Cum să recunoașteți pericolul iminent 7 Reguli esențiale de siguranță

Pericolul ascunde peste tot. Nu vorbesc despre riscurile pentru sănătate sau despre crizele economice, vorbesc despre prădători umani. Cei mai mulți oameni sunt ființe umane bune, dar există unii care nu sunt. Sunt periculoși și vânează victimele. Vestea bună este că vă puteți menține în siguranță, urmând șapte reguli de siguranță simple.

Sunt 4 ani^lea Dan Karate Black Belt și au învățat aceste șapte reguli de siguranță în timpul optsprezece ani de instruire în domeniul artelor marțiale. Regulile de siguranță sunt simple, deoarece, ca ființe umane, avem un sistem de avertizare încorporat care ne avertizează asupra pericolului de pradă. Acest sistem de avertizare se numește teamă. Da, teama este al nostru cel mai mare aliat în păstrarea noastră în siguranță.

Problema este că sistemul nostru natural de avertizare a devenit obosit prin trăirea ușoară. Am pierdut capacitatea noastră naturală de a ne menține în siguranță. Înainte de a vă ghida prin cele șapte strategii de siguranță, permiteți-mi să spun ceva despre o problemă cheie de siguranță.

Nu fi o victimă ușoară

Predatorii merg mereu spre victime ușoare. Nu vorbesc numai despre crime mari, ci și despre agresiunea zilnică, o astfel de agresiune. Îmi amintesc momentul în care fiul meu Sebastian a venit acasă de la școală și mi-a spus că a fost hărțuit de un băiat mai în vârstă. Sebastian avea șapte ani la acel moment și tocmai a început antrenamentul de karate. A crescut într-o gospodărie din Zen unde pacea este apreciată, așa că a fost confuză despre cum să răspundă la agresiune. Iată ce ma întrebat:

“Mama, dacă cineva mă lovește, trebuie să o iau și să nu-i rănesc?”

“Iată ce să faceți, Sebastian,” am spus. “Când bătăușul te amenință, ridică-te drept și ține-ți amândouă mâinile în fața pieptului tău, palmele spre el și spune-i "oprește-te!" cu voce tare.” reclamă

“De ce îmi țin mâinile așa??”

“Mâinile deschise în fața ta arată că vrei pace, precum și avertizarea că adversarul nu invadează spațiul tău personal. Și, cel mai important - aveți mâinile la locul lor, gata să vă apărați sau să le pumni.”

“Ce? A da cu pumnul?” Ochii i se întorceau.

“Da. Trebuie să-ți studiezi adversarul cu atenție. Așteptați până se pregătește să arunce o lovitură. Apoi intră mai întâi și-l pui pe nas. Îți promit că nu te va ataca niciodată.”

Sebastian mi-a urmat sfatul. În ziua următoare el și-a lovit chinuitorul așa cum i-am sugerat. Copiii de la școală au fost impresionați când au văzut că bomboanele mari fugeau plângând. Trebuie să recunosc că directorul nu a fost atât de mulțumit de strategia mea, dar Sebastian nu a fost niciodată agresat din nou.

Mi-a amintit de sfatul meu cu puțin timp în urmă. “Nu era exact ceea ce trebuia să spună o mamă iubitoare de pace,” el a spus. “Dar a funcționat!”

Amintiți-vă: nu fiți niciodată o victimă ușoară. reclamă

7 reguli de siguranță care vă pot salva viața

1. Fii atent

Nu vorbesc despre hiper-vigilență aici. Doar adu-ți aminte de ceea ce este în jurul tău. Gândește-te la toate momentele în care te plimbi în visul unei zile sau preocupați de problemele tale. Acestea sunt momentele în care vă aflați în pericol. Pentru că păstrați-vă siguranța este o chestiune de a acorda atenție unui posibil pericol și de a evita acest lucru.

Citiți Următorul

The Lifehack Show Episodul 3: De ce validarea este cheia relațiilor de durată

Cum să faci schimbări în viață pentru a fi cea mai bună versiune a ta

Cum să faci schimbări pozitive acum (și să începi să trăiești o viață de împlinire)

Păstrați inteligența în jurul dvs. în orice moment. Asta înseamnă să eviți să fii beat sau drogat. Când ești în stare de ebrietate, te transformi într-o victimă ușoară.

2. Folosiți-vă simțurile

Atunci când părinții noștri încă trăiau în peșteri, simțurile erau instrumente esențiale de supraviețuire. Mirosul ar putea semnala apropierea unui animal periculos sau poate duce la o sursă de hrană. Audierea ar putea să-i aresteze pe un prădător care coboară, gata să atace. Gustul ar putea disemina alimentele otrăvitoare.

În aceste zile, simțul nostru este blântit și am uitat să le folosim pentru a ne păstra în siguranță. Permiteți-mi să vă dau un exemplu: mulți oameni merg pe străzi ascultând muzică pe iPod-urile lor. Ceea ce înseamnă asta este că cineva poate să iasă cu ușurință din spate și să atace. Îți sugerez să nu ascult muzică în timp ce te plimbi pentru a rămâne atent la împrejurimile tale.

3. Observați anomalii

Un pericol iminent apare deseori în anomalii. Despre ce vorbesc este că prădătorii se comportă deseori în mod ciudat. Permiteți-mi să vă dau câteva exemple. La momentul scrisului, sunt în Buenos Aires, care are o rată de criminalitate în creștere, din cauza sărăciei în creștere. Uneori, partenerul meu și cu mine trebuie să mergem pe străzi care sunt mai puțin în siguranță. Iată câteva anomalii pe care am grijă:

• Un cuplu sau un grup mic venind spre tine, a căror atenție este asupra ta, și nu unul pe celălalt.

În mod normal, un cuplu sau un grup mic se concentrează unul pe celălalt, vorbind și privindu-se unii pe alții. În schimb, prădătorii care vânează în ambalaje se concentrează asupra posibilelor victime.

• Oamenii se ascund sau se rătăcesc fără un motiv vizibil.

Iată un exemplu: acum câteva săptămâni partenerul meu a câștigat câțiva mii de dolari jucând loto. Când și-a verificat biletul în magazin, victoria a provocat un pic de agitație și proprietarul magazinului la plătit în numerar. Am inventat repede situația și am observat că doi dintre tipii care se aflau în spatele nostru în coadă se aflau în afara magazinului. Așa că am ales imediat ieșirea din spate pentru a ne duce acasă în siguranță. reclamă

• Persoanele a căror față sau mers sporește boală mintală gravă.

Tulburări psihice grave se manifestă în fața și în mersul unei persoane. De exemplu, o persoană obișnuită utilizează mișcări diagonale atunci când mersul pe jos: leagăn brațul stâng atunci când piciorul drept merge înainte și așa mai departe. Persoanele cu boli psihice grave parcurg adesea mișcări paralele, adică brațul drept și piciorul drept merg în mișcare înainte.

Cercetările au arătat că am detectat instinctiv astfel de anomalii. Luați notă de sentimentele voastre de neliniște sau frică și acționați asupra lor fără întârziere. Cea mai bună modalitate de a rămâne în siguranță este aceea de a detecta pericolul în pericol și de a evita sau de a evita acest pericol.

4. Evitați scene supărătoare și mulțimi urâte.

Dacă vă aflați la un club sau o petrecere și faceți o agravare, părăsiți imediat locul. Dacă vă aflați într-o mulțime mare și starea de spirit se transformă urât, treceți rapid la marginea mulțimii și părăsiți zona.

Cuvântul "imediat" este o cheie pentru a vă menține în siguranță. Adesea veți fi tentați să așteptați și să vedeți. Sau vă va spune cineva, “Voi reacționați mult!” Pentru a vă menține în siguranță, trebuie să vă dați instinctul pentru prioritate de pericol, indiferent de ceea ce spun ceilalți sau care crede mintea voastră. Marcatorul pentru pericol este frica. Luați notă de orice sentiment de neliniște sau teamă și acționați asupra lor.

5. Țineți împreună

Sunt sigur că ați văzut videoclipuri cu leii care vânau în sălbăticie. Nu atacă niciodată conducătorii unui efectiv. Ei atacă cei rătăciți. Prădătorii umani urmăresc aceeași strategie, îi vizează pe cei care sunt pe cont propriu. Asigurați-vă că țineți pasul atunci când vă deplasați în oraș cu o altă persoană sau un grup. Nu cădeți în urmă și nu vă despărțiți. reclamă

6. Arata mare si arata incredere

Sunt sigur că ați văzut ce fac pisicile când văd un câine ciudat. Ei îmbrăcă în blană și se arată de două ori mai mari decât ei. Dacă simțiți pericolul, trebuie să faceți același lucru. Asigurați-vă că postura este în poziție verticală. Lăsați-vă brațele să vă alunece lângă părți, dar să le țineți departe de corpul vostru, pentru a crea un profil mai mare.

Dacă vă simțiți amenințați, mergeți rapid și încrezător. Dacă vă pierdeți într-un oraș străin, nu vă opriți niciodată și studiați o hartă sub o lampă de stradă - vă marchează ca o posibilă victimă. Este mai bine să intri într-un restaurant sau în club pentru a-ți găsi direcțiile. Întotdeauna apar în sarcina acțiunilor tale.

7. Trateaza oamenii bine

Dacă sunteți agresiv sau dezgustător față de ceilalți, aceștia pot răspunde cu agresiune sau chiar violență față de voi. Cea mai bună apărare împotriva pericolului este să fii o persoană prietenoasă și de ajutor.

Siguranța este, de asemenea, sporită prin cunoaștere. Asigurați-vă că știți care zone sunt periculoase și evitați-le. Stick pe străzile mai mari cu trafic picior, chiar dacă durează mai mult pentru a ajunge acolo unde vrei să mergi.

Dacă urmați aceste șapte reguli de siguranță, veți avea șanse bune de a vă menține în siguranță. Și nu te vor face să fii o persoană nervoasă sau suspectă. Îți va permite să fii mai relaxat și mai puțin tensionat.

În cele din urmă, pregătirea pentru arte marțiale - chiar și pentru o perioadă scurtă de timp - este o modalitate excelentă de a învăța nu numai cum să vă apărați, ci cum să detectați și să evitați pericolul. De asemenea, vă oferă încrederea în sine pentru a ști că meritați să apărați.

Rezultatul neașteptat al bunei pregătiri de artă marțială este că te transformă într-o persoană liniștită. Cheia finală a siguranței este aceea de a radia liniștea în timp ce rămâne atentă.