Găsirea fluxului în viața de zi cu zi

De la Ask MetaFilter, există o întrebare interesantă despre cum să găsiți "fluxul" în lucrurile și sarcinile mai obișnuite. De ce este interesant? Nu m-am gândit niciodată că se poate optimiza experiența unei sarcini de rutină, cum ar fi munca la domiciliu sau de uz casnic:

... Întrebarea mea este adresată celor care ar putea fi familiarizați cu munca sa și au încorporat-o în viața lor de zi cu zi: Cum găsiți "Flow" în lucrurile mai obișnuite, de rutină ale existenței zilnice? Ca o navetă plictisitoare sau de a face feluri de mâncare sau de lucru în gospodărie. Tot ce nu te excită, dar trebuie făcut din nou și din nou aproape zilnic? Cum să le structurăm astfel încât să putem realiza "experiențe optime" chiar și din cele mai inofensive sarcini? ...

Există câteva răspunsuri și discuții bune. Îmi place acest lucru, deoarece are destul de puțin gânduri să se amestece pe: Publicitate

... Din experiența mea personală, atenția nu este absolut necesară pentru găsirea fluxului în lucrurile bizare ale vieții de zi cu zi. De fapt, atenția pare să diminueze fluxul în aceste cazuri. Folosind exemplul lui sk381 de navetă plictisitoare, numai atunci când nu mă concentrez pe conducere, nu mă concentrez pe trafic, nu mă concentrez pe drumuri, abia apoi pot începe să mă apropii de flux. Dar, după cum spun, poate că mă apropii de altceva.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Pe măsură ce îmbătrânesc, cu atât mai mult îmi dau seama că o cheie în atingerea acestor tipuri de stări, mai ales în viața de zi cu zi, este pentru mine să am un mediu mai puțin aglomerat: mai puțin aglomerat fizic, mai puțin aglomerat mental, mai puțin aglomerat din punct de vedere emoțional. Dacă restul vieții mele este în ordine, mintea mea este mai puțin distrasă, sunt mai concentrată, iar fluxul (sau auto-actualizarea, Experiența de vârf sau orice altceva) este mai ușor de realizat ... .

Care este răspunsul dvs. la această întrebare? reclamă

Găsirea fluxului în viața de zi cu zi - [Cereți Metafilter] Publicitate