Cum să economisiți mii pe dezvoltarea personală

Trecerea liniei

În viață, se pare că există adesea o linie în care multe lucruri trec de la a fi pozitive la negative. De la o parte sănătoasă a existenței noastre la una nesănătoasă. De la un proces funcțional și normal la unul disfuncțional și anormal. Din ceva care ar trebui să fie viabil, la ceva ce devine potențial distrugător de viață.

Alimente

Luați alimente, de exemplu. De-a lungul anilor, am lucrat cu mulți oameni care și-au transformat obiceiurile alimentare sănătoase în tulburări de alimentație complet nesănătoase. Undeva de-a lungul drumului, ei s-au dus să nu se concentreze asupra mâncării, pentru a fi complet obsedați de mâncare și preocupați de mâncare. Ceva care este fundamental pentru existența umană și supraviețuirea (mâncarea) într-un fel devine cea mai mare provocare în viață. Același lucru care ne va susține pe majoritatea dintre noi ar putea să-i distrugă. reclamă

Exercițiu

Același lucru se întâmplă și cu exercițiile fizice. Persoana inaptă devine potrivită. Nu mai mult timp, ei se simt mai bine, arata mai bine, functioneaza mai bine si primesc o multime de aprobare si recunoastere - toate cele mai de dorit (si potential dependenta) rezultate. Deci, ei decid să-i facă un pictor și să-l învețe mai puțin. Și mai mult din nou. Ei spun: “Ei bine, dacă o oră de exercițiu este bună, atunci două ore vor fi de două ori mai bune și trei trebuie să fie uimitoare!” Nu mai mult timp, se antrenează ori de câte ori și oriunde este posibil. Ei incep sa minta despre obiceiurile lor de exercitare. Ei se confruntă cu anxietate și chiar cu furie atunci când nu își pot face antrenamentul. Ei încep să își planifice viața în jurul regimului lor de exerciții fizice. Le afectează mental, emoțional și social. Ei își pierd perspectiva și exercitarea sănătoasă a exercițiului a devenit acum o obsesie nesănătoasă.

Bani

Vedem acest tip de comportament nesănătoasă într-o serie de situații și înfășurăm în jurul unei mulțimi de probleme și responsabilități de zi cu zi. Pentru unii oameni, obținerea de bani va trece de la a fi o responsabilitate și o necesitate normală, de zi cu zi, la o obsesie completă. Ei vor mânca, vor dormi și vor respira. Banii vor deveni identitatea lor. Stima lor de sine. Singura lor concentrare. Sau ar trebui să spun, focul sufletului? Și, în mijlocul urmăririi lor fanatice a dolarului atotputernic, vor deveni faliment fizic, emoțional și spiritual. Ei se vor pierde. Succesul lor nu va fi deloc de succes. Scopul lor practic și sensibil (de a câștiga și de a economisi bani) va deveni o obsesie nesănătoasă și distructivă.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Religie

Și vorbind despre obiceiurile, comportamentele și credințele distructive și disfuncționale, cred că aș putea juca cartea religioasă ... dar eu chiar trebuie? Nu am crezut. reclamă

Dezvoltare personala

Deci, hai să vorbim despre potențialele pericole ale dezvoltării personale în schimb; motivul pentru care am început acest monolog lung. “Dar Craig, cu siguranță că mă scufund în dezvoltarea personală, nu poate duce la nici un fel de rezultate nedorite sau negative, poate?”

Er, doar aproximativ o mie.

Ca orice altceva la care ne-am putea concentra, urmărirea creșterii personale poate produce o mulțime de rezultate negative atunci când mergem într-un mod greșit. Unii oameni vor deveni destul de fanatici și emoționali în ceea ce privește perspectiva și realitatea lor. Ceea ce le-ar putea obliga să-și evanghelizeze familia, prietenii și colegii ne-impresionați, cu o gamă tot mai mare de teorii, idei, povestiri și cercetări strălucitoare. Și, firește, asta e întotdeauna bine primit. reclamă

În cea mai mare parte, a fi încântat, educat și pasionat de ceva este bun, mai ales atunci când duce la un fel de schimbare comportamentală pozitivă și un rezultat dorit. Atunci când informațiile (cum ar fi munții de pe acest site) sunt geneza aplicării practice și a transformării durabile, atunci dezvoltarea personală își desfășoară scopul. Este pozitiv. Este practic. Este transformator. Este o resursă valoroasă.

Realitatea

Dar, atunci când renunțăm la toate limbile motivaționale, teoriile, mantrele, afirmațiile și emoțiile, putem spune sincer că produsele, programele, serviciile și resursele de dezvoltare personală de obicei (adică de cele mai multe ori) duc la semnificative și durabile transformare pentru persoanele care participă? Desigur, nu există date sau cercetări independente care să răspundă exact sau cantitativ la această întrebare (după cunoștințele mele), dar dacă ar fi trebuit să fac o înjunghiere educată, răspunsul meu ar fi ... nu, majoritatea oamenilor nu creează schimbări semnificative sau de durată. Asta nu înseamnă că nu pot, ci mai degrabă că nu vor.

Viața nu este teorie

Pentru unii oameni, răspunsul va fi da, dar este experiența, observația și opinia mea că prea mulți oameni se înșelă, se întârzie și se neagă în teoria transformării (da, chiar și cei care frecventează această clasă cibernetică) când ar trebui să fie ridicându-și mânecile și scufundându-se în realitatea practică, dezordonată și incomodă a procesului de schimbare. Partea care face. reclamă

Nu mai ascultați, uitați, citiți, cercetați și studiați și începeți să aplicați ceea ce ați învățat.

După decenii de predare, coaching, învățare, studiere și urmărire a acestor lucruri în acțiune, sunt de părere că, pentru ca dezvoltarea personală să fie un instrument eficient de transformare - într-o manieră practică, măsurabilă și experiențială - procesul de schimbare ar trebui să fie undeva în vecinătatea a nouăzeci de procente de lucru (practic) și zece procente de învățare (ascultare, vizionare, citire, cercetare, studiu). Bineînțeles, este posibil ca procentele să trebuiască să varieze puțin, în funcție de obiectivul individual și de stadiul călătoriei pe care îl urmăm, dar, în cea mai mare parte, cred că 90/10 lucrări.

Din păcate, pentru mulți oameni, procentele sunt mai mult ca 1/99. Asta înseamnă că un procent și nouăzeci și nouă la sută ... nu fac.

Care sunt procentele tale??