3 Hack-uri de productivitate pentru a vă suprasolicita ziua de lucru

  • Dominick Harrison
  • 0
  • 2473
  • 127

Găsiți-vă că vă lipsiți de potențialul dvs. real de productivitate în fiecare zi de lucru? Începeți ziua cu o cafea mare și o listă lungă de verificare a lucrurilor de făcut, doar pentru a afla că majoritatea acestora încă nu se termină la sfârșitul zilei, în ciuda faptului că ați rămas la biroul dvs. și nu mișcare? Nu esti singur si nu este vina ta.

Din punctul meu de vedere, este vorba de a bloca excesul de distragere a atenției. Avem mai multe distragere astăzi decât oricând.

Gândiți-vă la lume așa cum a existat acum 20 de ani. Singurele modalități de a amâna în timp ce erau online erau Solitaire și Minesweeper. Acum, ne confruntăm cu Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter, site-uri de știri, notificări push, tone de jocuri pe telefon, Google Hangouts, Slack, mesaje text, cititoare RSS cu flux continuu de conținut nou și multe altele. reclamă

Cum putem bloca toate aceste lucruri fără să simțim că ne lipsește restul lumii? Din fericire, nu este așa de tare cum ar părea. Totul se referă la angajarea în câteva obiceiuri minunate care vă vor aduce ziua de lucru la nivelul următor. Cele trei tactici pe care urmează să le împărtășesc vor contribui la blocarea zgomotului într-un mod cu adevărat semnificativ. Și îți promit că nu vei simți că trăiești în epoca de piatră.

Iată 3 hack-uri de productivitate care vă pot ajuta cu adevărat să faceți mai mult în timpul dvs. de lucru.

1. 15 minute de muncă imediat după ce ați ajuns la serviciu - fără distragere a atenției

Acesta este un lucru pe care l-am făcut în ultimii câțiva ani și nu pot spune suficient despre ce înseamnă o diferență. reclamă

Când ajungi la serviciu, probabil că verificați e-mailurile, știrile, canalele Slack sau toate notificările de pe telefon. Nu face asta! În schimb, angajați-vă să petreceți 15 minute pentru a lucra la orice sarcină a zilei. Punctele bonus dacă alegeți sarcina cea mai dificilă - cea pe care ați pus-o la o parte.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă
Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Acest lucru va începe ziua pe o notă productivă și are un efect uimitor asupra mentalității dvs. pentru restul zilei. Și șansele sunt că veți termina să lucrați la această sarcină mai mult de 15 minute.

2. Tehnica Pomodoro

Aceasta este încercată și adevărată și sunt sigur că ați citit mai devreme, dar nu pot să subliniez acest lucru suficient. reclamă

Dacă nu faci tehnica Pomodoro sau orice altă tactică similară, îți vinzi scurta zi de lucru. Este minunat de simplu în faptul că odată ce începe acest timp, vă angajați la 25 de minute de productivitate și nimic altceva. Apoi, obțineți pauza de 5 minute.

Aceste 25 de minute de concentrare pură pot merge atât de mult, mai ales când faceți câteva runde consecutive din acestea. Există o tonă de cronometre online și iată unul pe care îl folosesc în mod obișnuit.

3. Utilizați extensia browserului OneTab

Numai prezența simplă a filelor din browserul dvs. poate fi o distragere a atenției. Văzând acele icoane nu face decât să vă rătăcească mintea și vă atrage înapoi la acele articole de știri, cititorul RSS și conturile dvs. de social media. reclamă

Există un timp și un loc pentru toate aceste lucruri și OneTab poate salva acele file, astfel încât acestea să fie ușor accesibile atunci când vine momentul. Ei nu au nici o afacere care să vă capteze atenția în timp ce lucrați.

Sigur, aceste sfaturi au fost menționate în alte forme online, dar toți trei se leagă de o temă comună - când ne concentrăm asupra unei singure sarcini, suntem mult mai productivi decât suntem în timp ce facem multitasking.

Această combinație a acestor tactici fără distragere va face minuni pentru ziua dvs. de lucru. Vă îndrăznesc să încercați aceste lucruri și spuneți-mi că nu sunteți mai productiv decât de obicei!




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.