoane. Persoanele de tip A sunt de obicei punctuale, deoarece au un ceas încorporat care estimează că un minut durează 58 de secunde. Persoanele de tip B calculează un minut cu o durată de 77 de secunde. Persoanele de tip B sunt, desigur, întotdeauna întârziate. De asemenea, ele tind să fie destul de casual, în timp ce persoanele de tip A sunt mult mai active. reclamă

Mai multe cercetări au arătat că pot exista alți factori la locul de muncă. Nu este surprinzător faptul că colegii cu copii mai mici au de obicei întârzieri. Apoi, alte lucruri, cum ar fi satisfacția profesională și ADHD pot, de asemenea, să intre în joc. Cercetătorii de la Universitatea de Stat din Mindanao au studiat, de asemenea, alți factori care afectează întârzierea studenților în timp ce urmează cursuri de colegiu.

10 sfaturi despre cum să fii mai punctual

Dacă sunteți o persoană de tip B, puteți găsi următoarele sfaturi utile. Chiar dacă sunteți în mod punctual, puteți găsi ceva util pentru a îmbunătăți abilitățile de gestionare a timpului chiar mai mult! reclamă

Citiți Următorul

Cum să faci schimbări în viață pentru a fi cea mai bună versiune a ta

Cum să faci schimbări pozitive acum (și să începi să trăiești o viață de împlinire)

25 Cele mai bune cărți de auto-îmbunătățire pentru a citi nici o chestiune cât de vechi sunteți

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

1. Faceți un angajament de a ajunge mai devreme. Unii oameni își fixează ceasurile de acasă cu 15 minute repede, pentru că acest lucru îi ajută să facă acest lucru.
2. Îmbunătățiți abilitățile de cunoaștere a timpului, dacă este necesar. Poate că nu sunteți conștienți de cât de mult timp anumite sarcini cum ar fi pregătirea te ia de fapt. Urmăriți-le astfel încât să puteți construi acest lucru în planificarea dvs. S-ar putea să fii destul de șocat că anumite sarcini te iau atât de mult timp!
3. Timp de călătorie. Adăugați întotdeauna 15 minute pe durata cât durează în mod normal și planificați în consecință.
4. Uitați funcția de amânare, dar continuați să utilizați ceasul deșteptător.
5. Utilizați alarme pe telefon sau pe cronometrul de bucătărie atunci când trebuie să începeți să vă îmbracați pentru a ieși și, de asemenea, când trebuie să părăsiți casa.
6. Setați cronometrele când trebuie să terminați anumite sarcini, cum ar fi verificarea e-mailurilor, activitatea Facebook și păstrarea acestora. Veți economisi timp pentru alte sarcini.
7. Încercați să vizualizați faptul că sunteți la timp și când vă aflați, recompensați-vă cu o cafea și relaxați-vă înainte de întâlniri, examene sau alte întâlniri.
8. Maximizați-vă rutina de dimineață pentru a profita din plin de ea și pentru a vă pune într-adevăr o zi. Economisiti timp aici va plati dividende frumos. S-ar putea să încercați rutina de 24 de minute așa cum este prezentată aici și să vedeți dacă acest lucru poate funcționa pentru dvs..
9. Amintește-ți cum ți-a costat îndelunga întârziere în trecut. Ai făcut o impresie rea la un interviu sau ai enervat prima dată. Aceste mementouri dureroase vă vor ajuta să faceți mai bine.
10. Aflați cum să spuneți nr. O modalitate excelentă de a economisi timp pentru a nu mai lua prea mult. Puteți face acest lucru grațios, permițând persoanei să știe că sunteți sub presiune, aveți un termen limită pentru a vă întâlni sau ați putea să vă ajutați altă dată.

Transmiteți aceste sfaturi prietenului, partenerului sau colegului dvs. dacă intârzie întotdeauna și vă îngrijorează. O sugestie este de a stabili o limită a nepunctualității prietenului tău. Mai tarziu de 15 minute? O.K. El sau ea plătește pentru aperitive, pentru desert sau pentru ambele!

Credit recomandat de fotografie: Late / Evan via flickr.com Publicitate