13 moduri în care persoanele inteligente emoțional se ocupă cu oameni dificili

A avea succes are nevoie de inteligență emoțională. Inteligența emoțională vă oferă stabilitatea pentru a vă deplasa. Prin acest proces întâlniți oameni dificili și toxici care sfidează logica și provocă vitalitatea voastră. Persoanele dificile vă oferă stres și negativitate și ar putea să vă refuze platforma pentru a atinge fiecare piatră de hotar. Iată câteva modalități prin care mulți oameni inteligenți din punct de vedere emoțional se confruntă cu oameni dificili.

1. Ei stabilesc limitele

Nu poți mulțumi pe toată lumea, nici nu-ți poți îndeplini sau să-ți îndeplinești toate așteptările. Persoanele inteligente din punct de vedere emoțional nu se vinde în această privință. Se ridică deasupra haosului și păstrează o anumită distanță cu oamenii dificili.

2. Se concentrează pe soluții

Mai degrabă decât să se concentreze asupra problemelor cauzate de persoanele dificile, ele se concentrează asupra unor acțiuni care vor avea circumstanțe mai bune. Nu are nici un rost să ne plângem și să mergem la o parte cu negativitatea unei persoane dificile, ci să găsim cum să facem față oricăror complicații care ar trebui rezolvate. reclamă

3. Își cunosc punctele forte și punctele slabe

Ei știu ce pot lua și ce nu pot. Ei sunt conștienți de defectele și punctele lor forte și pot astfel proiecta sau canaliza acest lucru în găsirea modului potrivit atunci când sunt întâmpinați de stresul unei persoane dificile.

4. Nu uita

Unii spun că experiența este cel mai bun profesor. Persoana inteligentă din punct de vedere emoțional știe acest lucru. El știe că problemele anterioare ale unei persoane dificile ar putea da naștere la altul. Chiar și atunci când vor trebui să ofere oa doua șansă, ei încearcă să se protejeze de ea prin cunoștințele pe care le au deja.

5. Încetează discuțiile negative

Oamenii dificili sunt plini de critici și negativitate. Persoanele inteligente inteligent nu asculta acest lucru, nici nu se implică în conversații care vor crea tensiuni și vor agita emoțiile negative. reclamă

6. Nu se consumă într-o luptă

Intrarea într-o luptă cu o persoană dificilă le-ar putea lăsa grav afectate, astfel păstrând și păstrând puterea lor pentru o altă zi. Ei știu că nu trebuie să răspundă la toate emoțiile negative pe care le ridică o persoană dificilă.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

7. Se concentrează pe bucuriile lor

Oamenii emoționali inteligenți sunt fericiți și le place să rămână fericiți la ceea ce fac. Ei își dedică satisfacția și fericirea din interior, nu din opinia externă a oamenilor.

8. Ei primesc o odihnă meritată

Obținerea tipului potrivit de somn tinde să reîncarce o persoană inteligentă din punct de vedere emoțional. Ei se relaxeaza si isi fac odihna necesara pentru a-si reduce nivelul stresului pentru a le mentine pozitivi, creativi si proactivi pentru a doua zi. reclamă

9. Ei se agață de oameni cu aceeași minte pentru sprijin

A face cu oamenii dificili singuri poate să nu fie cea mai bună soluție. Persoanele inteligente din punct de vedere emoțional creează un sistem de sprijin cu aceia pe care îi admiră și care îi pot sprijini în situații dificile. Acesta este motivul pentru care oamenii ca Warren Buffet și Bill Gates sau oameni cu aceeași minte rămân prieteni.

10. Stau deasupra situațiilor dificile

Persoanele inteligente din punct de vedere emoțional nu se implică în broohahă emoțională cu oameni dificili. Mai degrabă se uită la fapte și numere. Ei nu se concentrează asupra lucrurilor pe care nu le pot controla, ci mai degrabă asupra lucrurilor pe care le pot controla.

11. Pot să ierte

Se distanțează de greșeli și fac acest lucru pentru a se adapta și ajusta pentru succesul viitor. Iertatul nu înseamnă că uitați, totuși ei înțeleg beneficiile de a lăsa să meargă și de a defini o cale pentru lucrurile pe care trebuie să le îndeplinească în viitor. reclamă

12. Se deconectează

Persoanele inteligente inteligent uneori trebuie să se abțină de la activități legate de muncă pentru a scăpa de stresorii lor. Ei vor să obțină cele mai bune rezultate din ele însele și astfel își oferă timp pentru a se reîncărca și pentru a scăpa de situații negative sau dificile.

13. Ei limitează aportul de cafeină

Aportul de cofeină tinde să declanșeze eliberarea de adrenalină în organism. Adrenalina rămâne o sursă de răspuns la luptă-zbor. Pentru că doresc să-și poată gestiona emoțiile, ei fac bine pentru a-și reduce aportul de cofeină, astfel încât aceștia să nu trebuiască să răspundă cu înverșunare unui comentariu de la o persoană dificilă.

Credit de fotografie recomandat: om urban care se află pe un podium în domeniu se bucură de natura prin shutterstock.com