10 lucruri Bebelușii ne învață despre productivitate

Bebelușii sunt adorabili. Ochii lor mari pentru bebeluși și bucuria fără zgomot pot topi cei mai buni dintre inimi. Ele sunt, de asemenea, foarte eficiente și ne pot învăța o serie de lucruri despre a fi productive. Urmați cele 10 lecții de productivitate de mai jos și data viitoare când cineva spune că acționați ca un copil pe care îl puteți spune cu mândrie, “Mulțumesc.”

1. Ei dorm ca un ... Ei bine, Baby.

Bebelușii, în special copiii nou-născuți, dorm ca și cum ar fi plătiți să o facă. Deși nu pare să fie cazul, ei dorm în medie 10-18 ore pe zi, deși în bucăți și bucăți. Tot acest somn ajuta copiii sa creasca si sa dezvolte un sistem imunitar sanatos. De asemenea, îi ajută să rămână vigilenți și să aibă dispoziții fericite. Când nu dorm suficient, ele pot deveni șovăielnice, iritabile și sunt dificil de calmat sau de plăcut.

Suna familiar? Noi, adulții, ajungem la fel. Lipsa de somn ne face să frământăm, să fim sensibili la boli și să afectează negativ - printre altele - memoria, timpul de reacție și vigilența, lucruri foarte importante pentru nivelul nostru de productivitate. S-ar putea să nu avem nevoie de 18 ore, dar pentru a ne fi cel mai productiv, trebuie să facem ca somnul suficient să fie o prioritate, la fel ca bebelușii.

2. Se revarsă după lunile de practică.

Atingerea acestui reper important nu se întâmplă peste noapte. Acesta vine cu luni de practică și persistență. Începe cu ridicarea capului, apoi a capului și a umerilor, urmată de folosirea brațelor pentru mini-împingeri. Mișcările progresează pentru a include arcurile din spate, rotirea, lovirea și înotul. Toate acestea construiesc mușchii care, după câteva luni, la momentul potrivit, culminează cu prima reușită. Când practicăm și persistăm, indiferent de ceea ce este, construim și noi mușchi și puncte forte pe care nici măcar nu le știm. reclamă

Noua noastră abilitate devine automată, se pare că se întâmplă fără prea multă gîndire sau efort din partea noastră. Doar că este. Rareori observăm evoluția, dar dacă luăm o pauză prelungită, recunoaștem imediat declinul când ne întoarcem. Oamenii care sunt cei mai productivi cunosc importanța pe care o practică și o repetă în realizarea obiectivelor. Bebelușii practică luni întregi fără nici o plângere. Productivitatea noastră globală ar putea beneficia de imitarea comportamentului lor.

3. Ei înflorează atunci când au o rutină.

Părinții obosiți nu pot aștepta până când pachetul lor drăguț de activități non-stop se află pe un program regulat de dormit, hrană și joc. Se pare că și copiii îl iubesc și sunt mult mai fericiți. Noi, adulții, am putea afla ceva sau două sau trei despre valoarea rutinei în viața noastră. Pentru copii, un program regulat scade cazurile de răsturnare, de foame sau de copleșire.

Același lucru este valabil și pentru noi, deoarece suntem mai productivi când mințile și corpurile noastre sunt hrănite în mod adecvat. Suntem atenți și ne putem concentra cu un grad de claritate imposibil atunci când nevoile de bază nu sunt îndeplinite. Rutina face ca bebelușii să se simtă în siguranță și în siguranță, ceea ce le permite să-și exploreze în mod confidențial mediul și să atingă etapele. Nu ar trebui să fie o surpriză că același lucru este valabil și pentru adulți. După cum spunea odată englezul romancier Anthony Trollope, “O sarcină zilnică mică, dacă este zilnic, va învinge munca unui Hercules spasmodic,” Simplul act de a face, dacă se face în mod obișnuit, este o definiție a productivității care va duce în mod inevitabil la rezultate.

4. Ei te lasă să știi când sunt terminate.

Fiecare părinte a asistat la aceasta. Micuța lor este peste obosită, supra-stimulată, sau nu săpând noi arme care o ține, mâini noi ciupite pe obraji, sau față în față cooing de la străinii vizitatori, vreau să spun familia. Puneți o furculiță în copil, este gata. Niciodată nu știați că bebelușii aveau o astfel de capacitate pulmonară și când se întâmplă acest lucru, totul se oprește până când se restabilește calmul. reclamă

Morala povestii? Toată lumea are limitele lor. Oamenii care sunt productivi înțeleg acest lucru și știu când să oprească împingerea. Luând o scurtă pauză, plecând departe, plimbându-vă, ascultând muzică, angajând în conversație, orice vă curăță capul, vă poate umple creativitatea și vă poate oferi informații care au fost mai degrabă evazive.

5. Își iau părul (cercei, ochelari, legătura) și nu vor lăsa să meargă.

“dacă o văd, o vor lua,” stadiul dezvoltării copilului este minunat, nu-i așa? Cine știa că copiii au avut o asemenea forță? Când îți iau părul, nu trag, ci trag. Ouch! Și cea mai bună parte este că se pare că nimic nu îi va distrage de obiectul lor actual de afecțiune. Ele sunt extrem de concentrate.

Dacă ar fi fost la fel de ușor pentru adulți. Ar trebui să învățăm să fim ca niște copii în această privință. Există un milion de lucruri care se petrec în jurul lor, dar ele sunt interesate doar de una. Dacă aș fi fost în acest mod în mod consecvent, am fi mult mai productivi și ar fi putut să traversăm de fapt, din când în când,.

6. Ei zâmbesc și râd fără rezervare.

Dacă ați văzut vreodată un zâmbet de copil sau ați auzit un râs de copil dulce, știi că este ca soarele să iasă din nori. Este încălzirea sufletului, expansiunea inimii și dovada tangibilă a faptului că bebelușul se simte fericit. Și vrei să o vezi și să o auzi din nou. Și din nou. De aceea facem lucruri prostești și facem fețe gooroase de ore întregi. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Se pare că zâmbind și râzând este grozav pentru oamenii de toate vârstele. Aceasta ne ajută să gestionăm stresul, să construim sistemul imunitar, să ne facă să fim mai plăcuți și să avem încredere și ne ajută să vedem o imagine mai mare. În esență, actele de zâmbet și râs, ambele comportamente pozitive, pot avea un impact la fel de pozitiv asupra nivelurilor de productivitate. Deci, dă-i drumul și lăsa un râs bun să râdă.

7. Ei fac o mișcare și se deplasează.

Trebuie să plec, trebuie să plec, nu? Bebelușii fac doar asta. Fără ezitare, fără teamă, fără rușine, fără să-și pună întrebarea dacă timpul este corect și nu vă îngrijoră cine este în jur. Este pur și simplu o parte a vieții. Ei bateau. Miroase urat. Le schimbăm. Totul este bun în lume. E genial, într-adevăr. Dacă numai adulții ar putea fi atât de liberi, am fi făcut mult mai mult. Va fi de multe ori în viața noastră când vom pleca. Vom face greșeli, vom alege o strategie greșită sau vom pierde în totalitate marca. Modul în care ne ocupăm de aceste provocări determină cât timp aceste erori vor strica.

Vom rămâne sau vom merge mai departe? Continuăm să lucrăm la el pentru că am investit deja mult timp și efort sau putem fi încrezători în înfrângerea temporară și să încercăm o altă cale? Ne angajăm într-o discuție de autocunoaștere negativă, care este sigur că va sabota eforturile viitoare sau o recunoaștem ca o experiență de învățare care ne va aduce mai aproape de succes? Adevărul este că se întâmplă ceva. Când se întâmplă, oamenii productivi se curăță și continuă.

8. Ei imediat să știi ce vor.

Scutecul umed? Există un strigăt pentru asta. Gâtul gol? Există și un strigăt pentru asta. Umerase burta? Obosit? Aveți nevoie de Burping? Există o ... și tu ai imaginea. Când copiii doresc sau au nevoie de ceva, vă informează. Poate suna cum ar fi “doar” un strigăt al altora, dar mama și tata ajung rapid să cunoască nuanțele și să răspundă în consecință. Uite ce e. Te-au anunțat imediat. Ei nu (așa cum ne-ar plăcea) așteptați până când sunt siguri că timpul este convenabil. Nu se întreabă dacă e bine să ne spui. Doar fac. reclamă

Acum, nimeni nu sugerează că ne transformăm în creaturi nepoliticoase și neîncrezătoare care se gândesc doar la noi înșine, dar există o lecție de productivitate pentru noi, care nu sunt copii. Trebuie să îi lăsați pe ceilalți să știe ce vrei. Oamenii productivi iau inițiativa. Chiar și atunci când este înfricoșător, ei iau măsuri deoarece știu că singura modalitate de a obține rezultate este de a lua șanse și de a avansa.

9. Ei nu fac nimic.

Când este timpul să se răstoarne, ei o fac. Când este timpul să se ridice, se așează. Când este timpul să se târască, o fac. Bebelușii nu depășesc etapele de referință și nici nu le realizează prin întâmplări. Sigur că pot deveni frustrați atunci când nivelul lor actual de mobilitate își menține obiectivul la limită. Cu toate acestea, niciunul nu și-a dat seama cum să săriți într-o scenă pentru a ajunge la următoarea etapă, astfel încât ei să continue, persistenți în practică, absorbiți în călătorie.

Persoanele productive au caracteristici similare. Ei nu pierde timpul încercând să găsească scurte tăieri sau să folosească trucuri pentru a ajunge la capătul dorit. Pentru a atinge obiectivul final, ei distrug lucrurile în multe obiective, uneori mini, de-a lungul drumului, permițându-le să se bucure de călătorie, și nu de pin pentru destinație.

10. Sunt fericiți cu plăceri simple.

Ah, viața unui copil. Hrănește-mă, bate-mă, schimbă-mă, îmi îmbrățișez, mă joci cu mine, mă iubești și mă ocrotești și sunt fericit. Nu am nevoie de scutecele fanteziste. În timp ce sunt mic, nu am nevoie de o mare varietate de arome. Laptele matern - sau formula - va face. Nu am nevoie de un sortiment de pătate pufoase în fiecare culoare care să fie înfășurată. Bratele tale sunt perfecte. Nu am nevoie de o colecție de cele mai recente gadget-uri de învățare electronică. Sunetul vocii tale vorbind cu mine, jucând cu mine și arătându-mi lucrurile mă ajută să învăț. Nu am nevoie de bucle pentru a fi fericit. Nici noi nu adulții. Având mai mult înseamnă mai multă distragere a șanselor pentru o nemulțumire mai mare.

Tu stii, “Permiteți-mi să verific încă un e-mail, post pe Facebook, tweet, Instagram și să mai iau un apel telefonic, iar apoi pot lucra la acest proiect.” Până când ați făcut toate acestea, a trecut o oră și / sau sunteți prea obosit să lucrați la ceea ce ați intenționat. Sau, “Dacă tocmai am avut această _____________ (umpleți martorul cu un obiect gadget pentru consumatori), am putut face mult mai mult. Uneori, pentru a fi productiv, trebuie să ne oprim și să redimensionăm. Opriți-vă, opriți-vă și mergeți. Totuși, îmbrățișările sunt binevenite. Ce alte lecții de productivitate pot fi învățate din observarea copiilor?