10 hacks care pot schimba ziua ta imediat

  • Robert Barton
  • 0
  • 3967
  • 324

Ca ființe umane, avem o capacitate uimitoare de a supraestima ceea ce putem face în anul următor și de a subestima total ceea ce putem face în următoarele 15 minute. În aceste zile mai devreme din 2013, este mai important decât oricând să subliniezi cât de multă diferență în următoarele 15 minute se poate face în ziua ta.

Deci, pentru moment, uitați pe termen lung și în loc să vă concentrați doar pe ceea ce este chiar în fața dvs. Anul viitor nu este garantat: acest moment acum este tot ce aveți. reclamă

reclamă

10 hacks puteți face chiar acum, care va schimba radical ziua ta:

  1. Faceți o listă cu cinci acțiuni imediate care trebuie întreprinse pentru a realiza progrese în ceea ce privește proiectul (proiectele) de mari dimensiuni pe care lucrați în prezent. Ei nu trebuie să fie mari: vizați ceea ce știți să fie absolut “musturi” și să ia măsuri masive asupra lor fără ezitare sau teamă.
  2. Dezlănțuiți-vă spațiul de lucru. Fii nemilos cu organizația ta și aruncă ce nu mai aparține sau ce nu mai are o practică. Îmbrățișează un spațiu de lucru asemănător zenului.
  3. Răspundeți la e-mailul la care trebuie să ajungeți. Ști despre care vorbesc: e-mail-ul pe care îl faceți ști strigă pentru un răspuns. Poate că e vorba de lucru, poate că este personal; nu contează. Răspundeți imediat și eliminați-vă din minte - atenția dvs. este necesară în altă parte. Oh, și înainte de a lovi trimiteți, asigurați-vă că e-mailul nu suge.
  4. Scrieți o scrisoare sau un e-mail de recunoștință părinților dvs.. La început, acest lucru ar putea părea puțin ciudat, mai ales dacă nu aveți cea mai bună relație cu părinții dvs., ci scrieți o scrisoare sau un e-mail, pur și simplu, mulțumindu-i părinților că vă au. Chiar dacă le-ați pierdut, chiar dacă nu le cunoașteți, chiar dacă nu au fost mari părinți, încă puteți scrie această scrisoare. Nici unul dintre noi nu ar fi aici dacă părinții noștri nu ne-ar fi dat naștere și aceasta este o legătură unică care nu trebuie ignorată. Iată cea mai bună parte: nu trebuie nici măcar să o trimiteți dacă nu doriți, iar procesul va fi o experiență de împuternicire și vindecare pentru dvs..
  5. Programați o întâlnire care vă va mișca înainte. Nu vorbesc despre a avea o întâlnire de dragul unei întâlniri (ugh ... cu adevărat îngrozitor). Vorbesc despre întâlnirea cu cineva care are informații care vă vor fi benefice. Acest lucru nu trebuie să fie formal; de fapt, nici măcar nu trebuie să fie legată deloc de viața profesională. Poate fi cina cu un prieten de la care vrei sfaturi de căsătorie, de exemplu. Doar ia-o pe telefonul ăsta și apoi să-i dai întâlnirea pe calendar.
  6. Răspundeți la două întrebări foarte importante care vă vor menține productiv toată ziua: Ce e important acum? Ce urmeaza?
  7. Nu face absolut nimic timp de 15 minute drept. Da, alegerea de a nu face nimic este, de fapt, să faci ceva. Petreceți 15 minute în tăcere, fără agendă, oferind mintea și spiritul și șansa de a vă reîmprospăta și regrupa. Promit că atunci când cele 15 minute vor fi în sus, vei putea să te întorci la ceea ce lucrezi cu o nouă perspectivă.
  8. Sărbătați faptul că încă mai respirați în acest moment. Un lucru imens pe care îl aveți pentru dvs. este în “la care se adauga” coloană chiar acum. Porniți niște muzică și dansați, ieșiți din scaun! Fii recunoscător că ai reușit atât de departe.
  9. Schimbați setarea. Ieșiți din birou și mergeți la o plimbare afară pentru a respira în aer. Dacă plouă, pleacă oricum! Admirați miracolul dătătoare de viață care are loc în fața ochilor voștri.
  10. Pur și simplu începe orice proiect mare pe care l-ați pus sau gândire, indiferent cât de mare pare. În liceu, am avut un profesor care mi-a spus că atunci când începeți ceva, sunteți deja pe jumătate terminat. Asta a lucrat pentru mine până astăzi și poate funcționa și pentru tine. Începeți acum!

reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid
Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul reclamă




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.