Dacă vrei să fii fericit, trebuie să te întrebi aceste 10 întrebări în fiecare dimineață

Fericirea începe în tine. Nu puteți căuta fericirea din lumea exterioară. Dacă doriți să fiți fericiți, trebuie să vă întrebați aceste întrebări în fiecare dimineață.

Cum pot trăi în alinierea cu valorile și credințele mele în viața de astăzi?

A trăi în aliniere cu cele mai adânci valori și credințe vă va face în cele din urmă fericit. Ființele umane sunt cele mai fericite atunci când își trăiesc viața cu modul în care își imaginează existența lor. Imaginați-vă ce înseamnă viața voastră dacă trăiți în aliniere cu valorile și credințele voastre. Vrei să fii un individ mai fericit? Este vorba despre a lua măsuri cu ceea ce credeți și de a face angajamentul în fiecare zi de a-ți trăi valorile. reclamă

Ce pot face astăzi pentru a-mi satisface nevoile umane?

Există 6 nevoi umane pe care le experimentăm. Aceste 6 nevoi umane constau în certitudine, varietate, semnificație, legătură și iubire, creștere și contribuție. Ia-ți un moment în fiecare dimineață și fii clar cu ceea ce ai nevoie de oameni. Aceste nevoi umane sunt cele mai importante pentru tine. Știu că pentru mine personal, legătura și iubirea și contribuția sunt cele două nevoi umane cele mai înalte. Trăiesc în fiecare zi în aliniere cu aceste două nevoi umane și lasă-mă să vă spun, sunt foarte fericit în viața mea. Reflectați și clarificați cu ceea ce aveți nevoie de oameni.

De ce mă duc la lucru în fiecare zi?

Știi de ce te duci la lucru în fiecare zi? Se pare ca tu esti in mod constant blocat intr-o “drenarea rutinei”? Pentru ca tu să fii fericit, trebuie să știi de ce faci ceea ce faci. Care este motivul pentru care te trezești dimineața și mergi la serviciu? Trebuie să experimentezi o pasiune în spatele acțiunilor tale. Fără pasiune, e ușor să te blochezi într-o rutină plictisitoare și plictisitoare. Ajungeți adânc în interiorul dvs. și fiți clar de ce mergeți la lucru. reclamă

Am experienta de fericire din interior?

Mulți dintre noi cad în capcana găsirii fericirii din lumea exterioară. Fie că este vorba de bunuri materialiste sau de alți oameni, trebuie să avem timp să ne întrebăm pe noi înșine. De unde vine fericirea în viața ta? Este important să experimentați fericirea din interior pentru că veți fi constanți chiar și atunci când stresul și frustrarea vin în calea voastră. Veți avea o bază solidă internă din interior. Indiferent de ceea ce trăiești în viață, știi că vei fi bine. Atunci când fericirea este înrădăcinată din interiorul vostru, este mai probabil să vă întoarceți din situații stresante.

Cum pot să-mi iubesc soțul mai mult astăzi?

Această întrebare este folosită întotdeauna în căsnicia mea. Soțul meu și cu mine ne trezim dimineața și ne punem această întrebare. Este ușor pentru cuplurile să se blocheze într-o “drenarea rutinei,” unde uită să facă lucrurile mici care exprimă dragostea față de partenerul lor. Întrebați-vă această întrebare în fiecare dimineață și faceți timp pentru a vă exprima dragostea față de partenerul dvs. Acest lucru va ajuta cu siguranță să vă reaprindeți relația! reclamă

Citiți Următorul

Știința de stabilire a obiectivelor (și cum afectează creierul dvs.)

Ce sa faci cand te plictisesti la munca (si de ce te simti plictisit de fapt)

25 Cele mai bune cărți de auto-îmbunătățire pentru a citi nici o chestiune cât de vechi sunteți

Care este moștenirea mea??

Luați o clipă și reflectați asupra acestei întrebări. Este important să vă gândiți pe termen lung. Ce vreți să vă amintiți? Când sunteți capabil să fiți clară cu moștenirea dvs., sunteți mult mai probabil să lucrați pentru moștenirea dvs. Știu că pentru mine personal, vreau să fiu amintit ca având o căsătorie semnificativă și ajutând oamenii să trăiască o viață plină de satisfacții. Trăiesc cu această moștenire în fiecare zi. Acum e rândul tău. Care-i moștenirea ta??

Mă înconjoară cu oameni pozitivi?

Când vine vorba de fericirea voastră, oamenii cu care vă înconjurați vă vor influența. Suntem mai multe șanse să ne conformăm atunci când suntem într-un grup. Cine sunt tipurile de persoane cu care te afli? Dacă te înconjoară cu oameni negativi, negativitatea lor se va freca de tine. Dacă te înconjoară cu oameni pozitivi, energia lor se va freca de tine. Aveți posibilitatea de a decide cu cine sunteți prieteni. Dacă doriți să fiți fericiți, alegeți-vă prietenii cu înțelepciune. reclamă

Unde sunt acum în comparație cu locul în care vreau să fiu??

Este important să reflectați mereu asupra locului în care vă aflați în prezent și unde vreți să vă aflați în viață. Fiind conștient conștient că lucrați la obiectivele dvs. vă va face fericiți. Înțelegeți că unde sunteți acum este doar temporar. În mod constant, creșteți, învățați și dezvoltați mintea. Ia timp pentru a reflecta asupra vietii tale. Unde ești acum în comparație cu locul unde vrei să fii? Știți în ce direcție te îndrepți? Dacă nu, ce schimbări trebuie să faceți pentru a fi în direcția în care doriți să vă aflați?

Ce mă face fericit?

Aceasta este o întrebare foarte simplă, dar merită să vorbim. Ia-ți un moment pentru a reflecta asupra a ceea ce te face cu adevărat fericit. Nu vorbesc despre posesiuni materialiste sau lucruri superficiale, cum ar fi cumpărăturile sau cumpărăturile cele mai recente gadgeturi. Vorbesc despre fericirea interioară. Ce vorbește sufletului tău? Concentrați-vă asupra alimentării ființei interioare. Dacă sunteți în căutarea fericirii pe termen lung, totul începe din interior.

Cum fac o diferență în această lume?

Cu toții vrem să facem o diferență în această lume. Fie că este mare sau mică. Viața este de a ajuta pe alții să trăiască o viață mai bună. Luați-vă timpul să vă dați seama cum vreți să faceți o diferență în această lume. Ea poate fi la fel de mică ca și cum nu aruncă în aer sau la fel de mare ca a deveni președintele Statelor Unite. Sunteți în control. Aveți opțiunea de a trăi o viață pasionată de fericire sau de a rămâne blocată cu locul în care vă aflați. Tu decizi.