Modul în care pierderea aprobării cuiva vă poate elibera

Am citit recent despre un sportiv care a reușit să ajungă la Jocurile Olimpice, în ciuda faptului că le-a dezamăgit sportul ales. Ei și-au făcut întreaga viață pentru a căuta o propoziție mică, dar colosală-sunt mandru de tine. La un moment dat, avem cu toții pe cineva pe care dorim să-i mulțumim, a cărui aprobare înseamnă lumea pentru noi.

Am o amintire incredibil de clară a persoanei pe care am vrut să o aprobez, spunându-mi că sunt inteligent, un fel de memorie care rămâne limpede de clar, pentru că ți-ai amintit de atâtea ori. Am parohizat opinia cuiva despre cumpărarea unei sode canadiene. “Ar trebui să ne sprijinim într-adevăr propria noastră economie,” zece ani mi-am spus. Nu știam ce însemna asta, dar m-am uitat cu aprobare și inima mi-a strălucit. Era atât de darnică.

Mi-a plăcut acel sentiment. Aprobarea eroului meu. Nu era nimic asemănător cu atletul olimpic, dar am luat câteva decizii foarte mari pe baza cărora le-ar putea face mândri. Am fost foarte afectat de dorința de aprobare. reclamă

Acum patru luni, această persoană ma scos din viața mea. Doare. Mult.

Cu toate acestea, în viață există rareori răniți fără creștere. Recent am reflectat asupra mea și a comportamentului meu de atunci și am observat ceva-ma simt liber.

După o perioadă de negare și de supărat, am acceptat că așa este. Nu pot avea aprobarea lor. Nu au “obține” pe mine. Nu au niciodată și probabil că niciodată nu o vor face. Nu este vina mea, și nici nu e vina lor - pur și simplu este ceea ce este. reclamă

Această realizare ma făcut să văd cât de des m-am modificat conform gândirii, “ce ar crede ei?” Era socant frecvent. Această persoană devenise un arhetip pentru tot felul de oameni și m-am cenzurat constant pentru a evita judecata. Am simțit dintr-o dată că mi-am fost o versiune pe jumătate încremenită a întregii mele vieți!

Am folosit dorința de aprobare ca o scuză inconștientă pentru ascundere. Scuza mea a dispărut de îndată ce mi-am dat seama că a existat (așa cum se întâmplă adesea cu aspectele umbră). Nimeni nu mi-a spus că mă împiedică să fiu cu adevărat intactă.

A venit timpul să mă autentic în mine și să nu mai ascund cine sunt de la ceilalți. Chiar dacă această persoană pare a fi întâmpinată cu judecată. Chiar dacă ceea ce vreau cu adevărat să fac cu viața mea este incredibil de intimidant și presupune a fi extrem de vulnerabil. reclamă

Uneori mi-e dor de toate zilele când m-am înconjurat cu ziduri de protecție a judecății. Când aș putea să mă gândesc la mine, “nu mă poți judeca, psssch, nici măcar nu mă cunoști.” Era în siguranță acolo, fără să vadă nimeni “adevarata mea”-în condiții de siguranță și înnebunit, sufocant constricting.

Te ascunzi? M-am ascuns în căutare de aprobare. Te ascunzi în spatele unui văl de aloofness? O imagine cu atenție artistică? Poate că glumele bine ținute țin oamenii să te vadă? Poate te ascunzi în spatele judecății. Toți avem căile noastre și poate fi cu adevărat înfricoșător să-i lăsăm să plece.

Lucrul este, totuși, atâta timp cât ne împiedică să fim văzuți cu adevărat, nu vom fi niciodată înțeles cu adevărat. Legătura cu ceilalți nu va fi pe deplin autentică și ne vom edita pentru că ne temem gânduri potențiale în capetele altor persoane. Este foarte proastă. reclamă

Citiți Următorul

Știința de stabilire a obiectivelor (și cum afectează creierul dvs.)

Ce sa faci cand te plictisesti la munca (si de ce te simti plictisit de fapt)

25 Cele mai bune cărți de auto-îmbunătățire pentru a citi nici o chestiune cât de vechi sunteți

Este bine să nu fiți acceptat. De fapt, nu veți fi niciodată acceptat. Dacă obțineți în sfârșit aprobarea care a fost atât de dorită, va fi pierdută de la altcineva. (Probabil.). Veți pierde, de asemenea, conectarea cu persoane care vă văd cu adevărat și care vă gândesc să vă distrugeți.

Nu este necesară o cădere murdară pentru a fi eliberată de dorința de aprobare a cuiva. Nici măcar nu trebuie să le spui că nu mai îngrijești ce gândesc ei despre tine. Doar du-te și fă ceea ce te face fericit, să fii unapologetic tu, și du-te pentru lucrurile pe care într-adevăr doriți în viață. Faceți-vă lucrul și lăsați-i pe ei să facă.

Credite foto recomandate: Paul Gillard prin flickr.com