Simțiți-vă atât de rău în viața pe care o veți renunța? Ajutor este aici!

În cei 15 ani de viață de la Lifehack, am întâlnit numeroase preocupări și probleme pe care le-au scris cititorii, în speranța că vor găsi răspunsuri și sfaturi. Un lucru obișnuit pe care îl primesc din când în când, este că cititorii cer ajutorul pentru cum să ajungă deblochezi în viață sau cum se pot opri senzația de blocare.

Este o întrebare destul de largă dacă te gândești la asta. Desprindeți în ce aspect al vieții voastre? Și cât de rămas ești tu?

S-ar putea să vă aflați într-un moment în viață în care ați ajuns la un perete sau la o intersecție și nu știți cum să progresați înainte. Nu știi care sunt pașii tăi următori. O schimbare de carieră totală? O promoție cu mai multe responsabilități, nu sunteți sigur (ă) că sunteți gata să continuați? Nu sunteți gata să vă căsătoriți sau să aveți copii? Nu sunteți sigur dacă ar trebui să continuați cu locul de muncă cu normă întreagă sau să deveniți părinte acasă pentru a vă dedica timpul copiilor?

Sau te-ai găsit într-o situație în care vrei doar să ieși din ea, dar nu se poate? Ai fost la această slujbă de 10 ani și nu te vedeți în progres și nu te simți provocat la locul de muncă? Nu vă așteptați să mergeți la lucru, dar nu puteți găsi curajul să renunțați pentru că sunteți prea confortabil sau poate vă temeți? Sau nu sunteți sigur (ă) dacă puteți găsi ceva mai bun și dacă merită luat riscul? Și astfel veți termina gândul în așteptare, în așteptare și în așteptare ...

Cum te-ai stricat?

Și, există, de asemenea, niveluri diferite de senzație de blocare.

Unii ar putea să se simtă blocați doar temporar, în timp ce alții ar putea să se simtă blocați de luni sau chiar ani. Adesea, odată cu trecerea timpului, sentimentul de a fi blocat se intensifică atunci când nu se face nimic sau se schimbă nimic.

Și în cele din urmă, unii oameni ajung să se stabilească sau doar să-și dea demisia la soarta lor. Subconștient, fără să-și dea seama, ajung să-și împingă visele și obiectivele din ce în ce mai departe. reclamă

Pentru alții, sentimentul de a fi blocat devine atât de insuportabil ca ei avea pentru a face schimbări. Ei trebuie să iasă din situație și astfel să facă acele decizii care se schimbă în viață, sperând să se simtă liberi și să se desprindă.

Deci, cum ajungem chiar să ne simțim blocați în viață? Luați ceva timp să vă amintiți o instanță atunci când ați simțit-o în acest fel. Când v-ați simțit prins și blocat, ca și când nu ar fi absolut nimic de făcut pentru a schimba lucrurile, știi cum sa întâmplat așa cum te gândești acum?

De ce ne simțim zdrobiți?

Există multe motive pentru care ajungem să ne simțim blocați în viață. Uneori, pentru că ne prea este frică să ne asumăm riscuri sau să facem greșeli. Îl jucăm atât de sigur încât ajungem să trăim viața "fără riscuri", dar, de asemenea, acestea se sfârșesc prin a fi neplăcute sau nesatisfăcătoare, ceea ce ne face să ne simțim stagnanți sau blocați.

Iată câteva motive comune pentru senzația de blocare:

Nu știți ce vreți

S-ar putea sa te simti blocat daca nu stii cu adevarat ce vrei tu in viata. Nu aveți obiective concrete sau vise în care să lucrați.

Chiar dacă este posibil să te hrănești zi de zi, să îți faci rolurile și responsabilitățile, în cele din urmă nu te simți împlinită.

Întotdeauna lipsește ceva, așa că te simți blocat, încercând să-ți dai seama. reclamă

Nu obțineți ajutor

S-ar putea să vă simțiți blocați și pentru că nu primiți suficient sprijin sau ajutor. V-ați bazat doar pe voi înșivă pentru a rezolva problemele. După un timp, există doar atât de multe pe care le puteți face pe cont propriu.

Aveți nevoie de o perspectivă nouă, de sfaturi și de sprijin de la alții; indiferent dacă sunt mentori, consilieri și autocare, bătrânii sau cei dragi.

Influența este o bună sursă de inspirație și motivație. Dacă vă înconjurați cu colegii sau mentorii care au reușit sau ați atins scopuri și vise în viața lor, atunci probabil veți fi influențați pozitiv.

Citiți Următorul

Aveți nevoie de o descoperire din limitele care vă rețin?

Există mai mult pentru viață decât ____________

7 pași puternici pentru a obține succesul carierei

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Ați urmărit obiectivele greșite

S-ar putea să vă simțiți blocați pentru că v-ați dat obiective false. Vedeți ce au alții și începeți să comparați.

Colegul dvs. tocmai a primit o promovare în timp ce sunteți încă în același loc. Cel mai bun prieten al tău sa angajat, și tu ești, totuși singur, cu o perioadă scurtă de timp. Prietenii tăi cumpără ceasuri, pungi și pantofi de lux, dar nu-ți permite să-ți plătești facturile de cărți de credit în fiecare lună.

Comparația este unul dintre cele mai grave lucruri pe care oricine ar putea să le facă vreodată, pentru că deseori duce la sentimente extreme de nefericire și nemulțumire.

Începeți să vă întrebați viața și, astfel, sentimentul de a fi blocat apare pentru că nu vă simțiți adecvat în comparație cu colegii voștri. Nu te simți așa de bine. reclamă

Deși uneori aceasta poate fi o forță bună pentru a vă împinge să vă depuneți eforturi mai intense, ea poate deveni și un demotivator imens când se compară obiective greșite.

Cum te distrugi??

Lista motivelor pentru care ne simțim blocați în viață continuă, dar vestea bună este că este posibil să se împiedice această limitare. Totul începe cu tine - mintea ta, gândurile tale și acceptarea dorinței de a ieși din situația actuală.

Realitatea ta este derivată din percepția ta. Deci nu este o realitate importantă, ci mai degrabă cum vedeți realitatea. Deci, fiind capabil să controleze cum te uiți la lucruri este cheia pentru a se desprinde și a sparge libertatea.

Modelarea percepției dvs. este atât de puternică încât doar o mică schimbare în perspectivă poate schimba complet totul.

Toate limitările încep cu adevărat din mintea ta.

Aceasta înseamnă că puteți învăța cum să vă controlați modul în care vă vedeți limitările și să vă împingeți din situația actuală și să deveniți o versiune mai bună a dvs..

Cadrul de descoperire

Senzația de a fi blocată nu este niciodată o situație plăcută de a intra. Cu toate acestea, de cele mai multe ori, este posibil să ieșiți din această situație odată ce ați reușit să vă transformați mentalitatea și să începeți să acționați. reclamă

Fie că dorește să iasă dintr-o slujbă nereușită sau o relație toxică, să urce pe scara de carieră sau să găsească mai multă semnificație în viață, va cere mai mult decât unu Schimbare.

Ce vreau să spun prin asta?

Nu doar îți îmbrățișați frica ca ceea ce am menționat - să renunți la slujba ta și asta-i victoria! Nu veți fi dezlegat la fel. Sigur, s-ar putea să simțiți un sentiment temporar de ușurare, dar dacă nu faceți alte schimbări în viața voastră, sunt șanse să ajungeți să vă confruntați cu un nou regres sau limitare în viață din nou.

De aceea vreau să vă prezint,Cadrul de descoperire. Acest cadru vă oferă șansa unei schimbări paradigme totale, astfel încât să puteți transformați orice limitare pe care ați putea-o avea într-o oportunitate care este posibilă.

Trecând prin fiecare dintre aceste patru etape, veți putea să vă transformați mintea și acțiunile în direcția schimbării necesare pentru atingerea obiectivelor finale.

În călătoria voastră, veți folosi un grup de abilități de bază, pe care noi îi numim 7 abilități de bază. Abilitățile Cornerstone vă oferă o înțelegere mai aprofundată și aplicarea a ceea ce trebuie făcut în cadrul fiecărei etape a Cadrului de revoluție, permițându-vă să o aplicați rapid și eficient pentru orice limitare cu care vă confruntați.

Obosit de a fi blocat din când în când? Este timpul să rezolvați acest lucru în permanență și să începeți să trăiți cele mai bune zile!

Creditul foto recomandat: Ben Hershey prin unsplash.com