Cum să trăiești fără agitație vă va face o decizie mai bună

Cu fiecare alegere vine o decizie și, din momentul în care te trezești până când capul îți lovește perna în fiecare noapte, te confrunți cu alegeri nesfârșite.

Atunci când viața este stresantă, plăcile se revărs, iar creierul, spațiul de locuit și spațiul de lucru sunt aglomerate, deciziile (chiar și cele simple) pot părea copleșitoare. Deci ce faci? Luați decizia de a nu lua o decizie. reclamă

Lucrurile pe care le spui pentru a evita luarea unei decizii.

• “Mă voi uita din nou mâine.” Decuparea deciziei dvs. este o alegere pe care o faceți, ceea ce va afecta fericirea dvs. zilnic. Când nu acționați, vă îndreptați atenția către ceea ce este în loc să mergeți înainte. “Ce-ar fi dacă” sunt o pierdere de timp și nu aveți timp să pierdeți.

• “Să așteptăm și să vedem.” De obicei, 'așteptați și vedeți " mijloace 'nu, mulțumesc' sau 'nu se va intâmpla niciodata,"dar pentru că vrei să-i faci pe toți fericiți, eviți conversația. Fii bun cu tine și cu ceilalți, fiind sincer cu privire la decizia ta în timp util.

• “Tu decizi.” Când spui asta, te hotărăști să renunți la decizia ta. Acest lucru este aproape întotdeauna un rezultat al oamenilor plăcut sau paralizie opțiune. Chiar și cu mici decizii cum ar fi unde să vă întâlniți pentru prânz sau ce culoare să pictați bucătăria, luând decizia departe, vă poate face să vă simțiți mai puțin conectați și angajați.

Dacă ați spus vreodată vreunul dintre aceste lucruri, este timpul să eliminați dezordinea pentru o decizie mai bună. Când vă simplificați viața și eliminați lucrurile care nu adaugă valoare în mod activ, faceți timp și spațiu pentru a lua mai rapid decizii mai bune. Dacă ați stat vreodată cu o decizie de foarte mult timp, știți cât de indecisă dureroasă poate fi.

Trei moduri de viață fără agățare vă vor face un factor de decizie mai bun

1. Știi ce vrei. Atunci când gândurile tale sunt ping-pong de la lucru la lucru și ești preocupat de chestii care nu contează cu adevărat, nu ai claritatea mentală pentru a identifica ceea ce vrei cel mai mult. Asta este ceea ce vrei cel mai mult pentru prânz, pentru moment și în viața ta. Prin înlăturarea aglomerației, vă dați cele mai importante lucruri o șansă de a se ridica la suprafață. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

În loc să vă organizați lucrurile, să amestecați hârtii sau să vă curățați biroul ca pe un mijloc de curățare a capului înainte să luați o decizie, mențineți mai puțin. Viața este destul de distractivă, fără a adăuga sertare de lucruri, grămezi de hârtie și cutii stocate în dulapul tău.

2. Ai incredere in instinctul tau. O listă pro / con niciodată nu doare, dar când ești prea analistă, poți găsi motive să susții orice decizie. Analizați, dar nu până la punctul în care respingeți ceea ce știți că intestinul și inima dvs. sunt cea mai bună alegere. Învățarea de a avea încredere în intestin vine cu o practică și o atenție. reclamă

Pierderea aglomeratiei elibereaza timp pentru a va da intestinului atentia pe care o merita. Dacă nu aveți timp să ascultați ceea ce știți că este adevărat, chiar înainte de a ști de ce, vă inserează.

3. Îmbrățișează incertitudinea. Când ai mai puțin de pierdut, incertitudinea este mai ușor de înțeles. Reduceți riscul prin eliminarea grăsimii (aglomerarea) în viața și afacerea dvs., astfel încât să puteți lua decizii și să știți că lucrurile vor fi în regulă chiar dacă nu merg așa cum este planificat. reclamă

Există mai mult decât aglomerație fizică care împiedică deciziile. Lucruri precum anxietatea (teama), ezitarea (teama), îngrijorarea cu privire la ceea ce oamenii vor gândi (teama) și teama de a face o decizie rău (teama) ajung în cale, dar odată ce dezordinea dispare, veți avea claritatea mentală pentru a-ți vedea indecizia pentru ceea ce este.

Ștergeți dezordinea și recunoașteți că nu luați o decizie este una dintre cele mai grave decizii pe care le puteți lua. Aceste două acțiuni vă vor face mai încrezători în luarea deciziilor și veți fi mai fericiți cu alegerile pe care le faceți.