7 motive pentru care persoanele care dorm mai puțin sunt mai productive

Timpul poate fi cel mai important produs de care aveți nevoie pentru a obține succesul. Mulți directori de succes admit că pot obține mai puțin de somn și să obțină mai mult. În timp ce persoana medie ar trebui să aibă între 6-8 ore, oamenii de succes cred că, dormind mai puțin, pot să creeze mai multe ore pentru a lucra mai mult. În timp ce urmați exemplele de oameni de succes poate părea a fi o sarcină dificilă, ar trebui să înțelegeți că există motive evidente pentru care somnul mai puțin ar putea afecta cât de productiv puteți deveni. Și da, mai puțin somnul te poate face mai productiv, de-aia.

Au mai mult timp

Modul în care somnul afectează productivitatea poate fi argumentat. Cu toate acestea, mai puțin somnul vă oferă mai mult timp pentru a aborda provocările și a rezolva problemele. Acest timp suplimentar pe care îl aveți pe mâini vă poate ajuta să obțineți ceva meritoriu. Deoarece se atribuie faptul că mulți oameni minunați pot dormi mai puțin și pot obține atât de mult într-o viață, ideea de a dormi mai puțin nu prea este o idee proastă. reclamă

Ei găsesc activități alternative de somn

Fiind productiv cu mai puțin somn înseamnă că anumite persoane pot avea timp să descopere alte activități îmbogățitoare și interesante, care nu numai că le mențin trează, ci oferă o alternativă excelentă la somn. Astfel de persoane pot jongla mai multe sarcini pe rând și pot face mai multe lucruri deodată.

Sunt supraîncărcate

Potrivit unui articol al Wall Street Journal oamenii care dorm mai puțin arată unele caracteristici interesante, “Nu numai că ritmurile lor circadiane diferă de cele mai multe persoane, la fel și stările lor (foarte optimiste) și metabolismul lor (ele sunt mai subțiri decât media, chiar dacă privarea de somn ridică de obicei riscul de obezitate). De asemenea, se pare că au o toleranță ridicată la durerile fizice și la eșecurile psihologice.” Oamenii care dorm mai puțin tind să meargă pe banda rapidă, vorbesc repede și sunt mereu pe marginea vieții. Ei au o atitudine diferită față de a face lucrurile. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Ei sunt conștienți

Pentru acele persoane care dorm mai puțin și consideră că somnul este o pierdere de timp, ei sunt conștienți. Ei știu de ce este important să se atingă obiectivele și să se obțină rezultate. Ei au suficientă energie în saci pentru a demonstra caracteristici precum optimismul, ambiția și conștiința de sine. Puteți considera că aceasta este o calitate rară, dar o astfel de conștientizare pentru ei le oferă privilegiul de a face mai mult și de a deveni mai productivi.

Sunt plecați

Mai puțin somn îi oferă acestor oameni energia să iasă și să beneficieze de viața socială din jurul lor. Astfel, ei se pot conecta și pot întâlni mai mulți oameni care îi vor conduce pentru a avea mai mult succes. Conectarea și crearea de rețele sunt elemente importante pentru a obține mai mult și pentru a deveni mai de succes. Abilitatea lor de a beneficia de lumea din jurul lor le oferă posibilitatea de a face mai mult și de a face față provocărilor mai bine. reclamă

Sunt conduse cu pasiune

Astfel de oameni sunt cunoscuți pentru a-și urma pasiunea și pentru a fi entuziasmați de ceea ce fac. Ei își vor investi timpul și energia pentru a obține rezultate și pentru a finaliza un proiect. Ei nu s-ar mulțumi pentru mai puțin sau pentru mediocritate. Sunt entuziaști în ceea ce privește obținerea de rezultate și câștigarea oricăror succese pe care le obțin. În timp ce alții ar putea vedea ideea de a nu dormi suficient ca defect, ei o văd ca o oportunitate și un privilegiu de a realiza proiectele pe care le iubesc realizate.

Ei gravitează spre câmpuri extreme

Un astfel de dinamism al somnului mai puțin poate să nu fie necesar în anumite profesii, dar în profesii precum antreprenoriatul, blogging-ul, proiectarea jocurilor video, social media și altele, această calitate a somnului mai puțin este foarte utilă. Mulți oameni care dorm mai puțin sunt proactivi și se îndreaptă spre profesii care declanșează calitatea lor de lider și îi fac să ajungă la mai mult. Ei ar atinge mai mult în domenii care apreciază calitatea lor unică și distinctivă, de mai puțin somn și mai multă muncă. reclamă

În timp ce somnul este benefic pentru mulți, puțini care au privilegiul de a dormi mai puțin au fost cunoscuți pentru a lucra mai mult și a urca mai repede la poziții de lider în viață.

Credit recomandat pentru fotografie: http://www.pixabay.com prin intermediul pixabay.com