Frica de a zbura în fața temerii de succes

Credeți sau nu, una dintre temerile cele mai paralizante este teama de succes. Așa e, teama de a-ți atinge obiectivele. Pare nebun, pentru că, bineînțeles, noi vrei pentru a ne atinge obiectivele, nu? Adică, nu-i așa??

Răspunsul scurt este că da, dorim să ne atingem obiectivele, dar că este complicat. Există mai mulți factori care complică relația noastră cu realizarea. De exemplu, ne putem teme că urmărirea obiectivelor noastre ar putea provoca tensiuni între noi înșine și familia, prietenii și alte cunoștințe. Oamenii apropiați de noi pot exacerba acest lucru, cerându-ne că avem un cap mare, fiind prea mari pentru biciurile noastre sau crezând că suntem mai buni decât ei. Succesul se poate simți ca abandonarea oamenilor de care ne pasă. reclamă

Sau s-ar putea să ne temem de felul în care realizarea unui lucru mare ne deschide critica. Chiar și o revizuire negativă în rândul a zeci de pozitivi se poate simți ca un eșec dacă suntem destul de profund investiți în rezultatul unui proiect. Realizarea aduce, de asemenea, așteptări sporite, noi responsabilități și obiective noi mai dificile decât cele pe care tocmai le-am realizat - toate acestea ne-ar putea determina să ne temem de realizarea în sine.

În cele din urmă, proiectele noastre sunt deseori o parte din noi înșine că finisarea se simte ca o moarte de fel - ce voi face, sau mai important, cine voi fi atunci când nu mai am romanul / disertația / gradul / start-upul / alt proiect mare de a-mi defini zilele și sinele meu? Asta-i un mare whammy!

Succesul și alți oameni

Lucrul pe orice proiect mare poate provoca conflicte cu oamenii din jurul nostru. Există îngrijorări practice - de exemplu, nu puteți socializa sau neglija treburile de zi cu zi să lucrați la munca vieții noastre - și există și emoții - să vă simțiți egoiști în privința alegerii muncii dvs. asupra familiei și prietenilor dvs., de exemplu. Acesta este motivul pentru care este extrem de important să se construiască relații cu oamenii care susțin (și să fie cu adevărat în sprijinul acestora) și să hrăni aceste relații indiferent ce se întâmplă. reclamă

Indiferent cât de mare este un proiect sau un scop, noi trebuie sa faceți timp pentru socializare, relaxare și joc. Într-un fel, timpul neremunerat poate fi la fel de crucial pentru succesul nostru, precum timpul petrecut direct pentru atingerea obiectivelor noastre, deoarece ne reîncarcă bateriile și ne permite să ne mișcăm munca spre o parte inconștientă a minții noastre, pentru a lucra (de aceea soluția la atâtea probleme apare în capul nostru imediat ce nu mai gândim la ele). Dar la fel de important, asta “timp împreună” cu cei care contează pentru noi ne întărește relațiile și le permite să știe că ele reprezintă o mare parte din viața pe care o depuneți pentru a vă crea obiectivele.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Desigur, există întotdeauna unul sau doi vampiri emoționali care, din cauza geloziei, a resentimentelor sau a naturii prea negative, nu vor fi niciodată mulțumiți. Dacă îi poți tăia liber, fă-o - viața e prea scurtă pentru a încerca să te mulțumești cu neputința. Dacă nu puteți, totuși, dacă sunteți familie, atunci faceți tot ce puteți pentru a vă proteja firele din viața dvs. în timp ce lucrați și lăsați rezultatele să vorbească de la sine. Dacă puteți învăța să vedeți negativitatea lor ca pe o problemă, nu a ta, cu atât mai bine.

Teama de a cădea

Nu atingeți obiectivele noastre are ceva cu adevărat mare - dacă nu coborâți, nu va face rău dacă cădeți. Căutarea succesului implică întotdeauna un risc - și cu cât urcați mai sus, cu atât mai mult trebuie să cădeți. Dreaming fără a acționa poate fi chiar liniștitoare: putem visa pentru un viitor mai strălucitor, fără a risca nimic. Cel puțin pentru o vreme. reclamă

O teamă de eșec sau critică negativă ne poate insufla un perfecționism care ne face să ne împiedicăm să finalizăm un mare proiect și chiar de la pornire. Internaționalizăm și amplificăm criticile pe care le așteptăm și aproape întotdeauna ne lipsesc. “Cine sunt eu să încerc ceva atât de mare?” criticul nostru intern solicită - și de cele mai multe ori - răspunsuri, “Nimeni.”

În timp ce acel critic interior poate să nu fie complet inevitabil, puteți să faceți o încercare finală în jurul lui, dându-vă permisiunea să sugeți. Stabiliți că unele dintre cele mai mari opere de artă au fost profund dezamăgitoare pentru creatorii lor, că cei mai mari antreprenori încearcă mereu să-și facă mai bine companiile, că unii dintre cei mai străluciți oameni de știință din toate timpurile au făcut greșeli incredibile. Einstein aproape a subminat întreaga sa teorie a relativității prin adăugarea unei constante cosmologice la formulele sale, deoarece nu putea accepta ceea ce-i spuneau lucrările sale despre univers. Bill Gates a devenit cea mai bogata persoana din lume care a lansat software-ul care nu a reusit sa ramana in asteptare.

Cine vrei sa fii azi??

Cea mai mare fiară psihică care străbate junglele minții noastre este frica de necunoscut care vine atunci când terminăm cu orice proiect mare pe care lucrăm. În forma sa ușoară, este pur și simplu o teamă de eșec amânat - am putea reuși pe termen scurt, dar acest succes va da drumul unor proiecte mai multe și mai mari care, în cele din urmă, ne vor copleși. reclamă

În forma sa mai cronică, aceasta este o teamă de a deveni altcineva - finalizarea unui roman ne face un autor, finalizarea unei disertații ne face un Doctor, construirea unei societăți ne face un CEO și așa mai departe. Viața poate fi mai bună, sperăm - dar va fi și ea diferită. Viețile noastre se vor schimba în moduri pe care nu le putem imagina, și asta e destul de înfricoșător!

Este important să ne amintim, totuși, că viața nu funcționează așa cum se întâmplă în imaginația noastră. Nu ne sari dintr-o dată de oriunde suntem într-un viitor necunoscut unde nu avem nicio idee despre ceea ce facem. Responsabilitățile care ar putea evolua de la finalizarea cu succes a unui mare proiect se vor baza pe abilitățile și talentele pe care le-am dezvoltat în realizarea acestui proiect. Adică, antreprenorul care vrea să-și facă prima vânzare astăzi, nu va fi CEO-ul companiei atunci când are succes; CEO-ul va deveni persoana pe care o devine treptat, pe măsură ce își îmbogățește experiența și know-how-ul în cursul construcției companiei sale.

Dar, cel mai important, trebuie să cultivăm bucurie și satisfacție în lucrarea însăși - și în viața noastră așa cum este ea. Acest lucru ar putea părea contra-intuitiv; la urma urmei, de ce se străduiesc să vă îmbunătățiți viața dacă sunteți mulțumit de ea așa cum este ea? Dar cum ne putem aștepta să fim mulțumiți de o viață viitoare necunoscută dacă nu putem fi mulțumiți de viața pe care o cunoaștem deja? Trebuie să înlocuim noțiunea unui viitor mai bun cu un sens al scopului, fiecare pas în acest scop fiind la fel de important ca și viitorul și ultimul. Nu este faptul că cine vreți astăzi lipsește, într-un fel, dar ceea ce sunteți astăzi este esențial pentru realizarea scopului vieții voastre.

În cazul în care obțineți acest sentiment de scop va diferi de la persoană la persoană. Pentru unii, aceasta este religia; pentru alții, un angajament față de arta lor; pentru alții, idealurile umanitare; iar alții vor găsi un scop în fața nou-născutului lor, a soțului sau a părinților lor. Fiecare dintre noi are calea proprie de a merge și fiecare dintre noi trebuie să-l găsească pe cont propriu - deși există o multime de indicatori acolo dacă vă uitați doar, având în vedere că scopul pentru scop este cea mai veche preocupare a omenirii după supravieţuire. Și chiar acceptând că există niste în viața voastră, fără a ști neapărat ce este, poate fi un imens motivator - singurul care vă poate oferi aripi și ajuta la depășirea fricii care vă împiedică să le folosiți.