Ronald Chapman
0 
2492
57
Ca regulă generală, nu faceți medicamente. Nu știți niciodată ce luați de fapt.
Te găsești inconștient mușcând unghiile, figging, procrastinating, sau atingerea pentru o țigară? Ați încercat vreodată să renunțați, doar să vă recapeți în câteva zile? Nu esti singur. Mulți oameni dobândesc în mod neștiut obiceiuri proaste care continuă timp de luni sau chiar ani și nu fac nimic pentru a-și schimba viața. Dar, indiferent de cât timp ți-ai adus obiceiul, poți să te eliberezi mereu. Iată o scurtă listă a celor mai eficiente modalități de a sparge orice obicei prost.
4 sfaturi pentru ruperea obiceiurilor proaste