Robert Barton
0 
2258
507
Am citit nenumărate articole despre ce fac oamenii de succes în weekendurile lor. Vrei să știi secretul? Este același lucru pe care îl fac și în fiecare zi. După cum a spus Aristotel,“Suntem ceea ce facem în mod repetat. Excelența, atunci, nu este un act, ci un obicei.”
Iată 12 obiceiuri de weekend ale unor oameni de succes:
1. Robert Iger: Ridică-te devreme
Acest CEO Disney nu este singurul director care pretinde să se ridice la ora 4:30 fiecare dimineata. Oamenii de succes nu stau în pat până la ora 2:00. într-o duminică. Sau chiar până la ora 11:00. Cercetările arată că creierul nostru este cel mai clar de două și jumătate până la patru ore după trezire. Ridicați-vă devreme într-un weekend și aveți un start pentru restul lumii. reclamă
2. Benjamin Franklin: Aveți un plan
Aparent, acest tată fondator sa întrebat în fiecare dimineață, “Ce bine să fac astăzi?” Oamenii de succes cunosc importanța obiectivelor chiar zilnice - weekend-urile nu fac excepție. Sigur, ele pot fi un timp pentru întinerire (planificată și intenționată), dar nu trebuie să fii președinte să știi că slăbirea generală nu este o opțiune.
3. Timothy Ferris: Nu faceti mai multe sarcini
Este multi-tasking asa de 2005. Este posibil să fie tentant să vă maximizați productivitatea în weekend, alergând pe banda de alergat în timp ce vă sunați pe mama dvs. și trăgând știrile dvs., dar oamenii de succes știu că acest lucru reduce eficiența și eficacitatea. În schimb, să fie prezent pentru fiecare activitate singulară. Ferris recomandă un maxim de două goluri sau sarcini pe zi pentru a asigura alinierea productivității și realizărilor.
4. Anna Wintour: Stai activ
Redactorul Vogue se angajează să joace tenis pentru o oră în fiecare zi. Și nu este singurul mare împușcat care face timp pentru exerciții fizice. Richard Branson rămâne activ cu kite surfing, iar al patrulea cel mai bogat miliardar al Indiei este un alergător serial de maraton. Oamenii de succes cunosc importanța unui organism activ pentru o minte activă - inclusiv weekend-urile. Dacă nu altceva, va contracara și paharul de vin și platou de brânză de sâmbătă noaptea. reclamă
5. Steve Jobs: prioritizați ceea ce este important
“Lucrurile nu trebuie să schimbe lumea ca fiind importantă.” Săptămâna viitoare este timpul să vă reamintiți lucrurile mici uitate - să vă mențineți armonie în viața profesională (noul "echilibru"), verificați și resetați dacă este necesar. Timpul petrecut cu prietenii, copiii sau partenerii dvs. ar putea să nu crească direct profiturile în acea zi sau să vă propulseze în lumina reflectoarelor, dar asta nu o face mai puțin importantă. Chiar și actualul președinte al Statelor Unite își face timpul să se așeze la cină împreună cu familia.
6. Warren Buffet: faceți timp pentru hobby-uri
El poate fi considerat cel mai de succes investitor al secolului al XX-lea, dar în cel al lui “de rezervă” timp Buffett îi place să joace ukulele. Oamenii de succes sunt adesea oameni interesanți - și hobby-urile lor au mult de-a face cu asta. Sigur, jocurile de golf în zilele de sâmbătă poate fi o modalitate excelentă de a oferi rețele și surse de oportunități de afaceri. Dar, chiar și hobby-urile solo - tricotat ca Meryl Streep sau pictura în ulei ca George W. Bush - pot ajuta la succes prin încurajarea creativității și ameliorarea stresului.
7. Oprah: Practicați liniștea
Celebritatea celei mai puternice din 2013 a anului 2013 găsește încă timp să stea în liniște timp de 20 de minute - de două ori pe zi! Acest secret, cel mai bine păstrat al yoghinilor, este acum cunoscut. Chiar și lumea corporatistă recunoaște beneficiile meditației și a atenției pentru reducerea stresului, îmbunătățirea productivității, facilitarea creativității și menținerea bunăstării generale. Weekend-urile pot fi adesea mai ocupate decât zilele săptămânii, cu încercarea de a se înghesui în treburi, exerciții fizice, angajamente de familie, angajamente sociale și mai mult într-o perioadă de 48 de ore. Cei mai de succes oameni au nevoie de zilnic pentru liniște, inclusiv weekend-uri. Nu o numesc meditație “practică” pentru nimic. reclamă
Citiți Următorul
10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă
Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul8. Randi Zuckerberg: Uită FOMO, îmbrățișează JOMO
Toți am făcut-o - am postat o clipă filtrată cu gust din anticul de week-end sau am făcut check-in pe social media pentru a-i scoate “îi place” și invidie de la prietenii / urmașii noștri (#bragging). Introduceți, epoca FOMO (teama de a pierde). În weekend, suntem și mai predispuși la FOMO. Dar fondatorul și CEO-ul companiei Zuckerberg Media (și, ați ghicit-o, sora creatorului Facebook) spune că oamenii ar trebui să se concentreze pe JOMO (bucuria de a pierde) - mantra care “nu există nicăieri unde aș fi mai degrabă decât exact unde sunt.” Oamenii de succes sunt adesea competitivi, cu performanțe înalte prin natură - practicând o atitudine de recunoștință și rezistența la FOMO indusă de social media este cheia unui weekend fericit. Și fericirea nu este adevăratul marker al succesului?
9. Bill Gates: Aveți timp să reflectați
Fondatorul Microsoft a spus famously, “Este bine să sărbătoriți succesul, dar este mai important să luați în considerare lecțiile de eșec.” Reflecția ar trebui să fie o practică zilnică, dar weekend-urile reprezintă o ocazie perfectă de a renunța și de a reflecta asupra lecțiilor din săptămâna precedentă și de a face îmbunătățiri pentru următoarea. Autor al “Proiectul fericirii,” Gretchen Rubin, sugerează să începeți o “un jurnal de propoziții” pentru a încuraja reflecția zilnică. Realizați ziua de sâmbătă sau duminică pentru a reveni la intrările săptămânii!
10. Richard Branson: Dă-te înapoi
Acest miliardar antreprenor spune asta “este uimitor modul în care vă concentrați mintea asupra unor probleme cum ar fi sănătatea, sărăcia, conservarea și schimbările climatice vă pot ajuta să vă re-energizați gândirea în alte domenii.” Oamenii de succes sunt de acord cu Anne Frank: “Nimeni nu a devenit vreodată sărac de a da.” Tom Corley a studiat pe cei bogați timp de cinci ani înainte de a-și scrie cartea “Obiceiuri bogate: Obiceiurile zilnice de succes ale indivizilor bogați.” El a descoperit că 73% dintre oamenii bogați se oferă voluntar pentru cinci sau mai multe ore pe lună. Nimic nu ajută să pună lucrurile în perspectivă și să reducem stresul mai mult decât să îi ajutăm pe cei mai puțin norocoși. Săptămâna viitoare este un moment excelent pentru a vă implica în evenimente locale și comunitare de voluntariat. reclamă
11. Jack Dorsey: Pregătește-te pentru restul săptămânii
Co-fondatorul Twitter și Square este notoriu pentru zilele de lucru de 16 ore de luni până vineri, dar spune, “Sâmbătă plec. Mă plimb. Și apoi duminica este reflecții, feedback, strategie și pregătirea pentru restul săptămânii.” Uita de blues duminică, hai să o spunem “Sortați-vă-duminică.” Laura Vanderkam, autorul “Ce fac cei mai de succes oameni în weekend,” spune că oamenii de succes știu că week-end-urile sunt de fapt arma secretă în succesul profesional: “Trebuie să loviți luni gata să plecați.”
12. Jay Z: Păstrați impulsul
A făcut un imperiu ca un artist rap și antreprenor de mare succes și secretul este chiar acolo în versurile sale: “Puteți dori succesul tot ceea ce doriți, dar pentru al obține, nu puteți să vă încurcați. Nu poți aluneca. Nu poți dormi. Un ochi deschis, adevărat și pentru totdeauna.” (Decodat) Jay Z nu a ajuns în valoare de 520 de milioane de dolari doar dacă ar fi dorit cinci din șapte zile ale săptămânii. Dacă doriți să vă petreceți în cele din urmă weekend-urile pe un iaht de lux din Caraibe cu Beyoncé, pietrișul neîncetat și persistența ar putea să vă ajungă acolo. Ei bine, putem mereu să visezi, corect?
Este stabilit atunci. Succesul este o alegere a stilului de viață 24 de ore din 24, inclusiv în weekend!
Creditul de fotografie recomandat: Flickr - Richard Branson prin flickr.com