Cum să fii mai productiv 4 trucuri mici pentru productivitate maximă

Toata lumea presupune ca fiind mai productiv este pur si simplu sa faci mai mult in mai putin timp. Dacă sunteți o persoană productivă, veți realiza cu siguranță mai multe în câteva luni decât mulți oameni fac în ultimii ani.

Dar productivitatea este mai mult o modalitate de a fi. Ai putea să faci mai puțin și, în același timp, să fii mai productiv. Ce crezi despre atunci când te gândești la "a fi mai productiv în viața ta"?

În căutarea dvs. de a fi mai productiv, este posibil să întâlniți o mulțime de informații cu privire la diferite instrumente, tehnici și sfaturi de angajare. De cele mai multe ori, poate părea un bun simț; Cu toate acestea, bunul simț este cu siguranță o practică obișnuită și de aceea mulți indivizi se luptă să-și sporească productivitatea.

Cele mai multe din ceea ce veți citi vor îmbunătăți rezultatele dvs., dar un alt factor care contribuie este că unele dintre sugestiile nu par să rezoneze cu oamenii sau nu pot fi aplicate cu ușurință.

Nu vă voi spune unde puteți cumpăra o pastilă magică pentru a elimina orice efort aveți nevoie pentru a obține ceea ce doriți, dar voi împărți cu dvs. 4 trucuri mici, care într-adevăr funcționează pentru a fi mai productive.

Nu este vorba doar de aplicarea celor mai bune practici, ci și de aplicarea în mai multe feluri și în moduri diferite. Deci, cum să fii mai productiv?

1. Ieșiți din calea voastră

Uneori tot ce trebuie să faci este să nu te sabotezi și să iesi din propria cale. reclamă

Ce vreau sa spun exact?

S-ar putea să te uiți la toți factorii extrinseci de ce nu poți fi mai productiv și ai putea să dai vina, să te plângi și să-ți arăți degetele la oricine și la tot, cu excepția ta.

Atunci când vina nu poate fi îndreptată în exterior, puteți recurge la folosirea scuze, căutând cu disperare o justificare care vă va oferi confort deoarece - nu ai control asupra a ceea ce se întâmplă.

Câte scuze aveți și de a trăi în fiecare zi? 'Nu am putut face asta pentru că ... sau nu am timp să fac asta pentru că ... " Nu spun că scuzele voastre ar putea să nu fie valabile, dar cred cu tărie că peste 80% din timp nu sunt reale; este o tehnică de evitare pe care o folosim subconștient.

A nu se ocupa de amânarea este un exemplu clar de a sta în felul tău. Nimeni altcineva nu o va face să dispară brusc; acesta va fi acolo data viitoare când încerci să faci ceea ce înseamnă că procrastinating.

Puneți rezultatele înainte de confort, ieșiți din propria cale și nu mai faceți scuze. Ca și Nike, “doar fă-o!”

Întreabă-te sincer: Publicitate

Cum stai în felul tău în unele zone?

2. Discutați cu dvs. în mod diferit

Persoanele productive gândesc foarte diferit decât altele. Trebuie să vă provocați gândurile și să dezvoltați o mentalitate productivă.

Care este diferența principală? O persoană productivă nu se gândește la fel "Oh, nu, am atât de mult de făcut. Ce urmeaza sa fac?' "Sunt atât de stresat. Nu mă pot gândi drept " sau "Sunt atât de copleșit. Îmi doresc asta ... sau asta ... "

În schimb, ei se gândesc:

• Trebuie să fac x și y. Care este cel mai bun mod pentru mine să fac totul?
• Care este cauza stresului? Ceea ce trebuie schimbat pentru a gestiona mai bine această situație?
• Ce pot face pentru a îmbunătăți acest lucru, având în vedere circumstanțele actuale?

Cuvintele și expresiile pe care le folosiți imediat vă împuternicesc sau nu; ele vă fac să vă simțiți mai bine sau mai stresați.

Cuvintele pe care le folosiți, "vorbirea voastră de sine", sunt esențiale pentru tot ce este în viață pentru că întotdeauna acționați asupra lor, indiferent dacă vă susțin sau nu.

Cum ai putut schimba modul în care te gândești să fii mai productiv și mai împuternicit? Iată câteva sfaturi esențiale: Self-Talk determină succesul dvs.: 15 sfaturi esențiale de publicitate

3. Reglați costumul pentru a vă potrivi corpului

Managementul timpului susține productivitatea. Ei merg mână în mână.

Majoritatea oamenilor ignoră adesea faptul că gestionarea timpului nu este un tăietor de cookie-uri, totuși ceea ce vă convine nu va funcționa neapărat pentru colegul sau cel mai bun prieten.

Citiți Următorul

15 moduri de a practica o auto-vorbire pozitivă pentru succes

10 strategii simple pentru a vă face viața mai bună începând de astăzi

30 Citate cele mai bune pentru amânare pentru a te întoarce la muncă

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Trebuie să luați sfaturile date dintr-o vizualizare meta și apoi să o ajustați în mod specific situației dvs..

Gândiți-vă la cumpărăturile pentru haine

Uneori, costumul nu se potrivește și trebuie să faceți ajustări și trucuri, astfel încât să se potrivească perfect corpului dumneavoastră. Același lucru este valabil și pentru gestionarea timpului și pentru creșterea productivității. Trebuie să personalizați ceea ce citiți la nevoile dvs..

Dacă unele sfaturi și tehnici nu funcționează pentru dvs., în loc să aruncați prosopul, găsiți o modalitate de a le ajusta pentru a se potrivi situației dvs. În caz contrar, este ca și cum ai vrea să devii mai sănătos, dar să te opui unei schimbări în stilul de viață.

Nu puteți să o evitați, deci dacă nu vă place, ajustați-o astfel încât să se potrivească nevoilor dvs. specifice și să vă facă să funcționeze pentru dvs. reclamă

4. Identificați hoții dvs. de timp

Toți avem hoți de timp, dar majoritatea dintre noi nici măcar nu știu ce sunt.

Dacă vă puteți identifica cei mai mari hoți ai timpului, activitățile sau situațiile care vă aruncă de pe teren, vă distrag sau vă întrerup, sau obiceiurile proaste care vă împiedică să faceți performanțe mai bune, vă veți îmbunătăți rezultatele mult mai repede.

Dacă încercați să studiați și să aplicați diferite tehnici și să ignorați hoții actuali, efortul va rămâne fără rost.

Dacă doriți doar să schimbați unul dintre cele mai proaste obiceiuri de gestionare a timpului, vă veți schimba imediat rezultatele. Cel mai probabil vă va da impulsul de a schimba ceea ce nu mai funcționează, odată ce simțiți răsplata eforturilor dvs. și vedeți o legătură clară între ceea ce faceți și ceea ce este realitatea voastră.

Gândiți-vă la un lucru, că dacă ați schimba acum, ar avea cea mai mare influență pozitivă asupra productivității. Scrieți acest lucru în jos, gândiți-vă la ceea ce cauzează sau contribuie la acest lucru și la ce va face soluția dvs. înainte.

Dacă nu sunteți sigur ce vă deranjează, acest ghid vă poate ajuta: Cum să minimalizați distragerea pentru a obține lucrurile

Nu uitați să puneți rezultatele înainte de confort, dacă asta doriți cu adevărat. Cei mai mulți oameni renunță fără să știe că pot într-adevăr să-și atingă obiectivele, să-și atingă obiectivele și să-și transforme viața!

Mai multe despre gestionarea timpului

• 7 Sfaturi eficiente de gestionare a timpului pentru a vă maximiza productivitatea
• Cum să fii productiv la locul de muncă: 9 Reguli de bază
• 20 Sfaturi pentru gestionarea rapidă a timpului pentru a vă îmbunătăți productivitatea
• 10 modalități practice de a îmbunătăți în mod drastic abilitățile de management al timpului

Credite foto recomandate: Pexels prin pexels.com