Matthew Goodman
0 
1967
518
Dwayne Melancon a scris un articol despre cum învață productivitatea personală din dieta sa. El a folosit un program de dietă numit Zone Diet care îi gestiona foamea prin controlul porției, planificarea și menținerea unei alimentații echilibrate. El a făcut referire la toate aceste aspecte în punctul de vedere al productivității personale:
... Planificarea: Succesul favorizează pregătitul
Cu Zona, pot rezista tentației de alimente nesănătoase pentru că am mereu gustări sănătoase. De asemenea, petrec mai mult timp planificând ceea ce cumpăr la magazin alimentar și aleg restaurante care îmi vor oferi opțiuni compatibile cu dieta mea.
Cu productivitatea personală, urmăresc sfatul lui David Allen și petrec timpul în a face (mai ales) recenzii săptămânale, rezist nevoia de a pierde timpul prin aducerea dosarului meu Read & Review și a altor lucruri opționale cu mine în cazul în care mă blochez într-un fel de întârziere, Asculta cărți audio în mașină și folosesc alte tehnici pentru a profita la maximum de timpul meu ad-hoc. De asemenea, am devenit mai mercenar în ceea ce privește acceptarea solicitărilor de întâlnire - așa că pot alege întâlniri mai compatibile cu obiectivele mele de gestionare a timpului ...
Ceea ce dieta mea mă poate învăța despre productivitatea personală - [Curiozitatea autentică]
Legate de:
Cele mai convenabile mese din America
- - [Zone Diet]