5 Beneficii mintale de sănătate ale jocurilor mobile

Redarea jocurilor video este bine cunoscută pentru a oferi anumite beneficii pentru sănătate - de la reducerea depresiei, la ameliorarea stresului și chiar la crearea unui sentiment general. În timp ce acest lucru ar putea părea o afirmație scandaloasă, există o mulțime de dovezi disponibile care să o susțină. Acest lucru a făcut pe mulți să includă jocuri video în viața lor obișnuită. Alocarea un pic de timp pentru a juca jocuri poate îmbunătăți sănătatea dvs. mintală în multe moduri uimitoare.

Acest subiect este destul de controversat, deoarece există dovezi din cercetări și studii, pentru a susține și a se opune afirmațiilor făcute. Cu toate acestea, cercetarea sprijină beneficiile jocurilor video^[1] ar fi dificil și chiar iresponsabil de ignorat. Următoarele sunt câteva dintre avantajele jocurilor video online:

1. Îmbunătățește dispozițiile

Există câteva modalități mai bune de a-ți stimula starea de spirit decât sentimentul de victorie^[2] care vine cu știind că ați înțeles în cele din urmă un nivel dificil de jocuri video mobil și a finalizat jocul cu succes. reclamă

De obicei, jocurile implică utilizatori care încearcă să-și găsească drumurile în jurul demolării turnurilor inamice, cum ar fi în Clash Royale Gemmes, unde utilizatorii au o abordare vizuală excelentă și sunt echipați cu o mare mecanică.

În plus, jocul de jocuri pe mobil poate ajuta la menținerea anxietății la golf și la promovarea relaxării. Dacă doar prin jocurile video pe mobil, oamenii devin mai fericiți, atunci de ce ar contesta vreodată beneficiile emoționale?

2. Ei instruiesc creierul

În ceea ce privește creșterea puterii creierului,^[3] bingo online și anumite alte jocuri au succes în acest sens. Sporirea gradului de conștientizare este îmbunătățită (datorită jocurilor bingo diferite, cum ar fi bingo-ul cu 75 de mingi, în care utilizatorii trebuie să se uite la diferite modele orizontale, diagonale și verticale pentru a câștiga jocul). În plus, jocul în mod regulat al acestor jocuri poate ajuta la creșterea capacității de memorie. Sarcinile, cum ar fi urmărirea diferitelor cărți de bingo, precum și concentrarea asupra numerelor chemați în timpul unui joc pot ajuta foarte mult la stimularea mentală. reclamă

3. Vârsta nu contează

Vechi sau tineri, învățând să joace jocuri video mobile^[4] este destul de ușor. Companiile de jocuri de noroc dezvoltă în mod continuu jocuri, concepute pentru a viza tinerii și pentru a le debloca potențialul. Jocurile de curse sunt în special destinate tinerilor. Utilizatorii își pot înclina dispozitivele portabile pentru a imita acțiunile unui volan real. Aceste jocuri echipează utilizatorii mai tineri cu abilitatea de a-și îmbunătăți abilitățile de conducere.

Citiți Următorul

6 Beneficiile jocului de jocuri video

Jocurile video și sănătatea copilului dumneavoastră: rezultate surprinzătoare din noul studiu

15 moduri de meditație Beneficiază de puterea creierului și de dispoziția ta

Masinile de curse permit, de asemenea, tinerilor sa lucreze la grupurile lor musculare mai mici. Acest lucru le permite să atingă reperele importante și necesare, care pot contribui la dezvoltarea lor cognitivă.

4. Îmbunătățește bunăstarea

Redarea jocurilor video mobile permite și permite utilizatorilor să se angajeze într-un sentiment de evadare, deoarece aceste jocuri necesită un angajament total și o concentrare profundă. reclamă

Jocurile au modalități specifice de a bifa toate casetele necesare pentru formarea cu succes a creierului. Acest lucru este valabil mai ales pentru utilizatorii de jocuri care se joacă împotriva ceasului. Aceste jocuri ajută utilizatorii să se concentreze, să gândească mai repede și să se gândească, de asemenea, în mod flexibil.^[5]

Prin exercitarea tuturor acestor abilități, care de cele mai multe ori sunt foarte provocatoare, vă puteți îmbunătăți bunăstarea generală. Companiile ca WonderTree^[6] sunt chiar redefinirea educației speciale cu jocuri de realitate augmentate.

5. Construiesc comunități sociale

Anumite jocuri ajută utilizatorii să creeze o comunitate socială^[7] precum Șah cu prietenii și Wordfeud. Aceste jocuri permit utilizatorilor să vorbească cu străini sau prieteni, pe măsură ce se joacă împotriva lor. reclamă

Un alt studiu a descoperit că persoanele cu autism sunt, de obicei, mai implicate atunci când celebrează victoria deoarece împart spațiul cu mai mulți jucători.^[8] Lipsa de comunicare este, de obicei, o problemă dificilă pentru cei cu autism, dar o interacțiune socială sporită de la jocuri care implică mai mulți jucători îi poate ajuta.

Cu cele de mai sus, vă puteți apăra cu mândrie când vă va întreba cineva beneficiile jocurilor mobile.

Credite foto recomandate: Unsplash prin pexels.com

Referinţă