7 Motive pentru a împrumuta Cronometrul ou bunicii

Dacă ați căutat marginea în realizarea listei de sarcini, trebuie să vă gândiți să investiți într-un cronometru. Ridicarea unui timer se evidențiază deoarece singurul lucru pe care l-am făcut mi-a crescut semnificativ productivitatea.
Ce e atât de grozav cu o bucată de plastic cu câteva fire înăuntru? La urma urmei, ceva pe care îl puteți ridica la magazinul de dolari nu poate fi o influență enormă asupra capacității noastre de a face lucrurile sau ar trebui să avem deja unul. Se pare că nu este gadgetul care oferă cu adevărat beneficiul, cel puțin pentru mine: este abilitatea de a stabili granițe ferme în timpul meu Publicitate

De câte ori ți-ai deschis e-mailul, jurați că ați căutat doar un mesaj și imediat ce ați răspuns la acesta, ați închis e-mailul dvs.? Și cât de des se transformă acel e-mail în douăzeci de minute de citire a e-mailului și sortare prin spam? Am observat că atunci când am o limită în timpul meu - când sunetul timerului îmi amintește că timpul meu este în sus - mă întorc la sarcinile pe care trebuie să lucrez cu adevărat. reclamă

Cronometrul dvs. nu trebuie nici măcar să fie fantezist: puteți să ridicați un cronometru de ou la magazinul alimentar (sau să îl împrumutați din bucătărie), să instalați o bucată de software, să utilizați cronometrul pentru microunde - puteți chiar să utilizați un cântec ca cronometrul sau un album dacă aveți nevoie de o setare mai lungă. Cheia pentru un cronometru bun este să știi când e timpul tău. reclamă

Citiți Următorul

Cum să faci schimbări în viață pentru a fi cea mai bună versiune a ta

Cum să faci schimbări pozitive acum (și să începi să trăiești o viață de împlinire)

Ce sa faci cand te plictisesti la munca (si de ce te simti plictisit de fapt)

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

1. Cursa ceasului. Există anumite sarcini pe care pur și simplu vreau să le finalizez, ca și anumite treburi de uz casnic. Mai degrabă decât să le distrug și să fiu mizerabilă cu privire la ceea ce am în magazin pentru mine, am pus la o parte zece minute dimineața pentru a-mi face treburile. Mi-am stabilit cronometrul și am încercat să le fac pe toți în timpul acordat, ca un fel de cursa împotriva ceasului. Cele mai multe zile pot să fac totul în acea cursă de 10 minute, deși mi-ar lua o oră de moping în jurul meu pentru a le face fără timer mea.
2. Ia o pauză. Încerc să-mi rup munca în fiecare zi trecând de la computer. S-ar putea sa-mi dau 15 minute pentru a citi o carte sau 30 de minute pentru a face o plimbare. Dar, fără limitele pe care timerul mi le oferă, deseori alerg peste drum. O să citesc fără să caut dintr-o carte și să găsesc că am citit o oră și m-am hrănit tot timpul pe care plănuisem să-l cheltuiesc pentru o anumită sarcină. Eu nu sunt un controler de ceas compulsiv: fără ca cronometrul să-mi spună timpul, nu știu că am trecut peste.
3. Probați sarcini similare. Am întotdeauna e-mailuri pentru a răspunde, bloguri pentru a citi și alte sarcini similare - toate de care am putea petrece ore pe zi pe. În schimb, mi-am setat cronometrul timp de 20 de minute sau așa și încerc să trec prin cele mai importante e-mailuri (sau alte sarcini). Am descoperit că intru într-o groove și pot procesa de fapt un număr mai mare de acțiuni similare, pur și simplu pentru că sunt împachetate împreună și știu că le pot dedica următoarele 20 de minute.
4. Setați termene limită. Lucrez cel mai bine cu termenele limită - neștiind când o sarcină trebuie terminată poate să mă înnebunească. Dar, cu un cronometru, pot stabili un termen limită în ziua mea de lucru globală: o sarcină dată trebuie terminată în 30 de minute, astfel încât să pot trece la următorul lucru pe care trebuie să-l fac astăzi. Sigur, poate că nu pot să-mi îndeplinesc o sarcină în acea perioadă scurtă de timp, dar s-ar putea să fiți surprins de cât de mult pot să fac. De asemenea, știu cât de mult am nevoie pentru a ajusta programul zilei.
5. Aveți timp să vă mutați. Diferite studii au spus că trebuie să vă îndepărtați de la computer atât de des. Numărul exact variază, dar este undeva între o dată la fiecare 20 de minute și o dată la fiecare oră. Dar nu-mi amintesc niciodată că trebuie să mă mut. Deci, mi-am setat cronometrul pentru fiecare 30 de minute sau cam asa ceva si ma asigur ca actiunea mea imediata dupa ce se stinge este sa te ridici si sa te intinzi. După aceasta, pot să stau jos sau să fac tot ce am nevoie pentru a începe cu următoarea sarcină.
6. Începeți proiecte mari. Proiectele mari sunt intimidante. Este adesea greu să începi pentru că știi că vei lucra la proiect pentru totdeauna după aceea - sau cel puțin așa pare. Dar s-ar putea să începeți mai puțin. Încercați să alegeți o sarcină mică pentru a începe să începeți - de preferat ceva ce se poate ocupa în 15 minute. Puteți aborda orice proiect în trepte de 15 minute.
7. Urmăriți orele facturabile. Știind cum ai petrecut ultima oră îți dă o idee bună despre cât de mulți bani ai câștigat în acea perioadă. Această cifră poate fi mai mult decât motivațională: poate, de asemenea, să vă dau o idee dacă anumite sarcini merită cu adevărat din punct de vedere financiar timpul pe care îl cheltuiți pentru ele și să demonstrați unde este greutatea în ziua voastră. Dacă puteți scăpa de greutatea respectivă, puteți obține mai mult timp productiv în timpul dvs. - și, eventual, câștigurile.

Timerele sunt dispozitive utile. Există o mulțime de modalități de utilizare a acestora pentru a vă crește productivitatea și, dacă ați căutat o modalitate de creștere a productivității cu încă o notă, este posibil să doriți să luați în considerare un cronometru.

reclamă