10 motive pentru care trebuie să scrieți ceva în fiecare zi

Cuvântul scris este o parte din viața de zi cu zi. La cel mai de bază, scrierea este o modalitate de comunicare. Aceasta este caracteristica inalienabilă a scrisului, indiferent dacă comunicați cu un coleg sau cu un prieten sau de fapt comunicați cu dvs. - deși o listă de cumpărături, de exemplu.

În afară de faptul că scrisul este o parte inevitabilă a vieții de zi cu zi, există multe motive bune pentru a face o sesiune bună de a scrie o parte din rutina zilnică, chiar dacă este doar câteva sute de cuvinte. Nu trebuie să fii un profesionist pentru a profita de avantajele creării cuvântului scris.

1. Îndepărtați stresul din minte, puneți-l pe hârtie

Scrierea poate fi terapeutică. Poate fi o modalitate de a risipi toate frustrările prudente care vă împovărează mintea într-o formă mult mai puțin volatilă, hârtie (sau ecran). Puteți să vă adresați mâniei, fricii, îngrijorării și stresului, fără a vă lăsa pe cineva care întruchipează aceste emoții pentru tine cu o greutate.

Scrierea poate servi ca o formă de ușurare a stresului cathartic, unde în cele din urmă ajungeți să spuneți ceea ce nu puteți spune cu voce tare, în viața reală. Doar nu lasati sentimentele voinice sa ajunga in mainile gresite sau poate veti ajunge sa platiti bani de santaj. reclamă

2. Schimba-ti mintea

Un obicei zilnic de scriere vă oferă timp regulat pentru a vă mătui mintea pentru sarcinile uitate și ideile care au fost fermentate în partea din spate a capului, fără știrea dumneavoastră. Vă permite să luați gândurile neordonate care plutesc în jurul capului ca niște păsări pierdute în gravitate zero și transformați-le în planuri și acțiuni ordonate.

Acesta este principiul fundamental pe care revizuirea minții și revizuirea săptămânală se bazează pe: obținerea tot ce vă puteți gândi din cap și într-un format scris. Acest proces simplu vă poate salva viața atunci când lucrurile devin copleșitoare și complicate.

3. Păstrați-vă abilitățile de scriere clare

Scrieți în fiecare zi pentru a vă menține abilitatea cu cuvântul scris ascuțit. Ca orice abilitate, capacitatea de a comunica în mod clar, concis și estetic se degradează fără practică. Ca urmare, mulți oameni care nu scriu regulat pot îngheța, pierduți pentru cuvinte, pe ceva atât de simplu ca un e-mail unui prieten.

Scriind în fiecare zi, chiar și într-un flux de conștiință, formatul needitat va menține și va îmbunătăți treptat abilitățile de scriere și de vreme ce tratarea cuvântului scris este o parte fundamentală a vieții moderne zilnice, nu este nimic rău în legătură cu asta.

4. Faceți niște bani de buzunar

Dacă nu sunteți un scriitor profesionist, banii de buzunar sunt probabil tot ce vreți să câștigați din cuvintele dvs. Dar dacă aveți un talent pentru el și a avut doar o cină mare la un restaurant nou și scris despre el pentru paginile dvs. de zi cu zi, atunci nu este mai bine pentru a avea o șansă de a obține că revizuirea publicate în loc de a lăsa piesa face absolut nimic? reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

În prezent, este ușor să te supui multor publicații fără a-ți petrece timp și bani considerabili. În timp ce este puțin probabil să obțineți prea multe mușcături fără o istorie bună ca scriitor, este cu siguranță destul de ușor să meritați efortul și portofelul dvs. va fi mulțumit.

5. Porniți zgomotul oprit

Ieșiți de la sistemele de intrare și de ieșire constante de calitate scăzută ale vieții de zi cu zi, cum ar fi convorbirile fără sens și conversațiile meteo, mesajele text, Twitter, verificarea căsuței poștale și majoritatea e-mailurilor și a multor site-uri Web. Primiți și creați baraje de distragere inutilă care nu vă ajută pe voi sau pe cei pe care îi cunoașteți; ședința jos pentru a scrie vă permite să scape de tot.

Este important să păstrați zgomotul la un nivel minim, astfel încât să vă puteți concentra pe crearea și primirea materialelor puternice, lucruri care merită cu adevărat citite și scrise.

6. Îmbunătățiți abilitățile de comunicare

Utilizați scrisul zilnic pentru a îmbunătăți abilitățile de comunicare. În această cultură, comunicarea este atât de des împiedicată, deoarece nu știm cum să ne exprimăm, fie ea verbală sau scrisă. Scrierea în mod regulat poate îmbunătăți abilitățile de auto-exprimare, ceva util în comunicările scrise, cum ar fi e-mail, și care se poate traduce într-o comunicare verbală îmbunătățită.

Dacă întâmpinați dificultăți în a comunica ceea ce doriți sau de a pune întrebări dificile, scrierea obișnuită vă va oferi o minte pentru structurarea rapidă a cuvintelor pentru a obține efectul dorit într-un mod diplomatic. reclamă

7. Știți ce vreți

O parte din motivul în care atât de mulți oameni nu obțin ceea ce vor în viață, deoarece nu știu ce vor de la ei. Desigur, nu principalul motiv pentru care oamenii nu primesc ceea ce doresc, dar în multe cazuri este un obstacol. Cum poți obține ceea ce dorești sau îți poți atinge visele dacă nu ești 100% clar despre ceea ce sunt?

Scrierea în fiecare zi vă oferă timp să gândiți cu atenție și să reflectați asupra a ceea ce doriți să obțineți cel mai mult și să dezvoltați o imagine și un plan mai clar și realizabil pentru acest rezultat.

8. Dezvoltați-vă abilitățile analitice

Scrierea în mod regulat vă dezvoltă abilitățile analitice și raționale. Lucrând prin problemele dvs. cu o bucată de hârtie vă încurajează să gândiți lucrurile în mod clar, atât în ​​moduri liniare (secvențiale), cât și neliniare (creative). Cele mai bune soluții provin dintr-un amestec de gândire logică și creativă.

Mulți oameni tind să se panică și să reacționeze emoțional la problemele lor, dar dacă sunteți obișnuiți să le rezolvați prin prelucrarea fiecărei componente a problemei în scris, veți dezvolta o abordare mai bună și un set de competențe. Cel puțin veți pauza să vă gândiți la situație înainte de a apăsa butonul de panică data viitoare când apare ceva!

9. Ieșiți de la tehnologie

În # 5 am vorbit despre oprirea zgomotului pentru o vreme, care provine din tot felul de surse - nu doar surse legate de tehnologie. Dar o altă problemă a noastră este dependența de tehnologie și se pare că tot ce se poate face pe un computer se face pe un computer. reclamă

Dacă alegeți să utilizați un stilou și o hârtie în loc de un computer, vă acordați un timp prețios de tehnologie pentru a vă aduna gândurile fără întreruperi și distragere constante, lipsite de sens. Dar, mai important, vă acordați timp cu tactil și real.

10. Întâlnește-te peste tot

Într-o societate cu ritm rapid, este ușor să uiți lucruri precum ceea ce crezi și ce faci acest (oricare ar fi aceasta). Lăsând cuvintele să iasă din creierul tău neaderat te poate introduce într-o parte din tine pe care ai cenzurat-o de la tine pentru a face față vieții cotidiene. De ce ai început calea pe care te afli în prezent? Aceasta este o întrebare importantă dacă considerați că drumul actual a început în weekend sau acum un deceniu.

Nemulțumirea, deziluzia și nefericirea vin de multe ori din faptul că uităm de ce facem ceva (sau, pe o cale diferită, nu avem un motiv bun pentru a trăi într-un anumit fel) și este important să păstrăm acele simple motive în prim-planul minții tale sau riscați să vă lăsați viața să devină o serie de acțiuni plictisitoare.

Nu este important doar să vă reamintiți de motivele dvs. pentru acțiunile dvs. actuale; este important să monitorizați acțiunile dvs. pentru a vedea dacă se aliniază cu obiectivele de viață, astfel încât să le puteți schimba. Uneori, singura modalitate de a păstra un monitor atât de aproape de acțiunile și obiectivele dvs. este să scrie despre ele în fiecare zi.