Cum să nu ștergi decizia ta

Ai o problemă, dar ești indecisă. Nici măcar nu puteți cumpăra o pereche de blugi fără agonizare - ar trebui să obțineți tăietura slabă, obișnuită sau tăiată? Ar trebui să fie estompată sau colorată? Poate vrei tu cu găurile, sau poate nu? Ar trebui să faci călăreț sau talie înaltă?

Te cam înnebuni, ca să nu mai vorbim de ceilalți din jurul tău. Decizia nu ar trebui să fie atât de dificilă, deci dacă sunteți gata să-i spuneți la revedere “eenie, meenie, mină, moe” mentalitatea cu care v-ați permis să recurgeți, iată câteva dovezi concrete și nu trebuie să le acordați atenție pentru a lua o decizie solidă.

reclamă

DO

Relaxa. Dacă sunteți stresat, este mult mai probabil să treceți cu vederea ceva important. Când vă relaxați, puteți gândi în mod clar, vă puteți evalua opțiunile și puteți alege mai bine. Asigurați-vă că sunteți pe dvs. “A” atunci când faceți un apel și învățați să vă relaxați prin utilizarea respirației profunde, a tehnicilor de relaxare musculară și a exercițiilor fizice.

NU

Fiți impulsivi - luați o decizie rapidă nu este niciodată calea de a merge. Cântăriți opțiunile și gândiți-vă prin lucruri, deoarece impulsivitatea lasă prea mult loc pentru greșeli. Dacă aveți o tendință generală de a fi impulsivă, luați act de aceasta și intenționați să vă încetiniți și să vă răsturnați mintea. Amintiți-vă, nu puteți schimba ceea ce nu observați.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

DO

Luați în considerare toate opțiunile. Aceasta este vechea abordare pro și contra: dacă doriți să luați abordarea de modă veche, obțineți un stilou și hârtie și listați toate argumentele pro și contra sau, dacă vă place o abordare mai avansată în tehnologie, obțineți aplicația Great Decisions iTunes pentru șase dolari: vă va ajuta să vă analizați opțiunile. reclamă

NU

Luați o decizie sub presiune. Presiunile pot veni în forme subtile, deci ai grijă de sugestiile de acest gen de la oameni bine înțeleși:

• Am nevoie de o decizie până la sfârșitul săptămânii
• Timpul se scurge
• Dacă nu faceți acest lucru, altcineva o va face

DO

Căutați sfaturi înțelepte: aceasta înseamnă consultarea celor ale căror opinii le prețuiți sau celor care s-au confruntat cu circumstanțe similare. Nu vă fie frică să cereți sfaturi și să fiți dispuși să ascultați.

NU

Supra-analiza. Aceasta este partea în care agonizați inutil asupra deciziei. După ce faceți apelul, aveți încredere în faptul că ați făcut cercetările, ați gândit lucrurile și ați avut încredere în instinctele dvs. Apoi, frig. reclamă

DO

Aveți încredere că, chiar dacă o veți sufla, veți învăța din greșelile dvs. - creșterea se produce atunci când suntem provocați, nu atunci când ne străbatem viața. Intreaba-te pe tine insuti “ceea ce este cel mai rău care s-ar putea întâmpla dacă fac o decizie greșită?”

NU

Gândește-te că știi totul, căci poate duce la dezastru. Adoptați o atitudine smerită și un spirit învățabil. Învățarea de la alții vă poate oferi informații valoroase pentru a mări procesul de luare a deciziilor.

DO

Aveți un plan alternativ. Amintiți-vă că lucrurile nu merg întotdeauna cu ușurință în viață și chiar și cele mai bune încercări de a lua decizii înțelepte se pot întoarce prin împrejurări atenuante care nu sunt o vină proprie. Planificați obstacole și învățați să fii flexibil. reclamă

La sfârșitul zilei, nu există nicio garanție că toate deciziile dvs. vor fi acasă. Cu toate acestea, dacă ați luat timp și ați urmat pașii descriși mai sus, puteți fi siguri că ați făcut tot ce puteți pentru a vă părăsi “ennie, mennie, mama mea” strategie în spatele tău.

Cu cât practici mai mult luând decizii mici, cu atât mai bine veți deveni atunci când este timpul să faceți cele dură. Creșterea și dezvoltarea personală vor fi o parte plăcută a procesului - acum du-te lua acei blugi!

Înapoi la tine: Ce fac tu este cel mai dificil lucru la luarea unei decizii?

Credit de fotografie recomandat: Calea pe plajă prin Shutterstock