9 moduri de a vă atinge potențialul dvs. maxim în fiecare zi

De ce se pare că timpul trece atât de repede? Începem o săptămână și, înainte să știm, este deja în week-end. Cum poți face tot posibilul din fiecare zi? Vreau să reușiți să vă atingeți potențialul maxim în fiecare zi. Chiar și în zilele în care vă relaxați și reîncărcați, vreau să vă bucurați de fiecare clipă.

Când vine vorba de a vă atinge potențialul maxim în fiecare zi, este vorba despre planificare. Dacă nu sunteți un planificator bun, va trebui să începeți să învățați! Cei care sunt buni cu gestionarea timpului și care sunt organizați, de obicei, experimentează o zi mai productivă.

Să ne uităm în felul în care puteți să vă atingeți potențialul maxim în fiecare zi.

1. Concentrați-vă pe imaginea de ansamblu

“Țineți gândurile pozitive, deoarece gândurile voastre devin cuvintele voastre. Păstrați cuvintele pozitive, deoarece cuvintele dvs. devin comportamentul dvs. Păstrați-vă comportamentul pozitiv deoarece comportamentul dvs. devine obiceiurile dvs. Ține-ți obiceiurile pozitive, pentru că obiceiurile tale devin valorile tale. Țineți valorile pozitive, deoarece valorile voastre devin destinul dumneavoastră.”

-Mahatma Gandhi

Pentru că trăim într-o societate plină de atâtea distrageri, putem să fim ușor prinși de stresul și frustrarea vieții. Concentrează-te pe imaginea de ansamblu. Cu atât de multe distragere a atenției, este atât de important să vă concentrați asupra a ceea ce doriți. Cum arata imaginea mare? Care sunt obiectivele pe care doriți să le îndepliniți? Când vine vorba de a-ți atinge potențialul în fiecare zi, este important să știi cum arată imaginea mare.

De ce faci ceea ce faci? Care este motivul pentru care mergi la serviciu sau vii acasă și oferi cina pentru familia ta? Când aveți un scop și un motiv în viața voastră, sunteți mai capabili să trăiți în fiecare zi la maximul potențial. Dacă sunteți în stare să vedeți imaginea de ansamblu în viața voastră, nu trebuie să trăiți zi de zi. Când îți dai seama de scopul tău, vei fi motivat să trăiești în fiecare zi la maximul tău potențial. reclamă

2. Planul!

“A trăi viața fără un plan este ca și cum ai fi urmărit televiziunea cu altcineva care deține telecomanda.”

- Peter Turla

Planificarea modului în care doriți să cheltuiți în fiecare zi este cheia pentru a vă atinge potențialul maxim în fiecare zi. Fără nici o planificare, veți fi împinși și nu aveți nici o direcție în viață. Ajungeți la potențialul dvs. în fiecare zi este de a vă planifica ziua în aliniere cu ceea ce contează pentru dvs. Concentrați-vă pe ceea ce este important în viața voastră. Poate că vă oferă familia sau petreceți timp de calitate cu soțul / soția. Când sunteți capabili să trăiți în aliniere cu ceea ce contează pentru dvs., veți putea să vă atingeți potențialul maxim în fiecare zi.

Planificați săptămâna dvs. în fiecare seară de duminică. În acest fel, veți putea vedea programul săptămânii dvs. înainte de a începe săptămâna dvs. (6 pași pentru planificarea săptămânii). Asigurați-vă că adăugați atunci când intenționați să începeți lucrul și încheiați lucrul în programul dvs. Va fi important să știți când este timpul să opriți modul de lucru și să începeți să petreceți timp de calitate cu familia. De asemenea, este important ca atunci când vă planificați săptămâna, sunteți realist cu ceea ce doriți să realizați. Stabiliți-vă pentru succes, nu pentru eșec. Creați o listă de sarcini pentru fiecare zi a săptămânii, duminică seara. Aveți aproximativ 4-5 sarcini pe care doriți să le îndepliniți în fiecare zi. Dacă aveți un proiect mare, trebuie să includeți numai 2-3 sarcini pentru acea zi. O acțiune care mi-a ajutat să-mi ating potențialul în fiecare zi este să verific fiecare sarcină după ce o finalizez. Se simte bine știind că la sfârșitul zilei am reușit să-mi completez lista de sarcini. Amintiți-vă, vă pregătiți pentru succes! Asigurați-vă că vă recompensați după o zi lungă de a fi productivă.

3. Managementul timpului

“Până când nu te apreciezi pe tine însuți, nu-ți vei preța timpul. Până când îți prețuiești timpul, nu vei face nimic cu el.”

-M. Scott Peck

Planificarea și gestionarea timpului bun este o combinație care duce la atingerea potențialului maxim posibil în fiecare zi. Când sunteți în măsură să vă planificați ziua și cum doriți să vă petreceți timpul, nu numai că ați făcut mai mult, dar aveți, de asemenea, timp suplimentar pentru a petrece ceea ce vă place. O bună gestionare a timpului este importantă pentru dvs., deoarece atunci când vă apreciați pe voi înșivă, veți preța modul în care vă petreceți timpul. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

4. Atitudine pozitivă

“Gândirea pozitivă și negativă este atât contagioasă.”

-Stephen Richards

Când vine vorba de a vă atinge potențialul maxim în fiecare zi, este important să aveți o atitudine pozitivă. Când ai o atitudine negativă, începi să te vezi pe tine însuți și pe viața ta ca fiind negativă. Cum puteți să vă atingeți potențialul maxim atunci când aveți o atitudine negativă față de voi înșivă? Este vorba despre perspectiva dvs. și despre modul în care vă vedeți pe voi înșivă și pe viața voastră. Pentru a avea o zi productivă, trebuie să aveți o atitudine pozitivă. Cu o atitudine pozitivă, veți putea să vă concentrați asupra a ceea ce doriți să faceți în fiecare zi.

5. Rămâi concentrat pe sarcina la îndemână

“Productivitatea nu este niciodată un accident. Este întotdeauna rezultatul unui angajament față de excelență, planificare inteligentă și efort concentrat.”

-Paul J. Meyer

A rămâne concentrat are disciplina și angajamentul. Cu atât de multe distragere a atenției, este ușor să coborâți și să nu faceți nimic. De aceea, concentrarea asupra a ceea ce trebuie să faceți este cheia pentru a vă atinge potențialul maxim. Dacă vă distrageți telefonul, asigurați-vă că îl puneți în tăcere atunci când încercați să terminați o sarcină. Nu numai că veți fi mai disciplinat, dar veți obține și mai mult! Orice lucru care te distrage de la finalizarea unei sarcini trebuie să fie eliminat.

6. Obțineți obiective!

“Un obiectiv setat corect este atins la jumătatea drumului.”

-Zig Ziglar

Dacă doriți să vă atingeți potențialul maxim în fiecare zi, trebuie să aveți obiective pe termen scurt și lung. Luați o bucată de hârtie și scrieți ce doriți să faceți acum și în viitor. Aceasta se întoarce la planificare. Obțineți obiectivele și dispuneți de termene limită. Apoi planificați în fiecare zi luând pașii necesari pentru a-ți atinge obiectivele. Totul se referă la stabilirea de obiective și apoi la urmărirea acestora.

7. Simplitate

“Eliberați-vă de complexitatea vieții voastre! O viață de simplitate și fericire vă așteaptă.”

-Steve Maraboli

Când doriți să vă atingeți potențialul maxim, simplificați ceea ce trebuie făcut înainte de a începe ziua. O rutină care mi-a ajutat să economisesc timp îmi scot îmbrăcămintea cu o seară înainte. În acest fel, nu mă simt grăbit dimineața. Simplificați rutina dvs. de dimineață. Dacă puteți găsi modalități diferite de a economisi timp și de a vă face viața mai simplă, veți putea să vă concentrați asupra atingerii maximului potențial în fiecare zi. Când sunteți în permanență peste tot și viața dvs. este departe de a fi simplă, veți experimenta stresul și frustrarea zilnic. Simplificați-vă viața!

8. Reîncărcați

“Aveți timp să vă reîncărcați bateriile. Este greu să vezi unde mergi când luminile tale sunt slabe.”

-Robert H. Conelly

Puteți să vă atingeți potențialul maxim, dacă aveți timp să vă reîncărcați. Când lucrați constant fără să vă odihniți, în cele din urmă veți arde. Luând timp să vă odihniți și să vă întineriți mintea, trupul și sufletul vă vor permite să deveniți re-energizați pentru a doua zi. Utilizați strategii diferite care vă ajută să vă relaxați. Încercați să meditați sau să faceți o cursă de yoga. Nu este important doar să vă reîncărcați mintea - corpul dumneavoastră are nevoie de timp și pentru reîncărcare. Ajungeți la maxim potențial în fiecare zi poate deveni stresantă dacă nu vă gestionați bine timpul și vă faceți timp să vă reîncărcați. Ia-ți o clipă și gândește-te la ce te reîncarcă. Poate că petrece ceva timp de calitate cu soțul / soția sau că face o plimbare frumoasă în parc. Orice ați decide să faceți, asigurați-vă că vă bucurați de acest proces. Este ușor pentru mințile noastre să se întrebe, așa că atunci când reîncărcați, concentrați-vă asupra reîncărcării!

9. Bucurați-vă de fiecare moment

“Pentru a face ca totul să nu mai trăiască, trebuie să ne folosim timpul cu înțelepciune, fără să ne grăbim niciodată să ne oprim și să gustăm viața, dar niciodată nu ne pierdem simțul valorii enorme a unui minut.”

-Robert Updefraff

Cu atât de mult se întâmplă, este ușor să mergeți, să mergeți, să mergeți și să nu faceți timp să miroșiți florile. Bucurați-vă de momentele pe care le experimentați în fiecare zi. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți recunoscători și apreciativi cu ceea ce aveți în viața voastră. Bucurați-vă de lucrurile simple cum ar fi un acoperiș deasupra capului și posibilitatea de a vă alimenta familia. Deși este important să fii productiv, este important să ai și timpul să te bucuri de fiecare moment.

Până la data viitoare, trăiți cu PASSION!