Timothy Sherman
0 
4223
656
Ați aflat că cu cât parcurgeți mai mult pe mass-media sociale, cu atât sunteți mai nemulțumiți când deveniți? Acest lucru se datorează faptului că ceea ce vedem de cele mai multe ori este doar vârful aisbergului ... și asta ne înșeală să ne gândim că nu suntem întotdeauna destul de buni și nu suficient de fericiți ...
Media este noua normală pentru fericire
Majoritatea dintre noi suntem obișnuiți, dar mass-media arată doar laturile extreme. Cel mai bun dintre cei mai buni. Cel mai rău dintre cele mai rele. Acest lucru ne face să credem că "excepțional" este noul normal. Se pare, media este.
Toată lumea are capacitatea de a excela la diferite lucruri. Suntem buni la unii și mediocru la ceilalți. Acesta este cursul natural al vieții. Curba clopotului prezentată aici reprezintă extremele pe care mass-media le impune psihicului nostru. Condiționează să creadă că există reguli excepționale. Și orice mai puțin este inacceptabil.
Suntem apoi presați să compensăm. Sentimentele noastre de inadecvare devin o căutare pentru a se potrivi. Dacă intrăm în mijlocul curbei clopotului, e în regulă. Aici suntem cei mai mulți dintre noi, deci sunteți într-o companie bună. Puteți încerca întotdeauna să vă îmbunătățiți în continuare, dar, de asemenea, amintiți-vă că sunteți destul de bun. Atunci când vă simțiți confortabil în pielea proprie, de fapt excelezi mai repede și, în mod inutil de spus, devii și mai fericit.