Cum să atingi cu adevărat obiectivele

Uneori aș vrea să am un Life-GPS care să mă ajute să-mi ating obiectivele. Mi-ar instrui pe drum, recalculați când nu iau rândul sugerat, și arătați-mi vizual unde am fost tot timpul, inclusiv distanța rămasă. Din păcate, de obicei, nu avem harta vieții noastre, dar există lecții importante de învățat din acea imagine.

Life-GPS

Care este cel mai important aspect al unui GPS pe care îl aveți în mașină?

Gândește-te puțin.

Ea îți spune exact unde ești. Probabil nu începi să conduci fără să știi locația ta. Acest lucru este foarte important în viețile noastre, de asemenea. Puteți avea o hartă detaliată și un obiectiv foarte clar în mintea dvs., dar când nu știți unde vă aflați, pur și simplu nu puteți ajunge acolo. reclamă

Înainte de a încerca orice setare de obiective, discursuri motivaționale și urmărirea progresului, cel mai important lucru este să stai jos și să răspunzi sincer întrebarea “Unde sunt acum??”

• Care este viziunea pentru viața mea? Am eu-o?
• Ce am eu? Ce pot folosi??
• Ce e unic despre mine?
• Ce e important pentru mine?
• Care sunt prioritățile mele??
• Ce mă întărește? Ce scurgeri de energie de la mine?
• Ce obiceiuri am? Ce obiceiuri aș vrea să am?
• Care sunt valorile mele?
• Ce am încercat deja? De cate ori? (Așa cum a spus Einstein “Insanatul face același lucru mereu și se așteaptă la rezultate diferite”)
• Ce aspecte ale vieții mele sunt neglijate?

Când vă pierdeți fără direcții, uneori trebuie să vă uitați în jur, să observați, poate cereți altora să vă spună, dar fără această cunoaștere nu veți ajunge la destinație, chiar dacă știți exact unde este.

Stabilirea obiectivelor

Când GPS Life-ul dvs. intern este încălzit și știți unde sunteți cu o anumită precizie, puteți seta cu precizie obiectivul. Există trei aspecte importante ale setării obiectivelor care sunt descrise de obiectivele Pareto Principiu, Flow și SMART.

20% dintre obiectivele dvs. definesc de obicei 80% din rezultatul dvs.. De aceea, aveți nevoie doar de câteva obiective clare, energizante. Potrivit Wikipedia, curgere este starea mentală de operare în care o persoană care desfășoară o activitate este complet imersată într-un sentiment de concentrare energică, implicare deplină și bucurie în procesul de activitate. În esență, fluxul se caracterizează prin absorbția completă a ceea ce face ... Știi asta, nu? Și este bine să înveți cum să faci asta o alegere conștientă. INTELIGENT obiectivele vă vor ajuta să fiți preciși și să evitați risipirea energiei. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Cu această cunoaștere, sunteți gata să vă începeți călătoria. Știi unde ești și știi destinația ta. Porniți motorul și începeți să vă mișcați!

Sugestii pe drum

Multe lucruri se pot întâmpla atunci când călătoria dvs. a început deja. De aceea aveți nevoie de semne și semnale pe drum.

Controlați și adaptați. Atunci când există “construcții de drumuri” în viața ta și nu poți lua rândul pe care ți-ai dorit, nu fii supărat. Pur şi simplu “recalcula” și treceți mai departe. Viața înseamnă a fi flexibilă. Zâmbiți și luați un alt drum.

“O călătorie de o mie de mile începe cu un singur pas,” a scris vechiul filozof chinez Lao Tzu. Este uimitor faptul că puteți purta sute de kilometri în timpul nopții, când vedeți mai puțin de 1% din drumul din fața dvs. Nu trebuie să cunoașteți toate detaliile pentru a începe să vă mișcați. reclamă

Nu te grăbi. Vă ucide creativitatea. Și scurgă energia de la tine.

Scapă de gunoi. În calculatorul dvs. In viata ta. Obiceiuri. Relații. Timp. Nu va dispărea singură. Și miroase.

Nu uitați distracția. Nu sunteți o mașină și veți atinge obiectivele mai repede și cu mai multă energie când faceți lucruri distractive. Un exemplu este cât de distractiv vă poate schimba comportamentul pentru o mai bună:

Postul. Când luați același drum mereu, începe să fie plictisitor. De asemenea, când mâncați același lucru în fiecare zi, pierdeți gustul. Luați pauze. Nu mai face nimic - mănâncă, bea, citește și întâlnește - pentru o perioadă de timp, doar pentru a obține gustul proaspăt după pauză. Veți fi mai conștienți de locul în care vă aflați și vă veți atinge mai rapid obiectivele. reclamă

Opriți distractorii. Nu puteți să conduceți foarte repede și să vorbiți și să scrieți text în același timp. Dacă vrei să fii rapid, trebuie să te concentrezi. Telefonul dvs., mass-media sociale și, uneori, chiar și alte persoane pot aștepta ceva timp. Când vă pierdeți concentrarea, trebuie să încetinească.

Fii recunoscător. O altă lumină roșie și puteți începe să vă plângeți. Dar faci contrariul? Dacă există o serie de lumini verzi pe drum, spuneți în tăcere "Mulțumesc"? Recunoștința vă poate deschide ochii și vă puteți bucura pe deplin de vedere în timp ce conduceți spre obiectivele dvs..