20 lucruri pe care trebuie să le facă fiecare femeie în vârsta de 20 de ani

Anii 20 sunt un moment pentru a face greșeli, a învăța, a iubi, a te distra și aventura. Este un moment să ne prosperăm pentru ca noi să ne cunoaștem. Sunt o mizerie, dar mizeria e atât de frumoasă. Nimic nu vă va distruge mai mult de 20 de ani decât să vă gândiți că ar trebui să aveți deja viața împreună.

1. Fă-o cu un tâmpit frumos.

Oamenii frumoși sunt distracți să facă față. Adevărurile nu sunt distractive până în prezent. Distrează-te și fă-o.

2. Călătorește singur.

Nu trebuie să plecați din țară pentru asta. Știi orașul pe care ai vrut dintotdeauna să-l explorezi? Cumpărați un bilet de avion sau hip-hop în mașina dvs. și mergeți la check out! Mergeți într-o cabină și faceți un weekend de solitudine. Petreceți timp să vă cunoașteți. Vedeți ce vă place să faceți atunci când singura agendă cu care trebuie să vă ocupați este a ta.

Ce te emoționează? Observați cum vă simțiți în timpul zilei când veți lua toate deciziile. Luați ceea ce învățați și aplicați-l în viața de zi cu zi. Faceți mai mult din ceea ce vă face fericiți și mai puțin din ceea ce nu. Bonus mare: încrederea pe care o ai de a fi independentă și de a face lucrurile singure este uriașă.

3. Obțineți un set frumos de PJ-uri.

De ce? Pentru că meriți. Ai grijă de tine. Lounge în jurul și arata drăguț - doar pentru tine.

4. Întreabă-ți zdrobirea.

Să fim reali. Dacă vă aflați în vârsta de 20 de ani și citiți acest lucru, știți că bărbații nu sunt prinții cavaleri, încrezători pe care Disney le face să fie. Trăim într-un timp incredibil în care rolurile de gen se schimbă. Ia-ți viața de dragoste în mâinile tale - nu aștepta un tip pentru a te întreba pentru că el probabil nu e obișnuit. Nu vă fie frică să faceți prima mișcare pentru că sunteți inteligenți, puternici, amuzanți și frumosi! reclamă

5. Du-te comando pentru o zi.

Veți găsi zâmbind toată ziua pentru că aveți un mic secret pe care nimeni altcineva nu-l știe.

6. Spune “te iubesc” primul.

Acestea sunt trei cuvinte care au multă vulnerabilitate. Spunându-mă că te iubesc și înseamnă că deschide ușile pentru a intra mai adânc într-o relație. Acest lucru nu se aplică doar relațiilor romantice, ci și prietenilor. Permiteți-vă să fiți vulnerabili și să vedeți magia care vine din acel spațiu frumos pe care îl creați. Spune “te iubesc,” și spune foarte mult.

7. Renunțați la slujbă.

Nu mai faci ceva care te face mizerabil doar pentru bani.

8. Cultivați creativitatea.

Înscrieți-vă pentru o clasă de ceramică. Faceți o vopsea și o noapte de somn. Practicați literele de mână. Tăiați cupoanele și mergeți la magazinul de artizanat pentru a începe un nou proiect. Rearanjați-vă apartamentul. Vopsiti zidurile. Culege flori. Schițați pe un șervețel. Creierul stâng este logic, dreptul este creativitatea. Ieșiți din creierul stâng și în creierul vostru drept.

9. Jurnalul.

Jurnal, pentru că trebuie să-ți dai seama. Jurnal pentru că doriți să vă amintiți. Jurnalul pentru că credeți că aveți multe de spus (faceți!). Jurnalul pentru că sunteți amuzant. Jurnal pentru că aveți vise. Jurnalul pentru că este bine pentru tine.

Potrivit unui articol din ziarul Huffington Post, jurnalizarea vă poate ajuta să vă ridicați inteligența, să vă evitați atenția, să vă ajute la atingerea obiectivelor, să vă intensificați memoria și înțelegerea, să vă extindeți inteligența emoțională, să vă îmbunătățiți comunicarea, să întăriți disciplina de sine, să creați scânteie, . reclamă

10. Beți apă.

Nu poți să te contrazici cu asta. Luați o sticlă de apă și faceți din sticla de apă cel mai bun prieten al tău. Apa curăță sistemul, vă ajută să vă simțiți energizată, joacă un rol în menținerea unei greutăți sănătoase, este bună pentru piele și vă ajută să funcționeze corpul. Apa face corpul tau sa se simta bine si sa munceasca la maximul sau potential.

11. Faceți timp pentru iubire de sine.

Uneori suntem prinși să încercăm să salvăm lumea. Salvarea lumii începe cu îngrijirea ta. Imaginați-vă cum ar fi lumea dacă toată lumea ar petrece o oră în fiecare zi, iubindu-se în fiecare zi.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

12. Petreceți timp voluntariat.

Prin voluntariat sunteți expuși unor experiențe noi și unor demografii diferite care s-ar putea să nu fi întâlnit altfel. Nu trebuie să zburați în Africa, ci să mergeți la cea mai apropiată bancă de hrană sau să vă oferiți voluntari la biblioteca locală. Întrebați-vă ce puteți da lumii și apoi dați-i.

“Fericirea nu are multe. Fericirea dă mult.” - Buddha

13. Ieșiți de pe social media.

Ieșiți de pe social media pentru o săptămână și vedeți cât de mult vă simțiți conectați cu lumea reală, nu cu lumea pe care o vedeți printr-un ecran.

14. Ieșiți în pădure.

“Toată lumea are nevoie de frumusețe, de pâine, de locuri unde să se joace și să se roage, unde natura se poate vindeca și da putere trupului și sufletului.” - John Muir

Adesea asociază pădurea cu liniște, dar mai sunt multe sunete - păsări, animale, apă și insecte. Ce se întâmplă este că atunci când suntem în pădure mințile noastre devin mai liniștite.

15. Faceți pace cu corpul vostru.

“Și am spus corpului meu - încet - "Vreau să fiu prietenul tău". respira mult și răspunse: "Mă aștept toată viața pentru asta.” - Nayyiah Waheed

Organismul nu este o extensie a minții care trebuie configurată cum credeți că ar trebui să arate. Corpul și mintea nu sunt separate. Ești o ființă unică și frumoasă. Corpul tău este ceea ce te poartă unde te duci, este acasă o viață, fii blândă cu ea.

16. Nu cheltui bani pentru o săptămână.

Petreceți o sâmbătă de la magazin alimentar, umpleți mașina cu gaz, plătiți facturi și obțineți un pic de trai (bineînțeles!). Apoi de duminică până duminică salvați. Se simte atât de bine: o săptămână de economisire vă va face conștienți de obiceiurile dvs. de cheltuieli și vă va ajuta să realizați toate lucrurile uimitoare gratuite din viața dvs..

17. Iartă-mă.

În cuvintele modelului de model uimitor și al liderului feminist Cheryl Strayed: “Veți ajunge să cunoașteți lucruri care pot fi cunoscute numai cu înțelepciunea veacului și cu harul de ani. Cele mai multe dintre aceste lucruri vor avea de a face cu iertarea.” Iertarea nu este întotdeauna procesul liber de mâncare liberă pe care vrem să fie. Este dezordonat. Este greu. Iertarea necesită timp. Iertarea înseamnă să nu mătuiți ceva sub covor, mai degrabă să luați răul și durerea și să lucrați cu el și să deveniți murdar și murdar și apoi lăsați-l să meargă,.

18. Du-te dulce.

De ce? Doar pentru distractie! Și în cuvintele lui Ernest Hemingway, “Când nu mai faci lucruri pentru a te distra, ar putea fi și moartă.” reclamă

19. Desprindeți planul de masă.

Fara gluten? Fără lactate? Yo-yo dieting? Nici o cantitate de morcovi de telina nu te va satisface când vrei doar o bucată de ciocolată. Mănâncă bucata de ciocolată - nu mănâni atât de mult ca durerea stomacului tău. Mănâncă ceea ce te face să te simți bine. Poftă bună.

20. Du-te cu ea.

Uneori facem o alegere și ajunge să fie o aventură uimitoare și uneori ajunge să fie o mare greșeală. Amintiți-vă - poate că vă simțiți palme, dar nu vă plantați. Greșelile se întâmplă și adesea duc la cea mai uimitoare auto-descoperire și o cale pe care nici măcar nu ați știut că a existat.

Luați o clipă să vă gândiți: unde ați fi dacă tot ce ați vrut vreodată s-ar fi dovedit exact așa cum se cuvine? Totul se schimbă în mod constant - mergeți cu el. Ascultați-vă intestinele - cercetarea spune că femeile au instincte mai puternice decât bărbații - dețin asta!

Credit de fotografie recomandat: Favim prin Favim.com