Cum să-ți folosiți durerea ca slujitor

Ce se întâmplă dacă ați văzut:

• Durerea ca și combustibil?
• Rănit ca ceva cu care să așteptăm?
• Dezamăgirea ca servitorul tău?

Cum ar schimba aceasta perspectiva asupra vietii? Despre relațiile voastre? Pe afacerea dvs.?

Fă-mi o favoare și mă îngăduie până termini să citești acest articol. Vreau să vă întrebați de ce credeți că:

• Durerea este ceva de evitat
• Heartache este rău
• Lupta este ceva negativ

Nu, vreau să te întrebi de ce crezi asta. reclamă

Pentru că de-a lungul acestei călătorii de viață ați primit mesaje de la oamenii și societatea care vă înconjoară. Nu-ți face griji, am și eu. Eu spun asta “gândirea în masă.”

Ai auzit vreodată mama ta spunând, “Banii nu cresc pe copaci”? Dacă ați auzit de acest exemplu “gândirea în masă” de multe ori, și ați auzit că și alți oameni spun așa, probabil că ați acceptat-o ​​ca fapt și nu ați încetat niciodată să o întrebați.

Sau dacă ați auzit întotdeauna tatăl tău, “Oamenii nu pot avea încredere”? Dacă da, probabil ați luat din greșeală acest concept ca un copil și nu v-ați deranjat niciodată să îl întrebați.

Ceea ce ne face să suferim ca oameni sunt propriile noastre gânduri și gândirea în masă pe care le-am adoptat. Potrivit motivului comandantului Tony Robbins, majoritatea oamenilor nu-și stăpânește niciodată gândurile, și de aceea sunt în durere. reclamă

Cel mai bine vândut autor Jack Canfield, spune, “Gândurile sunt pur și simplu programate. Suntem condiționați de părinți, de școală, de biserică, de cultură și așa mai departe.” Din cauza acestei condiționări, rareori revinăm gânduri sau credințe care nu ne mai servesc.

Deci, cum, într-un anumit sens, re-programați credințele pe care le-ați păstrat cu mult timp îndelungat?

Potrivit vorbitorului motivațional Brian Tracy, trebuie doar să întrebați gândurile în care credeți în prezent. De exemplu, permiteți-mi să vă pun două întrebări.

1. Credeți că este posibil ca o persoană să devină milionar?
2. Acum, crezi că este posibil tu pentru a deveni milionar?

Sunt destul de sigur că majoritatea dintre dvs. ați spus da la prima întrebare, dar nu la a doua întrebare. De ce? reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

De ce crezi asta??

Dacă schimbați pur și simplu acea credință în convingerea că aceasta este posibil, vă veți debloca subconștientul și îl veți permite să căutați modalități de a deveni milionar. Dar, dacă continuați să credeți că nu este posibil pentru dvs., nu vă veți debloca niciodată puterea potențială de a găsi o modalitate de a face acest lucru.

Deci, cum poți să-ți folosești gândurile negative, dăunătoare și dureroase să te servească în loc să te împiedice?

Iată cinci modalități prin care puteți face acest lucru, potrivit expertului în conducere Robin Sharma. El îi spune cinci “Ings.” reclamă

1. Jurnalism - Sharma a declarat pe canalul său YouTube că jurnalismul și-a salvat viața. El crede că antidotul durerii este recunoștință, așa că scrie ceea ce este recunoscător pentru el. În plus, el spune că nu vă puteți scăpa niciodată de durerea voastră, dar că nu vă puteți simți decât prin durere. Jurnalizarea vă permite să procesați durerea și să o utilizați ca servitor și nu ca un maestru crud de sarcină.
2. Vorbind - Sharma spune că vorbirea eliberează energia durerii. Dacă nu vorbiți despre modul în care vă simțiți, energia rămâne în interiorul vostru și veți ajunge să vă faceți rău. Când ne reprimăm emoțiile, doar ne rănim pe noi înșine.
3. Comunicare - Natura este ceva cu care trebuie să comunici. Trebuie să ieșiți și să mergeți, să respirați și să fiți împreună cu natura. Fiind în natură vă oferă o perspectivă foarte necesară asupra a ceea ce vă disprețuieste.
4. Mutarea - Trebuie să vă mișcați pentru a vă îmbunătăți. Când vă exercitați, vă veți schimba psihologia, neurobiologia și rata metabolică prin eliberarea endorfinelor, care sunt medicamente motivaționale naturale, în creierul dumneavoastră.
5. Restul - nu ne putem face decât să ne reîncărcați. Studiile arată că doar în timpul somnului organismul și creierul au șansa de a-și face lucrările de reparații - pentru a anula daunele subtile suferite de milioane de celule pe parcursul fiecărei zile. Deci, să vă odihniți.

În loc de a privi durerea ca ceva de evitat, încercați să o priviți ca pe ceva de îmbrățișat. Durerea, dezamăgirea, durerea și durerea sunt doar părți naturale ale procesului tău de a deveni o versiune mai puternică a ta.

Și amintiți-vă, orice treceți acum este doar temporar. Poate dura ceva timp, dar în cele din urmă și acest lucru va trece și vei fi o persoană mai puternică din cauza asta.