Procrastination, Shmastination. 3 unelte electrice pentru a face lucrurile terminate

Toată viața mea poate fi împărțită în 3 faze.

Faza 1: Evitarea fericirii

Eu sunt la școală. Sunt bun la matematică. Obțineam doar matematică. Eu evit limbile, evit artele, mă concentrez pe matematică, fizică și calculatoare. Mă duc fără să fac nimic. Această fază a durat până la vârsta de 21 de ani, ultimul an universitar.

Etapa 2: Lucky și evitarea responsabilității

Sunt la universitate, sunt în primii ani de activitate de consultanță în management. Universitatea mea tocmai a devenit entuziasmată de 2 lucruri: munca în echipă și prezentările orale. Știam cum să-i fac pe studenții buni să lucreze cu mine. Acordul a fost că voi face sfârșitul prezentării proiectului și o parte din scrierea ușoară, au făcut munca grea.

Nu știam că am procrastinat. Nu m-am văzut evitând munca. Viziunea mea despre mine însumi a fost orbă pentru faptul că am lăsat pe alții să pară pentru a termina lucrarea. Eu folosesc cuvântul orb în mod deliberat. Probabil că am fost foarte frustrant să lucrez pentru că am fost frumos înșelat.

Etapa 3: Realizarea

A treia etapă a început când am început prima mea companie de antreprenor. Am crezut că aș putea vinde, dar era logo-ul companiei care vânduse. Credeam că sunt productiv, dar ceilalți au produs. N-am făcut lucrurile.

Am fost bun să fac o primă impresie bună. Am fost bun la gândirea rapidă și ajutându-i pe alții să fie excitați de posibilități.

În cele din urmă mi-am dat seama: eram un pachet de scuze. Numele meu a fost Procrastinator. reclamă

Procrastinatorul

Originea cuvântului este în două noțiuni latine:

1. Pro înseamnă înainte
2. Crastinus înseamnă mâine

Este arta deplasării oricărui lucru cu adevărat important spre mâine și înlocuirea acelei activități cu o activitate incontestabilă de toate tipurile.

Ce este neimportant?

Iată definiția activității de amânare. Pentru ca un comportament să fie considerat amânare, cred că ar trebui să îndeplinească următoarele 3 criterii:

1. contraproductiv
2. inutil și
3. întârziere.

Apropo ... Doctorul Freud ar sugera că blogging-ul unei definiții a amânării este în mod clar un act de amânare.

Să devii serios cu privire la productivitatea personală

Există o a patra etapă în viața mea. Începe când am început să scriu. Nu mai există un indicator brut al amânării decât numărul total de cuvinte scrise pe zi.

Am blog, scriu articole, scriu capitole pentru o carte viitoare. Folosesc Scrivener pentru a-mi face scrierile. Urmări cuvintele. Urmări câte cuvinte trebuie să fac pentru a termina, cât de multe cuvinte aș scrie astăzi. Aruncați o privire la o statistică generală a proiectului de la Scrivener.

Tabloul de bord al scriitorului

Spune Stephen King “Un scriitor este un producător de cuvinte.” Este simplu: publicitate

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

• Dacă produceți cuvinte, sunteți scriitor;
• Dacă nu produceți cuvinte, nu sunteți scriitor.

Nimic nu se ascunde. Dacă m-am uitat la 6 videoclipuri TED, statistica mea de dimineață spune 0 cuvinte produse. Dacă mă duc la 4 cafele, statistica mea de dimineață spune 0 cuvinte produse.

Știu ce arată o zi neproductivă. Pot recunoaște caracteristicile unei zile zero.

Care este opusul? Ce este o zi productivă? Ce se întâmplă într-o zi "Ia-ți treaba"?

Instrumentele mele electrice de 3 lucruri au fost terminate

1. Metoda Nike (tehnica Pomodoro)
2. Iartă-te prin re-etichetare “Creativitate”
3. Nu absolută nimic pentru 10 minute întregi

Metoda Nike (tehnica Pomodoro)

Sloganul lui Nike este “Doar fă-o”. Adesea folosesc o formă ușor mai agresivă a acestui slogan: Începeți.

Faceți primul minut. Dacă încep să scriu, nu mă voi opri până nu voi lovi 500 la numărătoarea cuvintelor. Nu voi edita, nu mă voi opri. Voi păstra cheile în mișcare. Uneori voi scrie “Voi continua să scriu, voi continua să scriu” pentru că nu există nicio idee inteligentă gata. Ceea ce se întâmplă întotdeauna este că rezistența din mine (Steven Pressfield este maestrul pe Rezistență) luptă cu începutul, dar odată ce am arătat că voi sta la tastatură, mă lasă și permite unor idei de a forma și de a curge pe pagină.

Tehnica Pomodoro este cel mai bun mod de a ghida modul de implementare “doar fă-o” în viața ta.

Iartă-te prin re-etichetare “Creativitate”

Vinovatia despre diminetile pierdute va ucide dupa-amiezi. Nu reușesc des. Zilele mele sunt pline de planuri mari care au ajuns ca bomboane să zdrobească o saga și o ciocnire de clanuri pe iPhone. reclamă

O modalitate puternică de a distruge după-amiaza este să știi că ar fi trebuit să faci mai bine dimineața. Calea puternică de a distruge dimineața este să știi că ar fi trebuit să faci mai bine ieri. Vina este un ucigaș. Este o cătușă invizibilă care ne ține strâns.

Mă iert. Îmi sun dimineața a “creativitate creativă” sesiune. Eu sun ieri a “creativitate creativă” sesiune. S-ar putea să nu fi produs cuvinte, dar mi-am dat o experiență care ar putea servi.

În calitate de antreprenor, am învățat să-mi spun “Acum 4 ani am luat cea mai bună decizie pe care am putut-o lua "eu" de acum 4 ani”. Nu pot schimba trecutul, am învățat din asta.

Tom Peters spune, “Singura sursă de bună cunoaștere este o experiență rea.”

Nu absolută nimic pentru 10 minute întregi

Acest lucru este brutal pentru mine. Acesta este instrumentul nuclear. Dacă într-adevăr nu am reușit să obțin o disciplină în ziua mea cu instrumentele 1 și 2, mă duc la opțiunea nucleară.

Nu face absolut nimic.

Setați un cronometru. 10 minute. Nu face absolut nimic. Urmăriți-vă urgentele și impulsurile, le acceptați ... dar nu le acționați. Stai nemiscat. Urmăriți lupta în mintea voastră. Vocea voastră interioară va deveni foarte furioasă și pasionată că trebuie, trebuie să faceți ceva. Nu te. Aștepta. Stai. reclamă

Această energie a dorinței de a face ceva ... permite-i să construiască și să construiască. Când semnalul este semnalat timp de 10 minute, eliberați această energie de dorință de a lua măsuri în ceea ce privește sarcina importantă, apelul telefonic pe care l-ați evitat, conversația cu cel iubită pe care ați intenționat să o aveți ieri.

Acestea sunt 3 unelte electrice. Cum îi vei folosi?

Procrastinarea este perfecționismul în alte haine

Procrastination este o versiune vicleană a perfectionismului. Ființele umane nu sunt perfecte, totuși vocea noastră interioară vrea să fim. Dacă nu putem fi perfecți, de ce să începem? Ei bine, suntem ființe umane - nu suntem aici pentru a fi perfecți, suntem aici pentru călătorie. Călătoria începe cu pași. Trec pe canapea, în lume. În lumea de vânzare, scris, vorbind.

(și aici sunt 1113 de cuvinte pentru mine!)

Ha! (aici sunt 1114!)

Credit de fotografie recomandat: Deadoll prin flickr.com