5 Tipuri de oameni care suge la stabilirea de obiective Care esti tu?

Având în vedere deja Obiectivele de Anul Nou? Sau poate că nu te-ai deranjat anul ăsta?

Ce este ceea ce face setarea obiectivelor pentru unii și nu pentru alții?

Există multe motive pentru care oamenii nu reușesc să-și atingă obiectivele, dar priviți mai jos și s-ar putea să fi uimit să găsiți că există o soluție pentru eșecul personal de stabilire a obiectivelor. reclamă

Tipul A: Atitudinea necomitantă

Din experiența mea, motivul principal al eșecului este faptul că nu v-ați angajat într-adevăr pentru schimbare în primul rând. Rezoluția vârstă vechi de Anul Nou: “Anul acesta mă voi îmbolnăvi” vor fi auzite pe scară largă, dar dacă într-adevăr îți dai seama de obiectiv, trebuie să te întrebi cum o vei face.

Soluţie: Claritatea este necesară pentru a încuraja angajamentul. Dacă vrei cu adevărat să te îmbraci, gândește-te prin decizia cu privire la tipul de exercițiu pe care intenționezi să îl faci și să decidă ce zile ale săptămânii și la ce oră o vei face. Având toate acestea hotărâte în avans, este mai dificil să se facă scuze. Spuneți oamenilor care vă sprijină ceea ce intenționați să faceți și chiar gândiți-vă să vă aflați un amic de responsabilitate care vă va verifica și vă va încuraja să continuați. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

Tipul B: Aversiunea față de planificare

Mulți oameni nu le place să fie văzuți ca planificatori. Ei văd planificatorii ca fiind înăbușitori și plictisitori și presupun că rutinele și orarele nu sunt pentru ei. Știu acest lucru pentru că, timp de mulți ani, am luptat împotriva rutinei: eram prea tânăr și prea cool pentru a planifica ceva; spontaneitatea a fost cea mai bună prietenă a mea. Ceea ce am descoperit mulți ani mai târziu a fost că prin planificare am reușit să realizez mai mult - prin planificare, am putut face lucruri și am lăsat timp să fiu mai creativ și spontan.

Soluţie: Stabiliți un obiectiv și planificați modul în care o veți realiza. Începeți mic: dacă doriți să scrieți o carte, planificați și programați primul capitol. Când atingeți această primă etapă, veți vedea cât de ușor a fost acest lucru și apoi planificați următorul capitol. Planificați pași regulați mici în calendarul dvs. și veți fi uimiți de cât de mult veți realiza în viață.

Tipul C: Non-credincios

Cei mai mulți dintre dvs. vor fi familiarizați cu citatul lui Henry Ford “Dacă credeți că puteți sau credeți că nu puteți să aveți dreptate.” Acest lucru este valabil cu obiectivele: dacă stabiliți un obiectiv și în profunzime nu credeți că puteți realiza acest lucru, nu pierdeți timpul. reclamă

Soluţie: Stabiliți numai obiective pe care le puteți realiza. Ce puteți face dacă nu credeți în propria voastră putere de a vă atinge vreunul dintre obiectivele dvs.? Afirmațiile pozitive vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele, așa că încercați să vă faceți toate gândurile pozitive și de susținere. Mohammad Ali a proclamat “Eu sunt cel mai bun” cu mult înainte de a crede. Monitorizați-vă gândurile, atunci când acestea sunt negative încercați să le înlocuiți cu una pozitivă.

Tipul D: Led ușor

Apoi sunt aceia care se uită la alții pentru afirmare, dar în schimb primesc descurajare. “Nu mergeți pentru o alergare, ci pentru o bere, este mult mai distractiv.” Este mult mai distractiv pentru prietenul tău, care nu se va simți vinovat că nu se exercită atunci când ești. Atât de mulți oameni încearcă fără îndoială să vă saboteze succesul, și de cele mai multe ori fac acest lucru, deoarece dacă vă îmbunătățiți, ei vor fi forțați să se concentreze asupra stagnării lor. Ei vor încerca să vă ducă la nivelul lor la fiecare ocazie.

Soluţie: Urmează-te cu oamenii care te susțin. Dacă acest lucru nu este posibil, dacă aveți un frate sau un soț care vă descurajează obiectivele și visele, începeți să recunoașteți când se întâmplă și să rămâneți angajați în realizarea obiectivului. Când începeți să recunoașteți că alte persoane vă împiedică să vă trăiți viața, veți înceta să o permiteți să se întâmple. reclamă

Tip E: Tot sau Nimic

Am întâlnit multe dintre ele “totul sau nimic” tip în timpul meu - ei vor totul, și ei o doresc acum. Dacă nu se va întâmpla mâine, nu are rost să o faceți !

Soluţie: Verificarea realității - nimic nu se întâmplă imediat. Aflați să setați obiective mai mici care vă oferă mai multă satisfacție instantanee împreună cu obiectivele dvs. mai mari, pentru a vă putea bucura de cele mai bune din ambele lumi.

Conștientizarea este factorul cheie atunci când vine vorba de efectuarea de modificări. Prin înțelegerea dvs. și a scutirilor dvs., veți fi mai în măsură să luați decizii care vă vor servi și veți obține un pas mai aproape de atingerea obiectivelor dvs. în acest an.

Credit de fotografie recomandat: Peisaj montan. Tânără femeie care merge pe un traseu într-un munte verde. prin intermediul Shutterstock