Cum sa faci fiecare zi mai productiv (si mai semnificativ)

Nu trebuie să-ți spun că ești ocupat. Suntem cu toții și, în timp ce avem multe de spus pentru a face timp să ne relaxăm și să punem în aplicare modalități de gestionare a stresului, nu putem doar să ignorăm listele noastre de lucru, nu? Toți avem multe pe farfuriile noastre și noi toți facem tot ce ne stă în putință pentru a jongla responsabilitățile cu atenție și pentru a păstra toate bilele în aer. Logic rezultă că ne-ar fi vrut să găsim o modalitate de a lucra mai eficient pentru a obține o mulțime de lucruri într-o zi.

Dar de ce să oprești să faci multe lucruri? De ce să nu elaborați o strategie care să vă asigure că obțineți multe cu impact mare, cu intenție lucrurile facute, de asemenea? Sună ca un scop înalt pentru a încerca o dată-să nu mai vorbim zilnic-dar cu o mică planificare, este relativ ușor să vă asigurați că vă petreceți timpul cu înțelepciune în fiecare zi. Iată cum: Publicitate

Determinați când vă aflați la cel mai înalt nivel

Luați în considerare ziua obișnuită, din momentul în care vă treziți până când adormiți-când ești în jocul tău A? Cei mai mulți dintre noi sunt în mod firesc mai energici, creativi, motivați etc. într-o anumită perioadă a zilei decât oricare alta și este un interval de timp previzibil, deoarece este același peste și peste din nou. Unii dintre noi fac cea mai bună lucrare imediat după trezire, în timp ce unii dintre noi au nevoie de cafea și un pic de timp să se trezească pentru a obține cranking la viteză maximă. Alții nu-și lovi groapa până în după-amiaza sau în seara de seară, și, bineînțeles, noaptea bufnițe între noi captează capodopere în timp ce restul lumii doarme.

Cunoașterea momentului în care sunteți cel mai productiv este cunoașterea de sine fantastică și trebuie să luați măsuri pentru a maximiza potențialul pe care îl oferă acest timp de timp. Numai această modificare poate avea un impact semnificativ asupra randamentului dvs. zilnic. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Schițați-vă și prioritizați-vă obiectivele

Într-un sens general, cu imagini mari, ce încercați să obțineți? Cel mai bine este să țineți cont de obiectivele pe termen lung-spre deosebire de micul, zilnic de la-dos-pentru a face cea mai bună utilizare a timpului tău. De ce să navigați prin lista dvs. numai pentru a vă da seama că ați făcut foarte puține progrese în domeniile în care vă interesează cu adevărat?

Un interval de timp de un an ar putea funcționa bine aici în alegerea scopurilor potrivite de care să vă concentrați. Exemple de aspirații care se potrivesc cu acest exercițiu ar fi marcarea unei promovări la locul de muncă, progresul într-o activitate fizică sau pierderea în greutate sau obținerea unor proiecte creative în producție. reclamă

Odată ce ați identificat pentru ce trageți, va trebui să acordați prioritate și să vă clasificați obiectivele în ordinea importanței.

Plan în consecință

Acest lucru este la fel de simplu ca și potrivirea celui mai bun sine cu cel mai important obiectiv și repetarea procesului până când ați structurat ziua cea mai productivă. Să ne imaginăm că obiectivele dvs. se situează astfel: 1) pierderea în greutate 2) proiectele creative 3) promovarea la locul de muncă. Să ne imaginăm, de asemenea, că ați determinat că sunteți cel mai bun în dimineața dvs., după ce ați avut timp să vă treziți. reclamă

Programul dvs. reprogramat ar putea arăta astfel: Treziți-vă devreme, bucurați-vă de o cafea și petreceți ceva timp citind, ascultând muzică sau făcând tot felul de sucuri creative care curg. Odată ce ați fost complet treaz, loviți sală de gimnastică și îi dați totul (cel mai bun). După aceea, petreceți o oră sau două pe eforturi creative (cel de-al doilea cel mai bun sine) înainte de a merge la locul de muncă (cel de-al treilea cel mai bun).

Aceasta este o practică de bază, dar adesea trecută cu vederea, și este ușor de văzut cum acest lucru vă poate ajuta să stoarceți din plin ziua voastră.

Vă structurați cu atenție ziua? Ce altceva putem să facem pentru a ne hacka orarul?