Cum să depășească blocurile creative

Blocurile creative sunt blestemul vieții fiecărui artist, dar adevărul aspru este că, dacă faceți ceva chiar creativ la distanță, aproape sigur veți întâlni o formă de blocare mentală la un moment dat sau altul.

Indiferent dacă vă considerați un scriitor, pictor, blogger sau antreprenor, este util să aveți niște instrumente care să vă permită să combateți blocurile creative și să le depășiți cât mai repede posibil. Iată câteva sfaturi pe care le puteți folosi pentru a vă revărsa din nou creativitatea: Publicitate

1. Jurnalul

Jurnalizarea vă poate ajuta să depășiți blocurile creative în mai multe moduri. Evidențiarea fluxului de conștiință vă ajută să vă scoateți gândurile din cap și pe hârtie, eliminându-vă mintea pentru sarcina la îndemână. Deoarece un bloc creativ este în esență o rutină de gândire (cu alte cuvinte, un model de gândire blocat), puteți utiliza și tehnici specifice de jurnalizare care vă încurajează gândurile să curgă liber. Asociația gratuită vă încurajează să fiți receptivi la gândurile și sugestiile inconștiente: începeți cu un cuvânt sau o expresie, apoi continuați cu cuvântul sau fraza care vine în minte, apoi următorul și așa mai departe. Nu gândiți prea mult la cuvintele voastre - așteptați să vedeți ce se întâmplă.

Puteți utiliza, de asemenea, o altă tehnică distractivă numită Listele de 100. Aceasta implică scrierea unei liste de 100 de elemente care să se ocupe de o anumită temă, de exemplu o listă cu 100 de locuri pe care aș dori să le vizitez, o listă cu 100 de lucruri pe care le dețin, o listă cu 100 de lucruri pe care aș vrea să le dețin, o listă cu 100 de persoane pe care aș vrea să le cunosc, o listă cu 100 de lucruri pe care aș vrea să le fac înainte de a muri și așa mai departe. Lista dvs. nu trebuie să fie legată de muncă: punctul de vedere al acestei sugestii este să vă încurajați să vă gândiți la un anumit subiect și să treceți în afara modului vostru de gândire obișnuit. reclamă

2. Schimbați-vă scena

Schimbarea scenei dvs. poate face minuni pentru a depăși blocurile creative. Luați-vă munca în afara, la o cafenea locală, la plajă sau oriunde puteți merge, care se simte nou și neobișnuit ca mediu de lucru. Dacă de obicei lucrați pe un laptop sau pe un computer, încercați să lucrați prin proiect folosind stilou și hârtie tradițională sau dictați gândurile dvs. într-un înregistrator de voce. Orice activitate care vă încurajează mintea să gândiți într-un mod diferit poate fi de ajutor.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

3. Brainstorm

Brainstorming-ul are un efect similar cu a face o listă de 100: vă încurajează să vă gândiți la toate opțiunile posibile, apoi alegeți cele mai realiste și posibile. reclamă

Pentru o sesiune eficientă de brainstorming, începeți să enumerați tot ce vă puteți gândi în legătură cu subiectul. Includeți imposibilul, nebunul și chiar nebunul. Este foarte important să vă asigurați că obțineți tot ce vă puteți gândi pe hârtie, indiferent cât de grozav se simte, să-l scoateți din cap și să obțineți o perspectivă diferită asupra sarcinii la îndemână. Odată ce aveți toate opțiunile pe hârtie, sunteți într-o poziție mult mai bună de a face un pas înapoi și uita-te la fiecare decizie unul câte unul.

4. Dezvoltați o rutină

În cartea lui trebuie citit Războiul de artă, Steven Pressfield subliniază importanța rutinei în depășirea rezistenței. A avea o rutină obișnuită ne poate ajuta, de asemenea, să depășim blocurile creative: Când experimentăm aceste blocuri, poate fi tentant să facem un pas înapoi și să spunem “Nu funcționează, o să mă întorc mai târziu”, dar, uneori, modul cel mai eficient de a depăși un bloc este să-ți speli dinții și să-l experimentezi. Chiar daca imaginatia ta arata mai mult ca o pustietate goala decat o fabrica magica, arata in fiecare zi, stai acolo si experimenteaza-o. Veți depăși orice blocuri de creație mult mai repede dacă transformați sesiunile de creație într-o rutină decât dacă vă retrageți și așteptați să apară din nou creativitatea. reclamă

5. Acceptă-o

Creativitatea este un proces inconștient. Atât cât ar fi posibil să apară (și la fel de mult ca și cum ar avea o rutină de ajutor), uneori nu o va face. Nu este nimic în neregulă cu asta - nu spune nimic despre capacitatea noastră individuală de creație și nu este neapărat un semn că ceva nu este în neregulă.

Dacă te lupți cu un bloc creativ, te-ai bătut sau ai judeca integritatea artistică nu o să te ajuți; de fapt, este posibil ca blocul să fie și mai prelungit. În schimb, acceptați că blocul există, încercați să eliminați toate hotărârile interne pe care le-ați putea înconjura și să-l vedeți pentru ceea ce este: o rutină a minții. Oricât de rău se simte, va trece și veți crea din nou.

Care sunt sfaturile tale pentru depășirea blocurilor creative? Lăsați un comentariu și spuneți-ne.