Cum să rămâi tânăr

Ivan Minic își arată cele zece căi de a te păstra tinerețe. Postul nu are legătură cu modul de a păstra potrivirea într-un mod fizic, ci pentru mintea și pentru mental. Câteva sugestii care îmi plac includ:

Continua sa inveti. Aflați mai multe despre computer, meșteșuguri, grădinărit, orice. Nu lăsați niciodată creierul să fie inactiv ...

Am citit sugestiile similare despre învățare și vârstă. Sunt de acord, mă simt proaspătă când am învățat o nouă cunoaștere.

Înconjurați-vă cu ceea ce vă place, fie că este vorba de familie, animale de companie, suveniruri, muzică, plante, hobby-uri, orice. Casa ta este refugiul tău.

Trebuie să aflu mai multe despre asta. Nu există nici o dovadă științifică în acest sens, dar cu puțin timp în urmă am văzut un cuplu vechi care mergea de-a lungul plajei. Simt că sunt la fel de energici și tineri ca mine. Cred că dragostea poate face pe cineva mai tânăr.

Tu ce crezi?

Cum să rămâi tânăr - [Ivan Minic]