Cum imbunatatirea continua poate imbunatati viata personala

Kaizen este filozofia și practica japoneză de îmbunătățire continuă. Acest concept de îmbunătățire continuă a fost inițial conceput în SUA în timpul celui de-al doilea război mondial.

Pentru a menține nivelurile de producție și a satisface cererea, industria a trebuit să vină cu un sistem care să permită progrese treptate în producție, mai degrabă decât un progres - ceea ce era cu adevărat realitatea cu care se confrunta industria.

Acest concept de îmbunătățire progresivă consistentă sa dovedit a fi un succes uriaș și a salvat industria prelucrătoare din SUA de un declin rapid.

După WW2, ca parte a programului de reconstrucție pentru Japonia, japonezii au fost invitați să viziteze fabricile de producție din SUA. Japonezii au luat acest concept de succes de îmbunătățire continuă și au fost adaptate la Kaizen.

Această filozofie a constituit baza de la care japonezii au construit o industrie de producție care domină astăzi lumea.

În acest articol, voi analiza ce îmbunătățire continuă este și cum puteți folosi acest concept pentru a vă îmbunătăți viața.

Cuprins

1. Ce inseamna Kaizen (imbunatatire continua) are de a face cu tine?
2. Ce îmbunătățire continuă este exact
3. Cum îmbunătățiți-vă continuu îmbunătățirea
4. Cum să vă angajați să îmbunătățiți continuu
5. Concentrează-te mereu pe progres

Ce inseamna Kaizen (imbunatatire continua) are de a face cu tine?

Deci, ce face Kaizen cu noi? Cum ne poate ajuta să ne îmbunătățim viețile personale?

“Persistența, perseverența și îmbunătățirea continuă sunt ingredientele pentru formarea unei persoane de succes.” - Debasează-l pe Mridha

În timp ce Kaizen a fost inițial dezvoltat pentru a ajuta întreprinderile să se îmbunătățească și să prospere, este la fel de aplicabil vieții noastre personale. reclamă

Filozofia Kaizen de îmbunătățire continuă, cred eu este un sistem de detectare a avariilor care ne permite să realizăm și să ne menținem obiectivele și visele personale în viață.

Conceptul de îmbunătățire continuă ne oferă o modalitate prin care putem trăi viețile noastre la maxim prin învățarea continuă, în creștere și înfloritoare.

Trăim într-o lume a tulburărilor și schimbărilor care nu se sfârșesc niciodată. Prin adoptarea filozofiei Kaizen, devenim mai adaptabili, mai flexibili și mai rezistenți la a face față cerințelor și întreruperilor constante cu care ne confruntăm în viața noastră.

Ce îmbunătățire continuă este exact

Filozofia lui Kaizen se bazează pe conceptul că, în loc să facă mari schimbări la o dată, abordarea de îmbunătățire continuă se concentrează asupra realizării unor mici îmbunătățiri în timp.

Kaizen este adesea denumit “strategie pentru câștiguri de 1%”. Aceste câștiguri de 1% pe care sportivii se concentrează asupra îmbunătățirii performanței. Câștigurile de 1% sunt incrementale și dacă continuați să construiți câștigurile de 1%, recompensele sunt fenomenale.

Îmbunătățirea continuă este perpetuă și pentru a menține câștigurile și îmbunătățirile, trebuie să lucrați în mod continuu asupra lor.

Călătoria personală de îmbunătățire nu este niciodată terminată! Ce înseamnă aceasta, dacă sunteți cu adevărat angajați în filosofia îmbunătățirii continue, sunteți mai puțin probabil să renunțați deoarece sunteți mereu în căutarea următorului scop.

Cum îmbunătățiți-vă continuu îmbunătățirea

Cât de multe rezoluții de Anul Nou ați făcut și nu ați realizat de-a lungul anilor?

Doar dacă nu sunteți una dintre minoritățile mici care sunt persoane cu un nivel înalt de orientare spre obiectiv, menținerea motivației și a angajamentului de a-ți atinge obiectivele este o muncă grea și îndrăznesc să spun că - cu mult succes - nu e mare FAILURE după altul. reclamă

Prin urmare, acestea sunt motivele pentru care rezoluțiile de la Anul Nou nu sunt niciodată atinse.

Îmbunătățirea continuă vă poate ajuta să atingeți toate obiectivele pe care le stabiliți. Dacă vă angajați în practica îmbunătățirii continue, motivația dvs. de a vă atinge obiectivele și aspirațiile în viață nu va muri niciodată.

“Fără o creștere și un progres continuu, astfel de cuvinte precum îmbunătățirea, realizarea și succesul nu au nici un sens.” - Benjamin Franklin

Nu va trebui niciodată să vă luptați cu dilema de a renunța sau de a renunța pentru că totul a devenit prea greu.

Realizările și succesul în viață vor fi rezultatul luării unor pași incrementali continuu spre obiectivele dvs..

Îmbunătățirea continuă nu se referă la atingerea obiectivelor mari în viață, ci la luarea de pași mici și îmbunătățirea și rafinarea pe parcurs.

Cum să vă angajați să îmbunătățiți continuu

Dacă doriți cu adevărat o viață de succes în care sunteți înfloritoare, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să îmbrățișați și să acceptați că călătoria voastră de auto-îmbunătățire și creștere nu se va termina niciodată. Este o călătorie de-a lungul vieții.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum să fii fericit și să te bucuri de viață

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Odată ce ați acceptat că călătoria dvs. pentru îmbunătățirea vieții este o viață lungă, urmați acești pași:

1. Stabiliți obiectivele pe baza filozofiei realizărilor incrementale de 1%

Amintiți-vă că setarea obiectivului este bitul ușor. Menținerea motivată, concentrată și pe calea către atingerea oricărui obiectiv este cea mai dificilă parte. reclamă

Conceptul de îmbunătățire continuă vă oferă un sistem sau un proces care, dacă vă angajați să vă urmați, vă va permite să atingeți în mod confident orice obiectiv pe care îl stabiliți - vi se garantează că veți câștiga.

“În loc să încercați să faceți schimbări radicale într-o perioadă scurtă de timp, faceți doar mici îmbunătățiri în fiecare zi, ceea ce va conduce treptat la schimbarea dorită. În fiecare zi, trebuie doar să vă concentrați asupra obținerii cu 1% mai bună a ceea ce încercați să îmbunătățiți. Asta e. Doar 1%.” - Brett și Kate McKay de la The Art of Manliness

S-ar putea să nu pară prea mult o îmbunătățire continuă de 1% / realizări în fiecare zi va adăuga treptat până la 100% iar scopul este atins!

În cartea lor Arta Manciniunii, Brett și Kate McKay vorbesc despre modul în care călătoria de auto-îmbunătățire și creștere personală este mult ca o plimbare cu rollercoaster - înfricoșător, interesant și cu o mulțime de ups și coborâșuri.

Ei cred că urmând conceptul de Kaizen (îmbunătățirea de 1%) în fiecare zi vă permite să ieșiți din plimbare cu roller-coaster de a vă simți ca un eșec și a fi supărat pe tine însuți, pentru că tu tot renunți.

2. Descompuneți sistemul în acțiuni mici

Îmbunătățirea continuă este o călătorie de creștere personală în care faceți progrese permanente pe termen lung. Nu este vorba despre explozii aleatorii de îmbunãtãțire cu apariția și începerea activitãții. Această abordare a auto-îmbunătățirii nu vă va oferi schimbările durabile pe termen lung pe care încercați să le îmbunătățiți sau să atingeți obiectivele.

De exemplu, dacă aveți o datorie imensă și doriți să o plătiți înapoi, dar este prea mult, astfel încât să vă ascundeți de orice acțiune. Pentru a pune în aplicare conceptul de îmbunătățire continuă în acțiune, primul lucru pe care trebuie să-l faceți nu este să vă concentrați pe cât de mult datorați, ci să vă concentrați pe crearea unui sistem sau a unui proces care vă permite să plătiți o sumă incrementală în fiecare săptămână.

Odată ce ați creat sistemul, trebuie să descompuneți sistemul în acțiuni sau comportamente mici cu cea mai mică rezistență și efort. Implicați în aceste acțiuni zilnic până când sistemul dvs. original este obișnuit.

Angajați să plătiți înapoi o sumă realistă în fiecare săptămână și apoi măriți suma pe care o plătiți înapoi cu 1% plus o săptămână după aceea. Continuați până când datoria este plătită. reclamă

3. Urmăriți succesul dvs. de 1%

Celălalt factor important al realizării incrementale este că trebuie măsurați și urmăriți succesele dvs. de 1%.

Evaluarea și măsurarea îmbunătățirilor dvs. sunt importante pentru propria dvs. motivație și angajamentul față de călătorie. Dacă nu măsurați progresul, creierul dvs. subconștient va da naștere și vă va sabota progresul, convingându-vă că este prea greu și că nu faceți deloc progrese.

Creierul tău subconștient crede doar ce-i spui. Din păcate, ți-ai spus creierului multe lucruri false despre o perioadă lungă de timp despre cum ești un eșec, nu este motivat și niciodată nu ai obținut nimic în viață. Creierul tău subconștient crede că toate acestea “fapte” că i-ai spus să fie adevărat.

Măsurarea și evaluarea succeselor dvs. de 1% este esențială pentru recalificarea subconștientului dvs. pentru a crede acest lucru Da - vă puteți atinge obiectivele și reușiți în viață!

Concentrează-te mereu pe progres

Îmbunătățirea continuă nu se concentrează pe realizarea unor câștiguri uriașe sau a unor îmbunătățiri mari simultan. În schimb, acesta se concentrează pe progresul constant pe termen lung.

Când urmați filozofia Îmbunătățirii continue, nu vă veți schimba radical viața, dar în timp, cu o îmbunătățire și o schimbare constantă și constantă, veți descoperi că vă trăiți viața la maxim - împuternicită, rezistentă și înfloritoare.

De ce nu doriți să îmbrățișați această filozofie a îmbunătățirii și creșterii incrementale în viața personală?

“În fiecare zi poți face progrese. Fiecare pas poate fi fructuos. Cu toate acestea, va exista o întindere înaintea voastră, o cale de întindere continuă, în continuă creștere, în continuă creștere. Știți că nu veți ajunge niciodată la sfârșitul călătoriei. Dar acest lucru, departe de a descuraja, adaugă doar la bucuria și gloria urcării.” - Sir Winston Churchill

Credite foto recomandate: Pexels prin pexels.com