Cum să nu pierdeți speranța în momente dificile

Se întâmplă vremuri grele tuturor. Indiferent cât de puternici, de puternici sau de încrezători suntem, vor veni vremuri grele: forțându-și vicios puterea asupra noastră, făcându-ne să fărâmăm. Atât de tari cum putem simți într-o zi, putem să simțim la fel de rătăciți și speriați și pe următorul. Nu spun asta pentru a face frica, spun asta pentru ca este adevarul. Cea mai grea parte a timpurilor grele nu este să pierzi speranța.

M-am simțit blocată sub milă de stâncă, fără lumină care să se strecoare și salvatorii nu veneau să mă salveze. Este un sentiment amestecat cu pierderea, frica si visele deflate.

Lucru uimitor despre viață - și nu voi înțelege niciodată cum - este atâta timp cât respirați, aveți încă o șansă. Nu-mi pasă dacă credeți că este Dumnezeu, Universul sau câteva civilizații străine care joacă jocuri cu noi, aveți întotdeauna o șansă.

Înțelegeți de ce vă aflați în momente grele, dar fiți recunoscători pentru ceea ce aveți încă

Spunându-vă să fiți recunoscători, aproape începe să sune clișeul. Toată lumea spune asta, dar nu mulți oameni au timp să o facă. Este ușor să vă pierdeți în gânduri aglomerate pline de speranță și să vă simțiți rău pentru noi înșine, așa că înțeleg de ce, în general, nu depunem eforturi pentru a fi recunoscători. Dar a fi recunoscător ajută. reclamă

Te trage înapoi în momentul de față, permițându-ți să-ți pui problemele pe arzătorul din spate, chiar dacă e doar pentru un timp scurt. Nu contează cum alegi să fii recunoscător. Puteți scrie zece lucruri chiar acum, pentru care sunteți recunoscători. Poți să cânți în ceruri toate aspectele frumoase ale vieții tale. Poți lua o respirație mare, gigant, țineți-l timp de zece secunde, dați-i o expirație puternică și striga, “YA! Sunt GRATUITĂ PENTRU ACASĂ REZERVĂ.”

Nu-mi pasă, doar fii recunoscător, perioadă. Dacă vă luptați să veniți cu ceva, amintiți-vă că sunteți, de fapt, încă în viață. Asta nu va dura pentru totdeauna, deci beneficiați extrem de mult de ea.

Amintiți-vă toate timpurile dificile anterioare pe care le-ați bătut și cum ați ieșit din ele

Ai trecut prin partea ta de vremuri grele, nu-i așa? M-am gândit eu.

Ceea ce mi se pare interesant este că sunteți încă aici. Ai reușit să treci prin vremurile grele din trecut, chiar dacă probabil că ați simțit o asemănare cu timpul greu pe care îl experimentați acum. De ce ar fi trebuit ca acest timp greu să fie diferit? reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

Gândește-te pentru o clipă. Ce te-a ajutat pozitiv? A fost o carte, un prieten sau un membru al familiei? Du-te înapoi la ceea ce te-a ajutat în ultimul timp greu. A fost ceva ce ai ajutat? Revedeți asta.

Personal, muzica lui James Taylor ma ajutat întotdeauna în timpul luptelor mele dure. Mă calmează, mă pune într-o dispoziție mai plină de speranță. Dar mă pot pierde atât de mult în luptele mele, încât uneori am uitat de muzica lui Taylor. Doar până când sunt proactiv în ceea ce privește luptele mele pe care le folosesc în surse de inspirație și orientare trecute.

Fii proactiv și încredere în tine, nu lăsa vremurile grele să-ți controleze viața.

Îmbrățișează-ți vremurile grele și exploră ce opțiuni există pentru a crea o viață mai bună

În vremuri grele, nu poți renunța vreodată. Chiar și în cele mai dificile momente trebuie să vă mențineți speranțele în viață prin împingerea. Lucrați pe ceea ce trebuie făcut, încercați să construiți un impuls și apoi să continuați să continuați. reclamă

Ultimul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să renunțați, ceea ce ezită ușor să spun deoarece există câteva motive foarte bune pentru a renunța uneori.

Dacă sunteți pasionat de ceea ce doriți să faceți, atunci nu renunțați.

Dacă vă pierdeți viața din cauza ei, ei bine, nu trebuie să renunțați, ci să faceți o pauză de la ea și să vă reînviți viața.

Unul dintre micile mele secrete cu scrisul meu este că scriu din teamă. Sunt speriată de moarte de fiecare dată când scriu un articol sau scriu o carte. Voi face suficienți bani pentru a mă susține pe mine, soția mea și câinele meu? Vrea cineva să citească chiar asta? Este ceea ce scriu merită, sau este vorba de vânt? Lista întrebărilor nesigure continuă și continuă. reclamă

Punctul pe care vreau să-l fac este: Ține-ți capul în sus, crezi în tine și ia capul vieții.

Vremurile voastre grele nu vor avea nici o șansă.