8 chei pentru a atrage relații sănătoase

Toți avem probleme de relație. E o dată. Dacă nu trăiți o viață solitară pe un munte, va trebui în mod inevitabil să vă ocupați de oameni. Dar dacă vă confruntați cu probleme de relație cu mulți oameni diferiți în viața voastră, este posibil să aveți nevoie să re-gândiți la felul de oameni pe care îi permiteți în viața voastră. Iată 8 chei pentru a atrage relații sănătoase:

1. Să știți cine sunteți.

Cât de conștient de sine? Ce fel de comportament aveți în relații? Este atât de ușor să dai vina pe alții pentru problemele legate de relații, ci să aruncați o privire în oglindă. Ești perfect? Desigur că nu! Nimeni nu e. Așa că fiți sincer cu voi înșivă despre ceea ce aduceți în relațiile voastre. Unele sunt bune, unele sunt rele. Dar fii realist în timp ce te uiți la tine. Odată ce știți cine sunteți, puteți lucra la dvs. “deficiențe” și aduceți-vă cele mai bune sine la fiecare relație. reclamă

2. Știi ce vrei.

Ceea ce ar vrea toată lumea este să fie tratat cu bunătate și respect. Cu toate acestea, există multe relații în care aceste calități nici măcar nu există. Dacă sunteți în căutarea unui partener romantic, notați calitățile persoanei pe care doriți să o atrageți. Dacă nu știți ce vreți, scrieți ce nu doriți. Apoi doar întoarceți lista și scrieți opusul. De exemplu, dacă nu vreți pe cineva care nu prezintă afecțiune, atunci vreți pe cineva care este afectuos. Chiar și cu prietenii, ce fel de oameni vrei în viața ta? Vrei să fii conectat la ele 24/7 sau vrei spațiul tău? Vrei un prieten de petrecere sau vrei un timid “Să mergem din când în când la cafea” prieten? Aflați clar ce doriți.

3. Cunoașteți că sunteți iubitori și vrednici.

Unul dintre motivele pentru care oamenii se află în relații proaste este că nu cred că merită iubire și respect. Dacă aveți o stima de sine scazuta, veti parasi literalmente o vibratie lenta care va atrage si alte persoane cu stima de sine scazuta. Iar acei oameni s-ar putea să nu te trateze foarte bine. Deci, trebuie să începeți să vă iubiți cât mai mult posibil. Știți că meritați relații fericite, puternice, iubitoare și respectuoase. reclamă

4. Învățați-i pe oameni să vă trateze.

Dacă cineva te tratează prost și nu-i oprești, atunci ei vor continua să o facă. Trebuie să vă stabiliți limitele despre felul de comportament pe care îl permiteți în viața voastră de la ceilalți. Chiar dacă un prieten care vă place foarte mult este întotdeauna cu o întârziere de o oră întotdeauna când vă întâlniți, trebuie să discutați și spuneți-le că comportamentul lor are un efect negativ asupra dvs. Dacă vă frustrează și vă epuizează, nu vă puneți la îndoială. Puteți trimite în mod explicit sau implicit un mesaj oamenilor despre felul de comportament pe care îl veți face și nu îl va permite în viața voastră.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

5. Iubeste-ti propria companie.

Trebuie să te iubești atât de mult încât preferi să fii singur decât într-o relație proastă. Fie că este vorba de o relație romantică sau de o prietenie, dacă te simți drenat de a fi cu cineva, atunci probabil că e mai bine să fii singur. Chiar dacă ești un extrovert, trebuie să-ți dai seama că e bine să fii singur. Dacă te iubești pe tine însuți, vei găsi că este cu tine însuți mai plăcut decât să fii cu oameni care nu te tratează bine. reclamă

6. Fiți conștienți de modul în care vă simțiți în compania altor oameni.

Ai multe “energie vampiri” in viata ta? Mulți oameni fac. Un vampir energetic este cineva care este un beneficiar. Dați și nu fac decât să ia. Când ești cu ei, te simți rău. Când vă lăsați prezența, vă simțiți încă rău - aproape că doriți să vă scuturați energia negativă. Te simți de parcă ar sugera viața din tine. Dacă știi oameni de genul ăsta, atunci de ce mai iei cu ei? Decide chiar aici și chiar acum că te vei înconjura doar cu oameni care te ridică mai sus, nu te târăsc.

7. Vedeți oameni pentru cine sunt cu adevărat.

Uneori ne păcăm pe noi înșine. Avem pe noi “trandafiri” pe drum prea des. Vedem “exterior” persoană, dar nu cine sunt în interior. S-ar putea să fi fost cea mai amuzantă, frumoasă, cea mai tare și mai minunată persoană când le-ai întâlnit pentru prima dată, dar poate că asta e doar fațada lor și nu adevăratul lor sine. Uită-te la comportamentele lor, nu la cuvintele lor. Te vor trata cu bunăvoință? Dacă nu, atunci există mai mult pentru ei decât pentru ochi. Fii în căutarea unor neconcordanțe în personalitatea lor. reclamă

8. Nu rezolvați.

Mulți oameni cred că trebuie să se stabilească sau altfel nu vor avea pe nimeni în viața lor. Dar când vă veți soluționa - fie într-o relație romantică, fie într-o prietenie - veți ajunge fără îndoială dezamăgit. Nu spun că orice relație este perfectă, dar trebuie să definiți standardele. Definiți-le, aplicați-le și trăiți-le! Nu le coborâți nimănui.

Să ai relații sănătoase încep cu tine. Trebuie să decideți că nu veți permite nimic, dar relații sănătoase. Chiar dacă modelele dvs. din trecut vă spun altfel, amintiți-vă că aveți puterea de a schimba asta.