8 obiceiuri de muncă greșite pe care probabil că le faceți ca munca să devină insuportabilă

Sunteți unul dintre cei 70% care sunt nemulțumiți de situația actuală a locurilor de muncă? Ar putea exista multe motive care să facă munca insuportabilă. Acestea pot include factori de la un șef tiranic, ore lungi, colegi neplăcuți la un salariu scăzut. Dar v-ați gândit vreodată să vă întoarceți atenția asupra voastră? Poate că aveți anumite obiceiuri proaste de muncă care fac toată experiența de muncă total negativă.

Orice obiceiuri proaste pe care le-ați putea avea vor influența modul în care lucrați, evaluarea dvs. și, cel mai important, ceea ce colegii dvs. vă gândesc la dvs. Citiți mai departe și descoperiți ce ar putea fi acestea.

1.Aveti rabdare si temperament

Colegii noștri nu știu niciodată cu certitudine cum veți reacționa la felicitări, propuneri, invitații și apeluri telefonice. Starea voastră schimbătoare înseamnă că probabil aduceți probleme interne la locul de muncă. Te bateți sau refuzați să-i salutați pe colegi cu un zâmbet? Sunteți iritabil și rău-temperat? În acest caz, poate fi timpul să vă separați problemele personale de cele de la locul de muncă. reclamă

2. Ați oprit îngrijirea

Îți amintești când ai venit pentru prima oară și erai entuziasmat? Vă puteți aminti răspunsul la interviu despre ce ați putea aduce la locul de muncă? Dacă nu mai aveți grijă ce se întâmplă în companie și ați construit o mică cetate în jurul biroului dvs., atunci poate fi timpul să reevaluezi ceea ce faci în acest loc de muncă.

3.Voi sunteți întotdeauna negativi

Dr. Cherie Carter-Scott a inventat cuvântul "negaholic". Dacă intrăți în această categorie, înseamnă că utilizați fraze ca acestea prea des:

• "Aceasta nu este în descrierea postului meu"
• "Nu este problema mea"
• "Aceasta poate fi o intrebare stupida, dar ..."
• "Voi încerca să respect acest termen, dar ..."..
• "Nu am timp să discut acest lucru acum"
• "Este un ticălos leneș"
• 'Îmi urăsc slujba'
• "Managementul din această companie e de rahat"

Persoanele negative la locul de muncă sunt de obicei considerate ca fiind toxice sau canceroase de către conducere. Mai devreme sau mai târziu, vor fi eliminați. reclamă

4. De multe ori întârzieți

Fiind nepunctual înseamnă de obicei că altcineva trebuie să dețină fortul până când ajungi. Întâlnirile pot fi amânate, apelanții sunt suspendați și colegii sunt așteptați. Acest lucru are consecințe negative pentru toată lumea. Încercați să fiți punctual pentru o săptămână întreagă și vedeți ce se întâmplă. S-ar putea să observați o dezghețare în atmosferă.

5.Esti leneș

"Neputința poate părea atractivă, dar munca dă satisfacție" - Anne Frank

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Munca este dură, deci vrei să faci minim. Sunteți convins că prea multă muncă poate fi toxică. Vedeți o mulțime de colegi stresați, deci vă simțiți perfect justificați. reclamă

Singura problemă este că lenea ta va afecta productivitatea colegilor tăi, iar asta te va bomba mai devreme sau mai târziu. Dacă sunteți parte dintr-o echipă, lenea va fi rezolvată în mod decisiv și veți putea fi pedepsiți sau chiar retrogradați.

6.Rar răsfățați

Recunostinta pare sa fie in scurt timp la locul de munca. Aceasta a fost concluzia dintr-un sondaj de 2.000 de americani la locul de muncă, realizat de Fundația John Templeton. Un sentiment de recunoștință nu numai că duce la un loc de muncă mai fericit, dar de fapt poate avea un impact pozitiv asupra sănătății fizice și mintale a lucrătorilor.

În mod ideal, ar trebui să puteți arăta aprecierea dvs. spunând pur și simplu “mulțumesc”. În mod similar, vă așteptați ca munca și eforturile dvs. să fie recunoscute într-un fel. Acest lucru poate varia de la minusculul de la zi la al treilea la evaluarea performanței locului de muncă. Doar credeți că toată lumea craves lauda, ​​atenția și aprecierea. Recunostinta este infectioasa, asa ca va va fi returnata. Veți observa o atmosferă mai bună atunci când oamenii sunt mai recunoscători și mai pozitivi. reclamă

7. Ești cinic

"Cynicismul este plin de dezamăgiri naive" - ​​Mason Cooley

Poate că ați avut o experiență negativă atunci când ați abordat managerul de linie cu o problemă. Această chestiune nu a fost rezolvată și a dus la o furișare. Erați dezamăgit și acum sunteți încurcați. De atunci, cinismul tău a crescut și ești sceptic față de valoarea schimbării. Priviti ingrijirea clientilor ca o durere in gat. Atitudinea ta este că compania nu ți-a fost loială, de ce să te deranjezi? Atitudinea ta cinică este ca un cancer care nu mai are control.

8.Este prea zgomotos

O lipsă de conștientizare duce la comportament zgomotos, care deranjează colegii dumneavoastră. Nu vă faceți griji (sau nu v-ați putea interesa mai puțin):

• Vorbind într-o voce foarte tare la telefon
• Greu de suspinat
• Mutarea scaunului în zgomot
• Încarcă fișierele de pe birou
• Piciorul lovit
• Apucarea penului
• Slamind telefonul în jos
• Mâncarea la biroul tău zgomotos

În loc să aștepți glaciare înghețate și comentarii urâte, de ce nu încercați să vă liniștiți? Doar abordați o problemă în fiecare săptămână.

Deci, cum ai făcut? Poate că există una sau mai multe domenii pe care trebuie să lucrați pentru a vă face din nou locul de muncă suportabil pentru dvs. și colegii dumneavoastră.

Imagine recomandată de credit: întâlnire / USDA prin Flickr